La pubertat és una fase de canvis en el cos a mesura que els nens creixen. A la pubertat es produiran molts canvis, tant en noies com en nois. Aquests canvis no només són canvis físics, sinó també emocionals. Hi ha diferències en els canvis físics que es produeixen en nens i nenes. Això és causat per diferències en les hormones del cos. Els canvis físics ràpids o lents a la pubertat també estan determinats pel rendiment de les hormones en el cos de cada nen.
Canvis físics en les noies a la pubertat
La pubertat de les nenes pot començar als 8-13 anys. Tanmateix, sovint els primers canvis físics es produeixen al voltant dels 10-11 anys. Aquests canvis poden continuar fins als 18 anys. Quan les nenes experimentaran la pubertat, els ovaris o els ovaris s'engrandiran i produiran dos tipus d'hormones. Aquestes hormones s'anomenen estrògens i progesterona. Aquestes dues hormones provocaran canvis físics a les noies. Alguns dels canvis físics que es produeixen a les nenes durant la pubertat, com ara:- El cos creix més alt, més pesat i més fort
- Els pits es fan més grans
- Els òrgans reproductors, com la vagina, l'úter i les trompes de Fal·lopi, comencen a desenvolupar-se
- El cos comença a formar-se com una dona adulta, per exemple, la cintura, la pelvis i les natges comencen a fer-se més grans.
- Comença a créixer pèl al pubis i altres zones, com ara les aixelles, les cames i els braços
- Comença a experimentar secreció vaginal
- Comença a menstruar
- Augment de la producció de suor
- La pell es torna més greixosa. Si no es tracta adequadament, aquesta condició desencadenarà el creixement de l'acne.
Canvis físics en els nois a la pubertat
La pubertat en els nois pot començar als 10-15 anys. Els nens solen començar la pubertat més tard que les noies. Els nens generalment experimenten canvis físics per primera vegada quan tenen entre 11 i 12 anys. Els canvis físics en els nens estan influenciats per l'hormona testosterona. Aquesta hormona la produeixen els testicles. A la pubertat, l'hormona testosterona augmentarà dràsticament. Un cop la producció de testosterona arribi a un nivell prou alt, aquesta hormona començarà a produir espermatozoides. També es produiran canvis físics en altres nois, com ara:- Els cossos dels nens seran més alts, més pesats i més forts
- Els músculs són cada cop més grans
- El pit i les espatlles s'amplen (camp)
- Comença a créixer pèl al pubis, aixelles, braços i cames
- Comença a créixer el pèl a la cara, com ara bigoti, barba i barba
- Experimentar un canvi de veu que comença amb una veu que sovint és ronca
- Comença a créixer la poma d'Adam al coll
- Penis i testicles cada cop més grans
- Ereccions més freqüents, de vegades sense motiu
- Comença a ejacular sobretot després de tenir un somni humit
- Augment de la producció de suor
- La pell es torna més greixosa. Aquesta condició pot causar acne si no es tracta adequadament.
Suport dels pares als nens en la pubertat
La pubertat pot ser un repte tant per als fills com per als pares. A més dels canvis físics, la pubertat també provoca canvis emocionals. No us sorpreneu si hi ha moments en què els nens es tornen de mal humor o experimenten canvis de comportament. Alguns nens poden sentir-se insegurs i còmodes amb els canvis que se'ls ocorren. Per exemple, les noies poden experimentar canvis d'humor durant la menstruació, o els nens poden sentir-se inferiors a causa del seu acne o alguna altra cosa relacionada amb la seva condició. És molt important que els pares facin preguntes i escoltin. Intenta reaccionar amb paciència i comprensió. Parleu sobre aquests canvis físics i emocionals i, a continuació, assegureu-vos al vostre fill que formen part normal de l'etapa adulta. Ensenyeu també algunes coses que són necessàries quan els nens experimenten canvis físics a causa de la pubertat, com ara:- Mantingueu el vostre cos net perquè no tingueu olor corporal
- Cuidar la cara per no esclatar
- Els segons molars solen créixer als 13 anys, assegura't que el teu fill sempre tingui cura de les seves dents
- Si cal, els nois es poden afaitar
- Ensenyeu-los a mantenir la neteja dels òrgans íntims quan les nenes tenen la menstruació.