L'avitaminosi és la manca de vitamines, aquest és el resultat per al cos

L'avitaminosi és una malaltia crònica que es produeix quan el cos manca d'una o més vitamines essencials a la sang. Aquesta condició pot causar una sèrie de problemes de salut, que van des de lleus fins a perillosos. Hi ha diverses coses que poden desencadenar avitaminosi. Per determinar la causa, pot ser necessari un examen per part d'un metge. La causa de l'avitaminosi és no satisfer les necessitats de vitamines que el cos necessita a llarg termini. Aquest problema pot ser causat per diverses coses, com ara una ingesta insuficient de vitamines, trastorns digestius, danys a la microflora intestinal o el consum de determinats fàrmacs que inhibeixen l'absorció de vitamines.

Problemes de salut per avitaminosi

Les necessitats de vitamines i minerals s'han de satisfer perquè el cos funcioni correctament. La deficiència de vitamines que es produeix a llarg termini pot interferir amb les funcions del cos i desencadenar diversos problemes de salut. Diversos problemes de salut que poden patir els malalts d'avitaminosi són:

1. Danys al cabell i a les ungles

Un dels problemes de salut dels pacients amb avitaminosi és el dany al cabell i les ungles. Aquesta condició és causada per la manca de biotina o vitamina B7, que ajuda a convertir els aliments en energia. El cabell amb avitaminosi generalment es torna fàcil de caure i trencadís. Aquesta pèrdua de cabell es produeix a causa de la deficiència de diverses vitamines que donen suport al cabell sa. La mateixa condició també es pot experimentar per les ungles, que fan que aquesta part del cos es torni trencadissa i es trenqui amb facilitat

2. Problemes del cuir cabellut

A més que el cabell es torna trencadís i cau, altres trastorns que poden ser causats per l'avitaminosi són diversos problemes del cuir cabellut. La caspa i la dermatitis seborreica són problemes del cuir cabellut que sovint es produeixen a causa de la deficiència de certes vitamines, com les vitamines B2, B3, B6 i B7.

3. Anèmia

L'anèmia es produeix quan el cos no té un nombre saludable de glòbuls vermells. Els tipus d'anèmia que poden patir els malalts d'avitaminosi són l'anèmia per deficiència de vitamina B12 (cobalamina) i l'anèmia per deficiència de vitamina C. Si no es tracten, l'anèmia per deficiència de vitamina B12 i C pot provocar una sèrie de complicacions, com ara complicacions de l'embaràs (en dones embarassades). ), nervis funcionals deteriorats i escorbut.

4. Trastorns bucals

Un altre problema de salut que pot ser causat per l'avitaminosi són els trastorns bucals. Alguns tipus de trastorns orals que poden ocórrer són:

• Úlcera
• Nafres a les comissades dels llavis (queilitis angular)
• Genives sagnades.

Aquestes condicions poden ser causades per una deficiència de vitamines del grup B (especialment vitamines B1, B2, B6) i vitamina C.

5. Escorbut

escorbut o escorbut és una malaltia rara que pot ser causada per una deficiència de vitamina C durant tres mesos o més. Símptomes que poden ocórrer en pacients amb escorbut, és a dir, sagnat sota la pell i sagnat a les genives.

6. Problemes de visió

El següent problema de salut que pot desencadenar l'avitaminosi són els problemes de visió. Això està relacionat amb la manca de vitamina A, que és una vitamina molt beneficiosa per a la salut ocular. Les formes de problemes de visió que poden ocórrer són problemes de visió nocturna o ceguesa nocturna. La ceguesa nocturna provoca una capacitat reduïda de veure a la nit o quan la llum és tènue. Si no es tracta, aquesta condició pot avançar cap a la xeroftàlmia (dany corneal) que pot provocar ceguesa.

7. Trastorns de la pell

Els trastorns de la pell en forma de petites protuberàncies a la pell que semblen la pell de gallina, també inclouen problemes de salut causats per l'avitaminosi. Aquesta condició es coneix com queratosi pilaris. Els cops solen aparèixer de color blanc o vermell, que es troben a les galtes, les mans, les cuixes i les natges. La queratosi pilar pot ser causada per un excés de queratina als porus del cabell. A més, aquesta condició també pot ocórrer en persones amb deficiència de vitamina A i vitamina C. [[articles relacionats]]

Tractament de l'avitaminosi

Com superar l'avitaminosi és augmentar la ingesta de fonts de vitamines que el cos necessita. Si la vostra dieta diària no ha estat capaç d'ajudar a superar l'avitaminosi, el vostre metge generalment us receptarà diversos suplements segons sigui necessari. A més del canvi de dieta i el consum de suplements, el tractament també s'ajustarà als símptomes de l'avitaminosi. Alguns símptomes, com ara problemes de boca i genives, poden millorar amb vitamines. Tanmateix, és possible que s'hagin de prescriure pomades o altres fàrmacs per tractar-los altres símptomes, com ara malalties de la pell. Si la dieta que estàs fent no millora la teva condició corporal o els teus símptomes empitjoren, has de contactar immediatament amb el teu metge. El metge pot realitzar un examen i oferir el tractament més adequat per als problemes de salut que pateix per avitaminosi. Si teniu preguntes sobre vitamines, podeu preguntar directament al vostre metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ de manera gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.