El sucre en la sang serveix com a font d'energia per al cos. Tanmateix, si el vostre nivell de sucre en sang és de 400 mg/dL, això indica que teniu hiperglucèmia (excés de sucre en sang). Es considera que una persona té hiperglucèmia si el seu sucre en sang és superior a 200 mg/dL. Aquesta condició pot ser desencadenada per un estil de vida poc saludable, com ara tenir sobrepès; menjar aliments rics en calories, greixos saturats i sucre; poques vegades fan activitat física, per estrès. Com a resultat, hi ha diversos perills d'alt nivell de sucre en la sang que us poden amagar.
Perill de sucre en sang elevat 400 mg/dL
Quan els nivells de sucre en sang augmenten, sentireu diversos símptomes de sucre en la sang elevat, com ara set extrema, visió borrosa, fatiga, fam i micció més freqüents, nàusees i vòmits, fins a formigueig o entumiment a les cames. Si no es controla, aquí hi ha diverses condicions que poden ser causades per un alt nivell de sucre en la sang 400 mg / dL.1. Malalties del cor
El sucre en sang elevat pot desencadenar malalties del cor La hiperglucèmia pot desencadenar malalties del cor. L'excés de sucre en sang que flueix a la sang pot danyar els vasos sanguinis, provocant malalties del cor. A més, aquesta condició també pot interferir amb la funció del múscul cardíac, la qual cosa fa que no es pugui bombar sang per tot el cos.2. Ictus
L'ictus també es pot produir per hiperglucèmia. Aquest problema es produeix perquè els nivells alts de sucre en la sang poden formar aterosclerosi (placa als vasos sanguinis) que provoca un bloqueig del flux sanguini. Com a resultat, el subministrament de sang al cervell s'interromp o es redueix, provocant un ictus.3. Dany renal
Les condicions de sucre en sang alts no tractades de 400 mg/dL poden provocar danys renals. La disminució de la funció renal a causa d'aquesta condició fa que el filtratge dels residus a la sang no funcioni correctament. Com a resultat, podeu desenvolupar una insuficiència renal que amenaça la vida.4. Dany als nervis
La hiperglucèmia pot provocar danys als nervis a les cames, que pot causar neuropatia perifèrica, que és un dany als nervis a les mans i els peus, que fa que l'extremitat es debiliti, formi pessigolleig o entumiment. A més, aquesta condició també pot afectar diversos processos del cos, com ara la funció sexual, la digestió, el control de la bufeta.5. Danys oculars
El sucre en sang elevat de fins a 400 mg/dL pot provocar que el cristal·lí de l'ull es torni ennuvolat (cataractes) de manera que la visió es pertorbi. A més, aquesta condició també pot provocar que desenvolupi glaucoma o danys als vasos sanguinis de la retina que pot provocar ceguesa.6. Problemes de pell
Les persones amb hiperglucèmia són més susceptibles a les infeccions bacterianes i fúngiques, com ara forúnculos, puces d'aigua, tiña i picor a l'engonal. A part d'això, hi ha diversos altres problemes de pell que poden ocórrer.- Acanthosis nigricans causa zones gruixudes de color marró fosc al coll, l'engonal i les aixelles
- La dermopatia diabètica fa que apareguin lesions o taques marrons i escamoses a la pell al voltant de les canyelles.
7. Problemes ossis i articulars
Un nivell alt de sucre en la sang pot causar problemes ossis i articulacions. Un nivell alt de sucre en sang de 400 mg/dL també pot causar problemes amb els ossos, les articulacions i els seus teixits de suport. Quan les articulacions estan danyades i no poden funcionar de manera òptima, els ossos es poden fregar entre si, provocant inflamació. Aquesta condició pot causar dolor molest. A més, també podeu experimentar rigidesa articular.8. Infeccions de dents i genives
Com que el sucre en la sang alt et fa més susceptible a les infeccions, les teves dents i genives també es poden veure afectades. Aquesta condició fa que sigui més fàcil que els bacteris es multipliquin a la boca, de manera que les genives es poden inflamar i les dents són fàcils de càries o caure. La candidiasis bucal també és més probable. [[Article relacionat]]Prevenir el sucre en sang alt
Per evitar aquests diferents perills, per descomptat, heu de controlar els nivells de sucre en sang dins d'un rang normal. Aquí teniu el que podeu fer:- Fes un estil de vida saludable. Assegureu-vos de fer canvis d'estil de vida saludable menjant aliments saludables que siguin baixos en sucre i fent exercici regularment.
- Mantenir el pes. El sobrepès fa que sigui més difícil que el cos controli el sucre en sang. Per tant, assegureu-vos de tenir un pes saludable.
- Beu prou aigua. La deshidratació pot provocar pics de sucre en sang. Així que has de beure prou aigua. Limiteu les begudes ensucrades o gasoses perquè el contingut de sucre pot augmentar el sucre en sang.
- Consum de fàrmacs per controlar el sucre. Si cal, també podeu prendre els medicaments per controlar el sucre en la sang prescrits pel vostre metge.
- Controlar el sucre en sang. A més, revisa el sucre en sang regularment per evitar pics sobtats que poden ser molt perillosos.