En qualsevol nivell de relació, ja sigui amistat, festeig, fins i tot matrimoni, es pot produir un triangle amorós. El principal que se sent atrapat en un triangle amorós és patir emocionalment i no saber com sortir. Però una cosa és segura, sempre que hi hagi esforç i temps, es pot sortir definitivament d'un triangle amorós. Un triangle amorós pot ser encara més desagradable quan es fa a propòsit. Si sou d'aquelles persones que hi estan atrapades, penseu bé en quines decisions heu de prendre. 
El més important per a les persones que estan atrapades en un triangle amorós és seguir endavant o deixar la relació poc saludable. En un triangle amorós, mai hi haurà una felicitat equilibrada per a tots els implicats. Tanmateix, cal seguir endavant per no quedar atrapat més en una relació de triangle amorós. Sigueu ferms en el vostre compromís i determinació deixant el triangle amorós que us encadena. Comunica't amb la teva parella per acabar amb el triangle amorós d'una bona manera. Si cal, practica com expressar-lo per no fondre's quan la teva parella torna a coquetejar. 
Si algú està atrapat en un triangle amorós durant un llarg període de temps, pot ser que tingui por de sentir-se sol. Si aquest és el cas, troba una distracció que et passi el temps sense sentir-ho alhora que et permeti centrar-te més en tu mateix. Alguns exemples inclouen passar més temps amb els amics, la família o unir-se a una comunitat nova. També pot ser una opció buscar una nova afició com la jardineria o provar receptes que mai s'han provat. 
Si estàs confós sobre els sentiments de tu mateix i de la teva parella en una relació de triangle amorós, parla amb la persona de confiança més propera. Ja sigui un familiar o un amic proper. Digues-los com de complicada és la situació i, si cal, demana la seva opinió. Per això, busqueu persones que puguin donar una opinió objectiva. Si no teniu cap amic o familiar amb qui parlar, proveu de trobar un assessor professional. Sense compromís previ, els consellers poden expressar les seves opinions d'una manera directa i neutral. 
És important poder gestionar les expectatives a l'hora de decidir retirar-se d'una relació de triangle amorós. El pitjor era tornar-se hostil als dos bàndols. Tanmateix, per molt dolent que sigui l'escenari, encara serà un alleujament si estàs fora del triangle amorós. Només assegureu-vos de gestionar les vostres expectatives per no quedar-vos massa decebuts.
Com sortir d'un triangle amorós
No subestimeu el triangle amorós perquè pot ser psicològicament destructiu. La relació ideal és exclusivament entre només dues persones, no entre tres persones que poden acabar amb el desamor de les tres. Aleshores, com sortir d'un triangle amorós?1. Seguiu endavant
El més important per a les persones que estan atrapades en un triangle amorós és seguir endavant o deixar la relació poc saludable. En un triangle amorós, mai hi haurà una felicitat equilibrada per a tots els implicats. Tanmateix, cal seguir endavant per no quedar atrapat més en una relació de triangle amorós. Sigueu ferms en el vostre compromís i determinació deixant el triangle amorós que us encadena. Comunica't amb la teva parella per acabar amb el triangle amorós d'una bona manera. Si cal, practica com expressar-lo per no fondre's quan la teva parella torna a coquetejar. 2. Troba distraccions
Si algú està atrapat en un triangle amorós durant un llarg període de temps, pot ser que tingui por de sentir-se sol. Si aquest és el cas, troba una distracció que et passi el temps sense sentir-ho alhora que et permeti centrar-te més en tu mateix. Alguns exemples inclouen passar més temps amb els amics, la família o unir-se a una comunitat nova. També pot ser una opció buscar una nova afició com la jardineria o provar receptes que mai s'han provat. 3. Parla amb una persona de confiança
Si estàs confós sobre els sentiments de tu mateix i de la teva parella en una relació de triangle amorós, parla amb la persona de confiança més propera. Ja sigui un familiar o un amic proper. Digues-los com de complicada és la situació i, si cal, demana la seva opinió. Per això, busqueu persones que puguin donar una opinió objectiva. Si no teniu cap amic o familiar amb qui parlar, proveu de trobar un assessor professional. Sense compromís previ, els consellers poden expressar les seves opinions d'una manera directa i neutral. 4. Registra tots els impactes negatius
Estar en una relació de triangle amorós és l'arrel de molts problemes més amplis. No només destruir les relacions amb dues persones alhora, sinó que també està en joc la integritat i el bon nom. No vols que et diguin un destructor de les relacions de les persones o no pots mantenir la integritat de la relació? Per això, tingueu en compte tots els impactes negatius de la relació. No només és una pèrdua de temps i tanca oportunitats de relacions saludables amb altres persones, les emocions també es poden esgotar a causa de totes les complexitats d'un triangle amorós.5. Gestionar les expectatives
És important poder gestionar les expectatives a l'hora de decidir retirar-se d'una relació de triangle amorós. El pitjor era tornar-se hostil als dos bàndols. Tanmateix, per molt dolent que sigui l'escenari, encara serà un alleujament si estàs fora del triangle amorós. Només assegureu-vos de gestionar les vostres expectatives per no quedar-vos massa decebuts.