El sexe emocionant en el matrimoni és un indicador positiu de la vostra relació amb la vostra parella. Diversos estudis han demostrat que les relacions sexuals poden augmentar el vincle a curt termini amb la parella. Però de fet, la majoria de les parelles no tenen relacions sexuals cada dia. Segons la Societat Internacional de Medicina Sexual, només el 21% dels homes casats i el 24% de les dones casades tenen relacions sexuals almenys 4 vegades per setmana. En principi, el sexe hauria de satisfer mútuament ambdues parts, és a dir, tu i la teva parella. Com tenir sexe perquè duri més val la pena provar-ho. A més, algunes dones es queixen de parelles masculines que duren poc en el sexe. Pot ser que aquesta queixa també vingui de tu. La teva parella pot tenir una resistència subòptima o tenir trastorns del rendiment sexual com l'ejaculació precoç i la disfunció erèctil. Els següents consells sexuals de llarga durada poden millorar les condicions que són vulnerables a les que viu un de cada tres homes de 18 a 59 anys. Per tant, també pots parlar amb la teva parella per provar la següent sèrie de maneres de tenir sexe. 
Vigel pot ser una opció per als lubricants a base d'aigua. Els lubricants són gels o líquids que s'utilitzen per lubricar els òrgans íntims durant les relacions sexuals. Hi ha diverses variants de lubricants que pots triar, segons el material, que van des d'aigua, silicona, oli o una combinació d'aquests. No obstant això, solen recomanar-se lubricants a base d'aigua, ja que es poden utilitzar per a qualsevol activitat sexual, inclòs "jugar" amb joguines sexuals. A més, els lubricants a base d'aigua també són segurs d'utilitzar amb preservatius, ja siguin de làtex o sense làtex utilitzats per la teva parella. De fet, aquest tipus de lubricant també redueix la possibilitat de fuites de preservatius. Els avantatges dels lubricants a base d'aigua són:
10 maneres de tenir sexe per durar més temps
El sexe no dura gaire, pot ser una bomba de rellotgeria en una relació romàntica. Perquè, indica insatisfacció. Es poden provar els següents consells sexuals duradors mitjançant una bona cooperació i comunicació entre tu i la teva parella. La comunicació íntima o la conversa no es tracta només de satisfacció. Un altre tema sobre el sexe que es pot parlar amb una parella és sobre la salut sexual, la freqüència de tenir relacions sexuals, així com explorar l'estil de fer l'amor.1. Donar suport als socis perquè utilitzin preservatius
Per a algunes parelles, l'ús d'un preservatiu pot fer que el sexe sigui menys agradable que no utilitzar aquest dispositiu de seguretat. De fet, els preservatius poden reduir la sensibilitat dels genitals durant el sexe. Per tant, l'ús d'aquest anticonceptiu pot ser una solució per al sexe que no duri gaire.2. Apliqueu la tècnica de pausa-premedora
Aquesta tècnica pretén suprimir l'excitació, just abans que la parella ejacule. Abans de l'ejaculació, demaneu a la vostra parella que aturi (pausi) els moviments sexuals i que agafi (prémer) la punta del seu penis. L'adherència es pot fer fins que aconsegueixi reduir el clímax, abans de continuar el sexe. Els consells per a un sexe durador es poden fer diverses vegades, segons acord o discussió amb la parella.3. Proveu la tècnica stop-start
Un altre consell sexual de llarga durada és fer la tècnica stop-start. Abans del clímax, atura (atura) els moviments sexuals fins que desaparegui el desig d'ejacular la parella. Després d'això, torneu a (iniciar) el sexe lentament.Igual que la tècnica de pausa-premer, la tècnica d'aturar-inici també es pot fer repetidament, segons acord amb la parella.
4. Utilitzeu lubricants a base d'aigua
Vigel pot ser una opció per als lubricants a base d'aigua. Els lubricants són gels o líquids que s'utilitzen per lubricar els òrgans íntims durant les relacions sexuals. Hi ha diverses variants de lubricants que pots triar, segons el material, que van des d'aigua, silicona, oli o una combinació d'aquests. No obstant això, solen recomanar-se lubricants a base d'aigua, ja que es poden utilitzar per a qualsevol activitat sexual, inclòs "jugar" amb joguines sexuals. A més, els lubricants a base d'aigua també són segurs d'utilitzar amb preservatius, ja siguin de làtex o sense làtex utilitzats per la teva parella. De fet, aquest tipus de lubricant també redueix la possibilitat de fuites de preservatius. Els avantatges dels lubricants a base d'aigua són: - No taca la roba ni els llençols
- Fàcil d'aplicar a la pell, anticonceptius utilitzats per les parelles com els preservatius, així com ajudes per augmentar el plaer de fer l'amor, incloses les joguines sexuals
- Fàcil de netejar amb aigua