Fulles de neem i 7 beneficis per a la salut, hi ha efectes secundaris?

fulles de neem (Azadirachta indica) és una planta originària de l'Índia que s'utilitza sovint com a herbes medicinals per curar diverses malalties. Des de l'antiguitat, l'extracte de fulla de neem s'ha utilitzat en la medicina tradicional. Potser heu rebut consells de familiars o familiars, per consumir fulles de neem com a medicina tradicional per a determinades malalties. Tanmateix, l'aparició de dubtes o pors a les herbes medicinals normalment "perseguirà" la ment. Per tant, coneixeu els diferents beneficis i usos de les fulles de neem, juntament amb aquesta explicació científica.

Es creu que les fulles de neem curen aquesta malaltia

Potser, els beneficis més populars de les fulles de neem són la superació de la caspa al cabell o l'acne al cuir cabellut. Pel que sembla, en el món mèdic tradicional, les fulles de neem també es diuen útils per tractar diversos tipus d'aquestes malalties:
  • Asma
  • Restrenyiment
  • Tos
  • Diabetis
  • Úlcera d'estómac
  • Indigestió
  • Infecció del tracte urinari
  • Malaltia periodontal
De fet, algunes persones creuen que les fulles de neem poden reduir la inflamació, millorar la salut del fetge, alleujar el dolor, mantenir la salut ocular, augmentar la capacitat del sistema immunitari del cos per prevenir malalties del cor. No obstant això, les afirmacions anteriors no han estat corroborades per estudis. Per tant, es recomana no utilitzar fulles de neem com a substitut del tractament mèdic d'un metge.

Els beneficis de les fulles de neem que encara s'han d'estudiar

Fulles de neem Encara que hi ha poca investigació sobre les fulles de neem, hi ha diversos estudis que han demostrat els beneficis per a la salut de les fulles de neem.

1. Salut dental

En un estudi, es va demanar a uns 20 participants que es van dividir en dos grups que utilitzessin fulles de neem i gluconat de clorhexidina (un ingredient que s'utilitza habitualment per prevenir malalties de les genives) per millorar la seva salut dental. Els resultats d'aquesta investigació demostren que l'eficàcia de les fulles de neem per millorar la salut dental està equilibrada amb el gluconat de clorhexidina. És per això que els investigadors de l'estudi van recomanar les fulles de neem com un tractament de salut dental més econòmic. En un altre estudi, publicat al Journal of Ethnopharmacology, es va demanar a 36 participants que utilitzessin una pasta de dents que conté extracte de fulla de neem i un col·lutori que conté gluconat de clorhexidina. De nou, els resultats demostren que les fulles de neem són més efectives per prevenir l'acumulació de placa, en comparació amb els col·lutoris. A més, un estudi publicat a l'Indian Journal of Dental Research, suggereix que el xiclet (que conté fulles de neem) pot promoure el creixement de bacteris que causen la malaltia periodontal.

2. Tractar les úlceres d'estómac

En un estudi publicat per Phytotherapy Research, les fulles de neem van mostrar resultats prometedors en el tractament de les úlceres gàstriques. Els investigadors que van participar directament en la investigació van explicar que l'extracte de fulla de neem pot inhibir la secreció d'àcid gàstric, de manera que es poden prevenir les úlceres gàstriques. Normalment, les fulles de neem en forma d'extracte s'utilitzen com a tractament per a les úlceres gàstriques.

3. Prevenir el càncer

Un estudi publicat a la revista Cancer Biology & Therapy el 2011 va indicar que les fulles de neem poden prevenir el càncer. Per prevenir el càncer, els investigadors creuen que les fulles de neem funcionen inhibint el creixement del tumor i augmentant el sistema immunitari del cos. Generalment, l'extracte de fulla de neem es consumeix per tractar el càncer. Però tingueu en compte que no hi ha cap investigació sòlida que pugui demostrar la capacitat de les fulles de neem per prevenir i molt menys tractar el càncer.

4. Repel·lir les plagues

Les fulles de neem que s'han "convertit" en oli, solen utilitzar-se com a repel·lent. Normalment, els mosquits i les puces de sorra fugen tan bon punt senten l'olor de l'oli de neem.

De fet, alguns productes de xampú per a animals afegeixen extracte de fulla de neem als seus productes, per repel·lir les puces que solen caure al pèl dels animals. De fet, els criadors també posen fulles de neem a les zones d'alimentació del seu bestiar, perquè no vinguin plagues ni paràsits.

5. Desfer-se de la caspa

Les fulles de neem són un ingredient popular que s'utilitza sovint en productes de xampú. La raó? Sí, les fulles de neem es consideren efectives per desfer-se de la caspa! Tot i que no hi ha molts estudis que ho puguin demostrar, les fulles de neem sí que tenen efectes antiinflamatoris i antimicrobians, que les fan capaços d'eliminar la caspa.

6. Desfer-se dels polls

Un petit estudi demostra que les fulles de neem poden repel·lir els polls. En l'estudi, es va demanar als nens que es banyessin amb un xampú a base de fulles de neem. El resultat, després de 7-10 dies, ja no hi ha polls als cabells. Malauradament, aquest estudi només va incloure 12 nens, de manera que calen més investigacions amb més participants.

7. Prevenir l'envelliment prematur

Un estudi del 2017 va afirmar que els extractes de fulles de neem poden prevenir l'envelliment prematur. En aquest estudi, es va aplicar extracte de fulla de neem a la pell dels participants. Però, malauradament, els beneficis de les fulles de neem no s'han demostrat directament en humans. Així que no només pots confiar-hi.

Com utilitzar les fulles de neem?

Fulles de neem Algunes empreses solen afegir extracte de fulla de neem directament als seus productes, com ara xampú o oli per al cabell. La gent normalment també barreja immediatament l'oli de neem al seu xampú preferit. Tanmateix, també podeu aplicar oli de neem directament al cabell, per prevenir la caspa i els polls, encara que calen més investigacions per demostrar-ho. Per a la salut dental, normalment es disposa de xiclet que conté extracte de fulla de neem.

Els riscos de l'ús de fulles de neem

Tot i que els experts diuen que les fulles de neem són segures d'utilitzar, hi ha la possibilitat d'una reacció al·lèrgica, especialment si hi sou al·lèrgic. Abans d'utilitzar-lo, intenteu aplicar-lo a la pell. A continuació, espereu unes 24 hores. Si teniu una reacció al·lèrgica, com ara inflor, canvi de color de la pell (a la zona afectada), picor o molèsties, és possible que siguis al·lèrgic a les fulles de neem. Els experts diuen que es recomana als nens que no utilitzin fulles de neem, perquè encara hi són molt sensibles. Aleshores, s'aconsella a les persones amb malalties autoimmunes com el lupus que no utilitzin fulles de neem, especialment aquelles que prenen fàrmacs de liti o immunosupressors. Perquè, les fulles de neem "interferiran" en l'activitat del sistema immunitari del cos, per això s'aconsella que les persones amb malalties autoimmunes no l'utilitzin. [[article relacionat]] Per obtenir una dosi segura, en un estudi es va demostrar que els adults que van consumir o van utilitzar 60 mil·ligrams de fulles de neem diaris durant 10 setmanes, no van experimentar efectes secundaris. Tot i així, heu de consultar un metge abans d'utilitzar fulles de neem. Perquè, no hi ha molts estudis que descriguin clarament els efectes secundaris i la dosificació de les fulles de neem.