Els beneficis de les fulles de mango no són tan populars com la fruita, que se sap que és dolça i molt deliciosa. Tot i així, les fulles de mango contenen nutrients que proporcionen beneficis per a la salut "ocults", que no molta gent coneix. De fet, les fulles de mango ( Mangifera indica ), que és famós per la seva textura suau, es pot utilitzar com a ingredient de cuina per fer els aliments deliciosos o simplement consumir-se com a infusion d'herbes per tractar diversos problemes de salut. Per a aquells de vosaltres que tingueu curiositat i vulgueu provar les fulles de mango, primer identifiqueu aquests diversos beneficis. 
Fulles de mango Les fulles de mango tenen components vegetals saludables, com ara polifenols i terpenoides. Es creu que els terpenoides milloren la salut dels ulls i el sistema immunitari del cos. Aquests compostos són antioxidants que protegeixen el cos dels radicals lliures. Mentrestant, els polifenols de les fulles de mango poden ajudar a tractar l'obesitat, la diabetis, el càncer i les malalties del cor. En un estudi, els investigadors van trobar que la mangiferina (un polifenol de les fulles de mango) pot ser un medicament a base d'herbes que té el potencial de curar tumors, diabetis i malalties del cor. No obstant això, encara calen més investigacions per demostrar-ho. 
Fulles de mango Com que es creu que el contingut de mangiferina de l'extracte de fulla de mango és eficaç contra l'estrès oxidatiu i la inflamació, no és d'estranyar que els experts avaluïn les fulles de mango per prevenir el càncer. Els estudis en proveta demostren que les fulles de mango són efectives per alleujar la leucèmia, el càncer de pulmó, el càncer de cervell, el càncer de mama i el càncer de pròstata. Tanmateix, la investigació encara està en curs i no té conclusions. Per tant, calen proves més sòlides.
Beneficis de les fulles de mango per a la salut
Al principi, ningú pensava que les fulles de mango tinguessin beneficis per a la salut. Però quan els investigadors van intervenir i van intentar examinar més el contingut de les fulles de mango, els resultats van ser força sorprenents. Els següents són els beneficis de les fulles de mango que val la pena provar:1. Conté components vegetals sans
Fulles de mango Les fulles de mango tenen components vegetals saludables, com ara polifenols i terpenoides. Es creu que els terpenoides milloren la salut dels ulls i el sistema immunitari del cos. Aquests compostos són antioxidants que protegeixen el cos dels radicals lliures. Mentrestant, els polifenols de les fulles de mango poden ajudar a tractar l'obesitat, la diabetis, el càncer i les malalties del cor. En un estudi, els investigadors van trobar que la mangiferina (un polifenol de les fulles de mango) pot ser un medicament a base d'herbes que té el potencial de curar tumors, diabetis i malalties del cor. No obstant això, encara calen més investigacions per demostrar-ho. 2. Baixar la pressió arterial
Les fulles de mango tenen propietats hipotensives, la qual cosa significa que poden reduir la pressió arterial. Es creu que les fulles de mango enforteixen els vasos sanguinis i tracten les venes varicoses.3. Prevé l'ansietat
No només es creu per tractar malalties físiques, resulta que les fulles de mango que tenen un aroma característic també es consideren efectives per prevenir l'ansietat, de manera que es mantingui la salut mental. Es creu que barrejar unes quantes fulles de mango en un bany ple d'aigua tèbia refresca la "ment" i alleuja la tensió del cos. [[Article relacionat]]4. Prevenir la malaltia d'Alzheimer
La mangiferina, una forma de polifenol a les fulles de mango, té propietats antiinflamatòries al cervell, evitant així la malaltia d'Alzheimer. Un estudi sobre animals de prova va demostrar que les fulles de mango poden mantenir la salut del cervell a causa de l'Alzheimer o la malaltia de Parkinson. De nou, els beneficis d'aquesta fulla de mango encara requereixen més investigacions en humans.5. Tractament de càlculs biliars i renals
Els beneficis de les fulles de mango que encara s'han d'investigar més són per tractar els càlculs biliars i renals. Si es consumeixen amb regularitat, es creu que les fulles de mango poden superar aquests dos problemes. Aboqueu les fulles de mango en una beguda i deixeu-ho reposar tota la nit. Després d'això, beu l'aigua que s'ha barrejat amb les fulles de mango. Es creu que aquesta barreja destrueix i elimina els càlculs biliars i renals del cos.6. Prevenir el càncer
Fulles de mango Com que es creu que el contingut de mangiferina de l'extracte de fulla de mango és eficaç contra l'estrès oxidatiu i la inflamació, no és d'estranyar que els experts avaluïn les fulles de mango per prevenir el càncer. Els estudis en proveta demostren que les fulles de mango són efectives per alleujar la leucèmia, el càncer de pulmó, el càncer de cervell, el càncer de mama i el càncer de pròstata. Tanmateix, la investigació encara està en curs i no té conclusions. Per tant, calen proves més sòlides.