Causes de la inflamació dels peus a la gent gran i com superar-la

Els peus són part del cos que no s'escapa del procés d'envelliment. A mesura que envelleix, vostè o els seus pares poden començar a sentir canvis físics i sentir-se incòmodes amb els peus inflats. Què causa exactament la inflamació dels peus a la gent gran i com tractar-ho?

Causes de la inflamació dels peus a la gent gran

La causa de la inflamació dels peus en la gent gran pot ser causada per malalties comòrbides La inflor de les cames o denominada edema de les extremitats inferiors és un dels problemes de salut que sovint pateixen la gent gran. Encara que no és perillós, l'edema a les cames sovint interfereix amb la mobilitat de la gent gran i provoca danys a la pell als peus. L'edema es produeix a causa de l'excés de líquid que surt dels vasos sanguinis i als teixits del cos. Aquest teixit o espai extravascular és un espai entre cèl·lules, òrgans i teixits corporals. Aquesta condició també es coneix com a retenció de líquids. Les següents són algunes de les causes del moviment de líquid entre els teixits que causen edema.

1. Fuites de vasos sanguinis

De vegades, les cèl·lules dels vasos sanguinis no encaixen perfectament, permetent que el líquid entri a través dels buits entre les cèl·lules dels vasos sanguinis. Això pot ocórrer a causa d'una infecció o inflamació.

2. Baixos nivells de proteïnes a la sang

L'albúmina és un tipus de proteïna que juga un paper en el manteniment del líquid als vasos sanguinis. Aquestes molècules de proteïnes ajuden a retenir líquid als vasos sanguinis (pressió osmòtica). Si els nivells de proteïnes baixen, el líquid pot sortir dels vasos sanguinis, a través de les membranes, i causar edema o inflor de les cames a la gent gran. Els nivells baixos de proteïna d'albúmina poden ser causats per diverses malalties, com ara la desnutrició, la malaltia renal i la malaltia hepàtica.

3. Excés de líquid

Els ronyons tenen un paper en la regulació dels nivells de líquids corporals. En la gent gran amb malaltia renal, aquest mecanisme no pot funcionar correctament. Per això, hi ha excés de líquid als vasos sanguinis, provocant edemes. [[Article relacionat]]

4. Consum de drogues

Alguns fàrmacs poden causar i empitjorar l'estat de la inflor de les cames a la gent gran. El fàrmac provoca retenció de líquids i sal, causant edema. Alguns medicaments hormonals, antihipertensius i antiinflamatoris poden provocar que els peus s'inflen a la gent gran.

5. Insuficiència venosa crònica

Insuficiència venosa crònica o insuficiència venosa crònica (CVI) és la causa més freqüent d'edema del peu en la gent gran. Això passa perquè les venes no poden fer la seva feina correctament per retornar la sang al cor.

6. Altres condicions de salut

Diverses altres malalties que també poden causar retenció de líquids (acumulació) en la gent gran són la malaltia renal, la malaltia hepàtica, el limfedema i la insuficiència cardíaca congestiva.

Com fer front als peus inflats a la gent gran?

Determinats fàrmacs poden ser una manera d'afrontar la inflamació dels peus en la gent gran.La superació de la inflamació dels peus en la gent gran s'ha d'ajustar a la pròpia causa de l'edema. En aquest cas, el metge realitzarà un examen per identificar la causa de l'edema. Algunes de les maneres que fan els metges per tractar la inflor a les cames de la gent gran, incloses:

1. Tractar les comorbilitats

Si l'edema és causat per una malaltia comòrbida, com ara una malaltia renal, una malaltia hepàtica, una insuficiència cardíaca congestiva o una desnutrició, el tractament és tractar-lo primer.

2. Reduir la ingesta de sal

La sal o el sodi poden augmentar la retenció de líquids o l'acumulació, cosa que empitjora l'edema. La manera de fer front a la inflamació dels peus a la gent gran per l'excés de sal és reduir-ne el consum. Aquest mètode també pot reduir el risc d'hipertensió en la gent gran. A més de la sal, també es limita el consum d'aliments processats perquè en general contenen força sodi. Podeu consultar l'etiqueta de l'envàs marcat amb sodi o sodi per saber si és alt o no. Segons informa el lloc web del Ministeri de Salut d'Indonèsia, no hi ha una determinació específica dels requisits de sodi. Això és perquè també s'han de tenir en compte les condicions geogràfiques i les activitats. No obstant això, l'agència mundial de la salut, l'OMS, estableix un límit al consum de sal al voltant d'1 culleradeta, o l'equivalent a 2.400 mg de sodi.

3. Menja aliments rics en proteïnes

Una de les causes de la inflamació dels peus a la gent gran és la manca de proteïnes d'albúmina a la sang. Podeu augmentar els nivells d'albúmina menjant aliments rics en proteïnes com el peix, els ous, la llet i els fruits secs com una forma de fer front als peus inflats a la gent gran.

4. Limitar la ingesta de líquids

El vostre metge pot aconsellar-vos que limiteu temporalment la ingesta de líquids. No obstant això, abans de decidir-se per aquest tractament, el metge necessita un examen addicional per determinar el límit de líquid que necessita.

5. Avaluació del consum de drogues

L'ús de diversos fàrmacs també pot causar edema a la gent gran. En aquest cas, cal consultar al metge sobre les reaccions entre els fàrmacs que està prenent i els efectes secundaris de l'edema que es puguin produir.

6. Administració de fàrmacs diürètics

Per tractar els peus inflats a la gent gran, els metges poden administrar fàrmacs diürètics que funcionen per eliminar l'excés de líquid i sal a través de l'orina. No us sorprengui si mentre preneu aquest medicament orineu més sovint. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

La inflor de les cames que sovint pateixen les persones grans és una cosa habitual i natural. Encara que no és perillós, la presència d'edema a les cames pot ser un indici d'altres problemes de salut. Continuar aplicant un estil de vida saludable i consultar regularment amb el metge per prevenir diverses malalties degeneratives i possibles problemes de salut. A més, una cura adequada dels peus pot prevenir possibles problemes de salut, augmentar la comoditat i mantenir-te actiu i lliure de malalties de la gent gran en la vellesa. Si encara teniu preguntes sobre condicions de salut o altres problemes de salut de la gent gran, podeu utilitzar les funcions xerrada del metge mitjançant l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega l'aplicació a App Store i Google Play ara!