Jugar a la víctima és el comportament de llançar la culpa als altres, quin és el desencadenant?

Mentalitat de víctima o fent de víctima és una condició en què algú llança el mal que ha fet a un altre perquè assumeixi la responsabilitat. No es va quedar aquí, els agressors fins i tot es van posicionar com a víctimes perquè sentien que no tenien justícia. Aleshores, quins són els factors que la desencadenen?

Perquè la gent ho fa fent de víctima

Hi ha diversos factors que fan que algú faci alguna cosa de manera intencionada fent de víctima . Aquesta acció es pot fer per assolir determinats objectius que apareixen com a resultat d'un trauma en el passat. Una sèrie de factors que causen jugar a víctimes són els següents:

1. Trauma en el passat

Els esdeveniments passats que deixen trauma poden provocar un comportament fent de víctima . Tanmateix, no totes les persones que han patit un trauma desenvoluparan aquest comportament. El dolor emocional pot fer que la gent se senti indefensa i decideixi renunciar a la situació.

2. Ha estat víctima de la traïció

Mentalitat de víctima pot aparèixer quan et converteixes en víctima d'una traïció, sobretot si es fa repetidament. Aquesta condició pot fer-te sentir com una víctima i perdre la confiança en els altres.

3. Addicció

Comportament fent de víctima es pot desenvolupar quan experimenteu dependència en una relació. Les persones dependents generalment estan disposades a sacrificar els seus objectius per la seva parella. Aquesta condició pot provocar sentiments d'irritació i frustració perquè sents que mai aconsegueixes el que necessites, sense reconèixer que tens un paper en la situació.

4. Manipulació de formularis

Algunes persones ho fan a propòsit fent de víctima per manipular els altres. Els objectius en si varien, com ara fer que l'altra persona se senti culpable, atreure la simpatia o altres coses com es desitgi.

5. Buscar beneficis sent una víctima

Mentalitat de víctima pot sorgir quan us sentiu còmode amb els beneficis de ser una víctima. Alguns dels beneficis que es poden obtenir de posicionar-se com a víctima inclouen:
  • Pot jugar al teatre
  • Pot evitar la ira
  • Altres se senten obligats a donar un cop de mà
  • No cal ser responsable dels errors comesos

Signes de gent que ho fa fent de víctima

Gent a qui li agrada fer fent de víctima generalment tenen el mateix patró de comportament. L'essència de l'acció realitzada és posicionar-se com a víctima per aconseguir un objectiu determinat. Aquí hi ha algunes accions que poden ser un signe que algú té mentalitat de víctima :
  • Centrar-se més en els problemes que en les solucions
  • Ser pessimista en la resolució de problemes
  • Sigueu argumentats per combatre el sentiment de frustració
  • Prenent la crítica positiva com una forma d'assetjament o assetjament
  • Culpar als altres quan les coses no van bé
  • Suposant que és més fàcil que altres persones aconsegueixin l'èxit que ell
  • Creure's com l'objectiu de la culpa quan passen coses dolentes, quan en realitat no ho són

Com tractar amb les persones que fent de víctima

Tractar amb gent que ho està fent fent de víctima pot ser un repte en si mateix. Encara que als maltractadors els agrada culpar als altres dels seus propis errors, alguns d'ells poden fer-ho perquè s'enfronten a un esdeveniment de la vida difícil o dolorós. Una sèrie de consells que podeu aplicar per tractar amb persones mentalitat de víctima , incloent:

  • Evitar etiqueta

Quan s'enfronta a l'agressor fent de víctima , evitar fer-ho etiqueta dient que actuen com a víctimes. En canvi, indiqueu les accions realitzades per l'agressor, com la queixa, el trasllat de culpa i no complir les seves obligacions tal com s'indica, perquè conegui la causa i pugui trobar una solució.

  • Aplicar límits

Si no vols ser una víctima fent de víctima , imposar límits amb els autors. Tanmateix, no cal tallar la comunicació amb ell. Encara podeu comunicar-vos entre ells, però només en moments importants.

  • Descobriu per què ho van fer

En alguns casos, mentalitat de víctima pot aparèixer quan una persona experimenta condicions com ara desesperança, falta d'autoconfiança, baixa autoestima, per lluitar amb la depressió. Un cop coneixeu el motiu, podeu oferir suport o assistència a l'agressor per eliminar el mal comportament. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

fent de víctima és l'acte de llançar la responsabilitat dels propis errors a una altra persona amb un propòsit específic, com ara evitar la ira o aconseguir el que es vol. Quan t'enfrontes a la gent amb mentalitat de víctima , eviteu l'etiquetatge, feu complir els límits i descobriu per què ho fan. Per parlar més sobre fent de víctima i com respondre a les persones amb aquest comportament, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store i a Google Play.