Abraçada o kelonan és una activitat que sovint la fan les parelles en condicions d'abraçar-se, besar-se o acariciar-se suaument. Sens dubte, si la intimitat entre tu i la teva parella es pot augmentar fent kelonan amb freqüència. Però, ho sabies? abraçades no només augmentar la intimitat entre tu i la teva parella, sinó també saludable? Consulteu alguns dels següents beneficis per a la salut del kelonan. 
Els beneficis del kelonan abans d'anar a dormir poden fer-vos dormir més tranquilament, igual que les posicions sexuals cullerada , en aquesta posició kelonan pots ser abraçat per un company per darrere. No obstant això, no cal penetrar. En la mateixa posició estirat al llit, tu l'home pot abraçar la seva parella per darrere. Els homes poden utilitzar els braços com a "coixins" per a les seves parelles i posar les cames entre les cames per afegir intimitat. En aquesta posició, abraçaràs a la teva parella mentre col·locaràs el cap sobre el pit de la teva parella. A continuació, la teva parella pot acariciar-te o fregar-te el cap. 
Podeu xiuxiuejar paraules íntimes quan feu la posició kelonan del bressol d'amor. Si la parella masculí està més acostumada a dormir d'esquena, tots dos podeu provar aquesta posició kelonan més tard aquesta nit. Quan la parella masculí està estirat, pots abraçar còmodament la cintura de la teva parella mentre col·loca el cap sobre el seu pit o el braç com a coixí. Aquesta posició permet a la teva parella xiuxiuejar paraules afectuoses mentre t'acaricia el cap o et frega la galta fins que t'adormis. A més de ser còmoda, aquesta posició pot crear una sensació de seguretat i confiança perquè pots escoltar el ritme respiratori i el batec del cor d'una parella calmant a prop teu. 
Pots fer un petó íntim amb la teva parella mentre fas aquesta posició kelonan Draper de braç és una concubina que s'agafa amb força, que pot ser una posició preferida quan el clima és fred i fred. El motiu és que, mirant-vos, podeu intercanviar idees i explicar els dies que acabeu de passar. De tant en tant pots robar l'oportunitat de fer un petó íntim amb la teva parella abans d'anar a dormir.
Els beneficis del kelonan per a la salut que cal conèixer
Kelonan o també coneguda com abraçar és una activitat íntima que agrada a moltes parelles. A més, abraçades resulta que no es tracta només de l'activitat d'abraçar-se, sinó que hi ha diversos beneficis inesperats. Aquests són els beneficis per a la salut del kelonan per a tu i la teva parella:1. Alleuja l'estrès
Un dels beneficis de portar-se bé amb les persones que estimem pot alleujar l'estrès. Això es deu al fet que quan estàs embarassada hi ha una interacció entre la teva pell i la de la teva parella. El cos també alliberarà l'hormona oxitocina que fa que el teu estat d'ànim sigui més tranquil i feliç. Perquè l'estrès es pugui resoldre més, tu i la teva parella pots riure i explicar-te les coses que s'han passat durant tot el dia abans d'anar a dormir.2. Augmentar la intimitat amb la parella
Un altre avantatge de la conjugació és augmentar la intimitat amb la teva parella. Sobretot si es fa després de tenir relacions sexuals. Un estudi va trobar que les parelles que van faltar després del sexe tenien una satisfacció sexual més alta que les parelles que no van tenir sexeabraçades després.3. Fa dormir millor
L'oxitocina es coneix com una hormona que pot proporcionar una sensació de calma. Per tant, podeu fer kelonan amb una parella 10 minuts abans de dormir per sentir els beneficis abraçades que fa dormir més tranquil a la nit.4. Baixar la pressió arterial
Fes abraçades regularment pot ajudar a reduir la pressió arterial. Un estudi va revelar que les activitats íntimes, com ara agafar la mà d'una parella, abraçar-se i abraçades, demostrat que ajuda a reduir la pressió arterial diastòlica i sistòlica. La pressió arterial diastòlica és la pressió quan el cor està en repòs, és a dir, quan la sang omple el cor. Mentrestant, la sistòlica és la pressió quan el cor bombeja sang per tot el cos. Si feu kelonan sovint, podeu evitar el risc de patir malalties del cor i un ictus.5. Reduir el dolor durant el procés de recuperació
Kelonan també es recomana quan la teva parella està malalta o en procés de recuperació. A més de ser un suport moral, la barreja que es va dur a terme va resultar ser capaç de reduir el dolor. Això és inseparable del paper de l'hormona oxitocina en el procés de recuperació que funciona bloquejant el dolor al cos. 6. Reforça el sistema immunitari Kelonan pot estimular el sistema parasimpàtic o de relaxació. Aquest sistema de relaxació pot fer que el cos alliberi les hormones serotonina, dopamina i oxitocina. Aquestes tres hormones poden augmentar el vostre sistema immunitari.Diverses posicions d'abraçada que es poden provar amb la teva parella
La posició kelonan es fa generalment quan una parella està de costat i l'altra parella s'abraça per darrere. Tanmateix, hi ha diferents posicions abraçades que es pot provar amb la teva parella. Quins són alguns?1. Posició cullerada
Els beneficis del kelonan abans d'anar a dormir poden fer-vos dormir més tranquilament, igual que les posicions sexuals cullerada , en aquesta posició kelonan pots ser abraçat per un company per darrere. No obstant això, no cal penetrar. En la mateixa posició estirat al llit, tu l'home pot abraçar la seva parella per darrere. Els homes poden utilitzar els braços com a "coixins" per a les seves parelles i posar les cames entre les cames per afegir intimitat. En aquesta posició, abraçaràs a la teva parella mentre col·locaràs el cap sobre el pit de la teva parella. A continuació, la teva parella pot acariciar-te o fregar-te el cap. 2. Posició bressol d'amor
Podeu xiuxiuejar paraules íntimes quan feu la posició kelonan del bressol d'amor. Si la parella masculí està més acostumada a dormir d'esquena, tots dos podeu provar aquesta posició kelonan més tard aquesta nit. Quan la parella masculí està estirat, pots abraçar còmodament la cintura de la teva parella mentre col·loca el cap sobre el seu pit o el braç com a coixí. Aquesta posició permet a la teva parella xiuxiuejar paraules afectuoses mentre t'acaricia el cap o et frega la galta fins que t'adormis. A més de ser còmoda, aquesta posició pot crear una sensació de seguretat i confiança perquè pots escoltar el ritme respiratori i el batec del cor d'una parella calmant a prop teu. 3. Posició draper de braç
Pots fer un petó íntim amb la teva parella mentre fas aquesta posició kelonan Draper de braç és una concubina que s'agafa amb força, que pot ser una posició preferida quan el clima és fred i fred. El motiu és que, mirant-vos, podeu intercanviar idees i explicar els dies que acabeu de passar. De tant en tant pots robar l'oportunitat de fer un petó íntim amb la teva parella abans d'anar a dormir.