No poques vegades, moltes mares pregunten quantes setmanes poden posar-se a la gatzoneta després del part. Perquè, es tem que aquesta posició pugui fer que els punts de sutura s'obrin o experimenti prolapse uterí (descens de l'úter) si es fa massa aviat després del part. La posada a la gatzoneta després del part és perfectament legal, tant per a dones que van donar a llum amb normalitat com per cesària. Tanmateix, pel que fa al moment adequat, tingueu en compte l'explicació següent per no equivocar-vos. 
Atureu-vos immediatament si hi ha dolor quan us poseu a la gatzoneta.Després de saber quan posar-vos a la gatzoneta després d'un part vaginal o per cesària, segur que heu de tenir més cura. Es tem que fer squat massa aviat després del part sigui perillós per a la mare. A continuació, es mostren alguns signes de perill de posar-se a la gatzoneta després del part que hauríeu de tenir en compte. 
L'obertura de les sutures d'episiotomia pot causar dolor.Les sutures d'episiotomia es poden danyar i obrir-se a causa d'una infecció o pressió sobre les sutures a causa de l'hemorràgia. Per tant, cal cuidar bé els punts de sutura perquè no es trenquin i s'infectin. Si l'episiotomia s'obre, experimentarà un dolor insoportable, sagnat o secreció, com ara pus, i no se sentirà bé. Si això passa, consulteu immediatament un metge. Seguiu els consells del vostre metge sobre quan posar-vos a la gatzoneta després d'un part normal.
Quantes setmanes pots posar-te a la gatzoneta després de donar a llum?
Podeu fer squat després del part quan el vostre cos estigui preparat per fer-ho. No obstant això, la condició de la nova mare pot no ser tan forta com abans, així que feu la gatzoneta lentament i gradualment. Quantes setmanes es pot posar a la gatzoneta després del part, depèn realment de l'estat de cada individu. Perquè, el procés de recuperació després del part pot ser diferent, alguns són més ràpids o més lent. Aleshores, quan pots posar-te a la gatzoneta després del part normal? En general, les mares poden posar-se a la gatzoneta uns 3-10 dies després del part normal. De fet, si vau fer esport abans i durant l'embaràs, pot accelerar el procés de recuperació i la capacitat de posar-se a la gatzoneta després del part. Mentrestant, per a aquells que heu donat a llum per cesària, potser necessiteu unes quantes setmanes abans de tornar a intentar fer esquat. Per recuperar-se completament després d'un part per cesària, almenys la mare triga unes 6 setmanes. Per tant, podeu provar la gatzoneta després d'aquest temps. Tanmateix, primer heu de consultar amb el vostre metge perquè la vostra condició sigui més segura. Eviteu posar-vos a la gatzoneta massa aviat o amb pressa perquè pot ser perillós.Signes de perill d'ajupir després del part
Atureu-vos immediatament si hi ha dolor quan us poseu a la gatzoneta.Després de saber quan posar-vos a la gatzoneta després d'un part vaginal o per cesària, segur que heu de tenir més cura. Es tem que fer squat massa aviat després del part sigui perillós per a la mare. A continuació, es mostren alguns signes de perill de posar-se a la gatzoneta després del part que hauríeu de tenir en compte. Es produeix dolor
Es produeix sagnat
No puc aguantar el pipí
És cert que posar-se a la gatzoneta després del part provoca punts oberts?
Durant el part normal, algunes dones reben una episiotomia. Una episiotomia és una incisió feta al perineu (el teixit entre l'obertura vaginal i l'anus) per facilitar la sortida del nadó. A continuació, es suturarà la incisió. Es tem que fer squat després del part s'obri els punts d'episiotomia. No obstant això, si es fa amb cura i no es força, això normalment no passa. Tampoc hauríeu de fer-ho amb pressa per seguretat.
L'obertura de les sutures d'episiotomia pot causar dolor.Les sutures d'episiotomia es poden danyar i obrir-se a causa d'una infecció o pressió sobre les sutures a causa de l'hemorràgia. Per tant, cal cuidar bé els punts de sutura perquè no es trenquin i s'infectin. Si l'episiotomia s'obre, experimentarà un dolor insoportable, sagnat o secreció, com ara pus, i no se sentirà bé. Si això passa, consulteu immediatament un metge. Seguiu els consells del vostre metge sobre quan posar-vos a la gatzoneta després d'un part normal.