El trauma pot provocar
Trastorn d 'estrés post traumàtic (PTSD) en les seves víctimes. El TEPT és un trastorn de salut mental que es produeix després que una persona hagi experimentat un esdeveniment traumàtic, per exemple, com s'ha descrit anteriorment. En general, les víctimes solen sentir-se com si estiguessin experimentant l'incident de nou, continuen recordant fins que tenen malsons i eviten coses relacionades amb l'esdeveniment traumàtic. El trauma pot ser causat per esdeveniments negatius que tenen un impacte negatiu i continuen en l'estabilitat mental i emocional de la víctima. Alguns esdeveniments que poden causar trauma, com ara:
- Violació
- Violència domèstica (KDRT)
- Desastres naturals
- Malaltia o lesió greu
- La mort d'un ésser estimat
- Testimoni d'incidents de violència.
El TEPT s'ha d'abordar de manera immediata i adequada, perquè aquesta condició no empitjori i interfereixi amb la supervivència de la víctima. Per tant, una manera de tractar-ho és
curació del trauma.Curació de trauma és un procés de curació posttraumàtic que es porta a terme perquè una persona pugui continuar la seva vida sense l'ombra de l'incident. Hi ha almenys dos tipus
curació del trauma, és a dir, centrat en el trauma i centrat en el trauma. A continuació es mostra una explicació completa dels diferents processos
curació del trauma per tipus.
Curació de trauma centrada en incidents
Aquest procés de curació del trauma centrarà la memòria de la víctima en l'esdeveniment traumàtic. Per exemple, fent teràpia d'exposició
(teràpia d'exposició) o teràpia de processament cognitiu
(teràpia de processament cognitiu). Aquí teniu l'explicació completa.
1. Teràpia d'exposició
Teràpia d'exposició o la teràpia d'exposició és
curació del trauma que és molt recomanable per a algú amb TEPT. Aquest procés de curació del trauma se centra a canviar l'estructura de la por a la ment perquè la víctima ja no tingui problemes quan veu coses que li recorden aquell moment. En primer lloc, la víctima serà convidada a accedir als records de les coses que el van traumatitzar. Només llavors s'ensenyarà a la víctima que el que va passar llavors no té res a veure amb el que està veient ara. Aquest procés ensenyarà a la víctima a aprendre a acceptar el que va passar perquè pugui seguir endavant amb la seva vida.
2. Teràpia cognitiva conductual (CBT)
Teràpia cognitiva conductual (CBT) o teràpia cognitivo-conductual és un tipus de
curació del trauma que pretén ajudar les víctimes a afrontar el trauma canviant la manera de pensar o actuar. Aquest procés utilitzarà una varietat de tècniques psicològiques que poden ajudar a la víctima a entendre què ha passat. La CBT tindrà una durada general de 8 a 12 reunions i cada sessió durarà aproximadament una hora. Durant la primera reunió amb el terapeuta, es convidarà a la víctima a parlar detalladament de l'esdeveniment traumàtic que li va passar. Mentre escolta, el terapeuta notarà qualsevol cosa que dificulti a la víctima sortir de les ombres del passat. Per exemple, la víctima es culpa perquè en el moment del desastre no va tenir temps d'ajudar la seva mare. El terapeuta ajudarà a la víctima a acceptar i entendre que hi ha coses que estan fora del seu control com a ésser humà. [[Article relacionat]]
Curació de trauma que no se centra en els esdeveniments
Aquest procés de curació pretén alleujar els símptomes del TEPT sense centrar-se en tot allò relacionat amb l'esdeveniment traumàtic que va viure.
1. Desensibilització i reprocessament del moviment ocular (EMDR)
Encara que relativament nou,
Desensibilització i reprocessament del moviment ocular (EMDR) Es creu que pot alleujar els símptomes experimentats pels malalts de TEPT. El procés EMDR es durà a terme demanant a la víctima que torni a explicar l'incident traumàtic que va viure mentre es fixa en altres coses. Per exemple, prestant atenció als moviments dels dits del terapeuta o altres coses. L'objectiu és que la víctima pugui pensar positivament en recordar l'esdeveniment traumàtic. La durada del procés pot trigar fins a uns tres mesos.
2. Entrenament per a la inoculació de l'estrès (SIT)
Curació de trauma aquest ensenyarà a la víctima diverses maneres d'alleujar l'estrès i relaxar-se més. Per exemple, aprenent tècniques de respiració, massatge, etc. Després de prendre SIT o
entrenament per a la inoculació de l'estrès després d'uns tres mesos, s'espera que la víctima sigui més capaç de fer front a l'estrès més endavant. A part de diversos mètodes
curació del trauma anteriorment, els metges també poden prescriure fàrmacs antidepressius a pacients adults amb TEPT. La medicació pot ajudar a la víctima a calmar-se i deixar de pensar en l'incident. Tot i així, el medicament només es dóna a pacients amb determinades condicions. Per exemple, el pacient no vol fer un tractament psicològic centrat en el trauma, el pacient té una afecció mèdica com la depressió major. La medicació també pot ser una opció si el pacient no es beneficia del tractament o si el procés es considera ineficaç a causa de l'esdeveniment traumàtic en curs. Accidents, desastres naturals i altres esdeveniments traumàtics, sens dubte, poden deixar un trauma profund per a la víctima, causant TEPT. Per tant, és important ajudar immediatament a les víctimes durant aquesta fase fent diverses coses
curació del trauma com a dalt.