Sens dubte, tothom vol semblar jove. No obstant això, no tots poden realitzar tractaments especials que puguin mantenir la pell ferma i sense arrugues. Per tant, podeu provar de fer la vostra pròpia medicina herbal juvenil amb ingredients naturals. Hi ha molts ingredients naturals que poden aportar beneficis per a la bellesa de la pell i evitar l'envelliment prematur. Sempre que el consumis amb regularitat acompanyat d'un estil de vida saludable, la pell sempre estarà tensa. 
Els tomàquets es poden utilitzar com a ingredients d'herbes per mantenir-se joves 
Feu d'espinacs una recepta natural i juvenil 
L'oli d'oliva pur pot ser una recepta natural i juvenil 
La papaia pot combatre els radicals lliures, per la qual cosa és adequada com a herba medicinal juvenil 
La canyella pot fer que la pell estigui ajustada i adequada com a herba medicinal juvenil
Aliments que poden ser una recepta natural juvenil
Els següents són aliments que es creu que són receptes naturals per a la joventut.
Els tomàquets es poden utilitzar com a ingredients d'herbes per mantenir-se joves 1. Tomàquet
El contingut de licopè en els tomàquets, fent d'aquesta fruita, pot ser una de les receptes naturals de joventut efectives. El licopè pot protegir la pell dels danys solars i ajudar a esvair les arrugues de la pell facial.2. Pastanagues
Les pastanagues contenen betacarotè que pot protegir la pell de la radiació solar i dels radicals lliures. Tots dos són cervells que poden provocar l'envelliment de la pell.
Feu d'espinacs una recepta natural i juvenil 3. Espinacs
No només és deliciós com a guarnició, els espinacs també poden ser un dels ingredients per a la vostra herba medicinal juvenil. Aquesta verdura de fulla verda resulta que conté vitamina C que pot augmentar la producció de col·lagen a la pell. Amb suficient col·lagen, la fermesa de la pell es mantindrà sempre. La pell també es veurà més suau i suau.4. Te verd
El te verd conté catequines, compostos molt bons per a la pell. Les catequines també tenen propietats antiinflamatòries, antioxidants i antienvelliment que són molt bones per a aquells que volen mantenir-se joves.
L'oli d'oliva pur pot ser una recepta natural i juvenil 5. Oli d'oliva pur
Oli d'oliva pur o oli d'oliva verge extra és una de les fonts de greix més saludables del món. A més de poder ajudar a reduir la pressió arterial i prevenir malalties del cor, aquest oli també pot ser una recepta per a la joventut. Segons la investigació, al voltant del 73% del contingut de l'oli d'oliva és greix monoinsaturat que és molt bo per mantenir la fermesa de la pell i protegir-la dels danys solars.6. Pebrots vermells
La vitamina A i la vitamina C que contenen els pebrots vermells poden protegir la pell de l'exposició a l'excés de radicals lliures alhora que prevenen la pèrdua de col·lagen. Això manté la pell ferma i jove.
La papaia pot combatre els radicals lliures, per la qual cosa és adequada com a herba medicinal juvenil 7. Papaia
La papaia se sol consumir com a remei natural contra el restrenyiment. A més, la fruita també és bona per mantenir la pell jove. Els antioxidants que conté la papaia tenen un paper important en la lluita contra l'excés d'exposició als radicals lliures. Aquests antioxidants també evitaran l'aparició de signes d'envelliment a la pell.8. Fruit de la magrana
Sabíeu que la magrana és una de les fruites més saludables del món? El contingut d'antioxidants és fins i tot més que el te verd i és un capital suficient per protegir la pell de diversos danys, inclòs l'envelliment prematur.
La canyella pot fer que la pell estigui ajustada i adequada com a herba medicinal juvenil 9. Canyella
La canyella pot augmentar la producció de col·lagen al cos. D'aquesta manera, la pell es veurà més ferma i elàstica.10. Brou d'os
Darrerament, el brou d'os està augmentant com una nova font d'alimentació saludable, especialment per a la salut de la pell. Aquests aliments sí que contenen col·lagen en abundància. Si consumeixes regularment brou d'os, es creu que la teva pell es veurà més flexible, humida i ferma. Tots aquests beneficis també aniran acompanyats d'una reducció de les arrugues fines de la cara. [[Article relacionat]]Notes de SehatQ
A més de menjar els aliments anteriors, per descomptat, també cal portar un estil de vida saludable fent exercici regularment, de manera que es pugui mantenir la salut de la pell. A més, també són importants els passos per alleujar l'estrès. L'estrès mental excessiu pot danyar la pell i fer que l'envelliment sigui més visible.No dubteu a consultar un metge per obtenir una explicació més completa sobre la salut de la pell i la cura de la pell per mantenir-la jove.