La planificació del futur és sovint un tema que fa por a algunes persones. Però la por és una cosa natural perquè hi ha molts factors que cal tenir en compte. Què més si després els plans fets no es realitzen. Això també és de vegades el que fa que algú sigui reticent a planificar el futur, tot i així, fer plans per a la vida futura és una cosa que s'hauria d'intentar. Aquest pla us pot ajudar a trobar la direcció de la vida per ajudar-vos a preveure els problemes que puguin sorgir. No cal que us confongueu ni us sentiu intimidat quan ho feu. Aquí teniu 9 consells per planificar el futur. [[Article relacionat]]
Com fer plans de futur?
Planificar el futur us pot ajudar a preparar-vos i mantenir-vos concentrats en assolir els vostres objectius. Intenta fer els passos següents per crear un pla de vida eficaç.
1. Descobriu què voleu planificar
El primer pas per planificar el futur és veure en quin aspecte de la teva vida vols centrar-te. Per exemple, voleu centrar-vos en la vostra carrera, així que feu plans de futur pel que fa al desenvolupament de la vostra carrera. Pots intentar reflexionar sobre la vida que has viscut o rellegir el teu diari per saber quins aspectes vols desenvolupar en el futur. Anoteu els aspectes que voleu incloure en plans futurs en forma de
mapa mental o llista. Aspectes de la vostra vida, per descomptat, no només la carrera, també podeu centrar-vos en les relacions romàntiques, la salut o la família. Si encara esteu confós, podeu provar aquestes tres coses:
- Pregunteu-vos, què voleu en el futur?
- Imagina què vols ser en el futur.
No cal fer-se grandioses fins a 10 anys, només imagina el teu futur en els propers 2-3 anys.
2. Establiment de prioritats
En fer plans de futur, de vegades sorgiran diversos desitjos, per exemple
: 'vol estalviar per comprar una casa' però hi ha una altra nota
"volen continuar la seva formació a un nivell d'educació superior" o de sobte recorda
"voldrà enviar pares de culte a Terra Santa" Les responsabilitats, els compromisos, els desitjos i els ideals semblen acumular-se i confondre quin ha de ser primer. Establir prioritats de manera eficaç pot fer que sigui més eficient i menys estressat. Per exemple, si creieu que la família és important, tingueu en compte la família quan feu aquests plans. Tant si el que vols fer et reduirà el temps amb la teva família o no. Si el pla farà feliç a la vostra família.
3. Fes un pla a llarg termini
Per descomptat, els vostres plans de futur no només cobreixen un mes o dos, sinó que han de ser una cosa que es farà a llarg termini, per exemple durant els propers cinc o 10 anys. Esbrineu què cal fer i quant de temps trigarà a assolir aquests objectius. Els plans de futur inclouen no només un petit pas, sinó tots els passos necessaris per assolir l'objectiu.
4. Creu en tu mateix
Planificar el futur és una cosa que al principi sembla molt pesada i cansada, però has de ser optimista i creure en les teves capacitats per aconseguir-ho. Assegureu-vos que els plans futurs que es faran estiguin d'acord amb les vostres pròpies capacitats i es puguin aconseguir de manera realista. Recompensar-se pels petits plans que s'han assolit pot ajudar a reduir l'estrès, per exemple, tens previst acostumar-te a aixecar-te a les 05.00 del matí, si ho has aconseguit, fes una nota.
"He aconseguit despertar-me avui a les 5 del matí" 5. Crea petits objectius o passos
En aquesta etapa, heu de pensar en passos pràctics que s'han d'incorporar als plans de futur per assolir els vostres objectius. Els passos realitzats han de ser realistes i assolibles. Per exemple, si voleu construir la vostra pròpia botiga de mandonguilles en un any, el primer pas pràctic que podeu fer és trobar un proveïdor de carn de vedella de qualitat per a matèries primeres de mandonguilles a prop vostre a la vostra zona.
6. Identificar els reptes que s'enfrontaran
La planificació per al futur inclou no només fer els passos que s'han de fer, sinó també esbrinar què pot estar impedint els vostres plans. Per exemple, quan vols desenvolupar una carrera professional, un gran repte que pots trobar és gestionar l'equilibri entre el temps amb la família i la feina. Saber què et pot frenar augmentarà la teva disposició per dur a terme els plans futurs que s'hagin fet.
7. Crea una rutina de suport
Creeu una rutina que us ajudi a dur a terme els plans futurs que s'han establert. Per exemple, si voleu tenir un pes ideal en un any, podeu fer-ne un calendari
gimnàs o venir aviat a casa per cuinar.
8. Determinar sistema de suport
A part de la rutina, també has de mirar les persones i l'entorn que t'envolta. Busqueu persones que us puguin ajudar a planificar els vostres viatges futurs.
9. Prova el mètode tauler de visió
Podeu fer plans de futur utilitzant
tauler de visió que conté l'objectiu a assolir, passos concrets que s'han de fer i adjuntant fotos dels éssers estimats que et puguin animar.
tauler de visió que siguin detallats i interessants per mostrar o posar en un lloc que sovint es veu com un recordatori dels objectius i plans futurs que es portaran a terme o s'estan duent a terme. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
El més important per fer plans per al futur és executar aquests plans. No només fer un pla i pensar-hi, sinó acompanyar-lo d'acció real i d'acord amb el que s'ha dissenyat. Els plans de futur triguen molt de temps, però cal tenacitat i compromís per poder-los portar a terme. Forçar-te fora de la teva zona de confort pot ser la manera correcta de continuar assolint els teus objectius. No oblideu revisar sempre els passos que s'han fet per assegurar-vos que els vostres plans de futur siguin efectius.