Hi ha moltes coses a la base de la decisió d'una persona d'accelerar la menstruació, tant consideracions mèdiques, carreres, com a motius personals. Afortunadament, hi ha moltes maneres segures d'aturar el vostre període. La durada del període menstrual que viu cada dona és diferent perquè està influenciada per diversos factors, com l'estrès, l'índex de massa corporal i les hormones. Però, en general, els períodes menstruals duren entre 2 i 7 dies o més (en algunes dones). Els anticonceptius hormonals solen triar-se per reduir els períodes menstruals i minimitzar el dolor durant la menstruació. Si no voleu prendre drogues, podeu fer diverses maneres d'aturar els períodes prolongats de manera natural.
Quines són les maneres segures d'aturar la menstruació?
Hi ha diverses maneres d'aturar el vostre període perquè el vostre període sigui més curt de l'habitual. Alguns d'ells són segurs de fer gairebé cada mes, però també n'hi ha que només s'han de fer de tant en tant o amb l'autorització d'un ginecòleg.- Ús de píndoles anticonceptives: l'objectiu d'aquest mètode d'aturar la menstruació és augmentar el nivell d'hormones a l'organisme perquè pugui escurçar els períodes menstruals. Consulteu amb el vostre obstetre sobre la dosi i com utilitzar aquesta píndola anticonceptiva.
- Exercici: fer molta activitat també pot ser una manera d'aturar la menstruació. Perquè, l'exercici pot ajudar l'úter a accelerar la pèrdua de sang perquè el vostre període menstrual s'escurci. L'exercici també pot ajudar a alleujar els rampes d'estómac en algunes dones que tenen la menstruació.
- Orgasme: tenir un orgasme mitjançant la masturbació pot estimular les contraccions a l'úter perquè la sang menstrual surti més ràpid.
- Ingredients naturals: aquest mètode per aturar la menstruació utilitza ingredients naturals, per exemple, s'ha demostrat que el fonoll conté propietats analgèsiques i antiinflamatòries que poden reduir els símptomes del PMS (síndrome premenstrual) alhora que redueix el temps que experimenta el sagnat menstrual. Un altre ingredient natural que podeu provar és el gingebre.
- Inserció d'un anticonceptiu espiral (DIU) que contingui hormones.
- Píndoles combinades, és a dir, prendre píndoles anticonceptives més píndoles que contenen les hormones estrògens i progestina que funcionen per suprimir l'ovulació i aprimar la paret uterina.
- Injecció de progestina.
- Implants anticonceptius (col·locats sota la pell) que també contenen l'hormona progestina, que fa que els períodes siguin curts o no arribin del tot.
Com aturar la menstruació prolongada?
La menstruació prolongada, especialment acompanyada d'un dolor insuportable, en el món mèdic es coneix com a menorràgia. Normalment, les persones amb menorràgia experimentaran períodes menstruals de més de 7 dies. Si et condemnen a patir menorràgia, com aturar la menstruació prolongada serà diferent, és a dir:- Prendre píndoles anticonceptives: amb l'objectiu d'equilibrar les seves hormones que després poden aturar llargs períodes de menstruació. A més de prendre píndoles, la instal·lació d'un dispositiu anticonceptiu (DIU) en espiral que allibera hormones també pot ser una alternativa.
- Prendre la medicació segons la prescripció del seu metge: només pot prendre aquest medicament durant la menstruació.
- Cirurgia: sobretot si es detecten pòlips o fibromes uterins com a causa dels teus períodes prolongats.
- Aixecament de la paret uterina: per exemple amb el mètode de dilatació i curetatge que és capaç d'eliminar la capa més externa de la paret uterina, però s'ha de fer diverses vegades. Altres procediments són l'ablació de l'endometri i la resecció de l'endometri, que elimina permanentment el teixit de la paret uterina. Després de treure el revestiment uterí, és possible que experimenteu períodes més lleugers o no, però encara podeu quedar embarassada.
- Histerectomia: extirpació de l'úter perquè no només deixis de menstruar, sinó que tampoc puguis quedar-te embarassada. Com aturar la menstruació contínua és tan extrema que només és l'últim recurs.