papada també conegut com una doble barbeta s'associa sovint com a indicador que tens sobrepès. Inevitablement, molta gent està buscant maneres de desfer-se del greix de la barbeta que sembla caiguda., partint dels moviments que es poden fer, consumir determinats aliments, fins a sotmetre's a intervencions quirúrgiques. Tanmateix, és important que ho sàpigues papada és una condició freqüent que es produeix quan es forma una capa de greix sota la barbeta. papada sovint s'associa amb l'obesitat, però no cal estar gras per tenir greix a la barbeta. Els factors genètics i la flacciditat de la pell a causa de l'envelliment també poden ser la causa papada. Si voleu desfer-vos d'aquest greix que molesta l'aparença, hi ha diverses maneres de desfer-se'n papada el que pots fer.
Com eliminar papada amb exercici lleuger
Aquest exercici lleuger se centra en moure's pel coll i la cara, i té com a objectiu reduir el greix en aquestes zones. Tot i que no s'ha demostrat científicament com desfer-se del greix de la barbeta, no hi ha res de dolent a intentar fer-ho amb regularitat durant uns 10-15 minuts cada dia. Abans de practicar aquest esport, és important escalfar per evitar lesions. El truc, gira el cap en el sentit de les agulles del rellotge i després fes-ho a l'inrevés al cap d'una estona. També podeu fer el mateix escalfament per a la mandíbula. Aquí hi ha sis exercicis lleugers que inclouen com desfer-se del greix de la barbeta:recte mandíbula sobresortida
Exercici amb la pilota
Arrugar-se
Estirant la llengua
Estirament del coll
La mandíbula inferior sobresurt
Feu això per accelerar la pèrdua de greix a la barbeta
A més de fer exercicis lleugers, també pots afegir maneres d'eliminar papada el següent per accelerar la pèrdua de greix que s'ha acumulat. Un que es creu que és eficaç és utilitzar una màscara facial que contingui glicerina, cafè o te verd. Es diu que aquest contingut és capaç de tensar la pell, inclosos els plecs sota la barbeta. Una altra manera de desfer-se del greix de la barbeta és mastegar xiclet, ajustar la dieta, controlar el nombre de calories que entren al cos. Aquest mètode és bastant eficaç per superar papada a causa de l'obesitat. També podeu beure més aigua perquè la pila de greix pugui sortir immediatament del vostre cos. [[Article relacionat]]Com eliminar papada amb cirurgia
Bàsicament, com eliminar el greix de la barbeta és similar a la cirurgia plàstica en general. Hi ha diversos procediments que podeu triar eliminar papada, això és:- Liposucció: Aquest procediment es realitza fent una incisió a la zona sota la barbeta, després el metge introduirà un tub per succionar l'excés de greix sota la barbeta. Després d'això, el metge li remodelarà la barbeta i el coll perquè ja no siguin visibles papada.
- lifting facial: Aquesta cirurgia plàstica té com a objectiu eliminar el greix alhora que elimina algunes zones de flacciditat de la pell. lifting facial Normalment es fa mitjançant la injecció d'una solució anestèsica total, però també es pot fer amb anestèsia local.
- aixecament de coll: Aquest procediment és similar a lifting facial, però també es pot fer per aixecar la pell flaccida i/o tensar la zona sota el coll.