És innegable, la facilitat de la tecnologia que presenten els telèfons intel·ligents, ens dificulta treure'ns-la de les mans. Hi ha molts beneficis positius que es poden obtenir d'aquesta tecnologia. Però, d'altra banda, l'impacte negatiu d'HP també està mostrant cada cop més la seva forma, sobretot pel que fa a la salut. L'ús dels telèfons mòbils sense adonar-nos-en ha canviat el patró de les nostres vides. L'hàbit de mirar la pantalla o no poder dormir si no has revisat els missatges són només alguns exemples dels molts canvis que s'han produït.
Aquests canvis poden tenir un impacte negatiu en la salut, tant a curt com a llarg termini. Per tant, cal ser més savi a l'hora d'utilitzar aquesta tecnologia.
L'impacte negatiu d'HP en la salut
Pocs s'adonen que hi ha diversos problemes de salut que poden sorgir com a impacte negatiu de l'ús dels telèfons mòbils. A causa de l'ús de
WL excessiu. De manera més completa, aquí teniu els tipus de malalties que poden aparèixer com a impacte negatiu en els telèfons mòbils:
1. Trastorns oculars
Petits escrits arrebossats a la pantalla del mòbil i la llum que de vegades és massa brillant, a la llarga poden danyar els ulls. Perquè, aquestes dues coses fan que els nostres ulls treballin més del que haurien de fer. De fet, actualment hi ha un nom especial per a les afeccions oculars relacionades amb l'ús de telèfons mòbils o aparells en conjunt, és a dir, la fatiga ocular digital. Els símptomes d'aquesta condició inclouen ulls vermells, ulls secs i visió borrosa. Per evitar-ho, no hauríeu de mirar la pantalla del mòbil durant massa temps. Doneu-li un descans suficient abans de tornar a utilitzar-lo.
2. HP està ple de gèrmens, com ara bacteris i virus
La superfície del telèfon mòbil pot semblar neta a primera vista. Tanmateix, sabíeu que és una de les superfícies més brutes? Moltes persones no s'adonen que un mòbil és el primer objecte que sostenen després de fer diverses activitats, incloses les brutes. Saps que activitats com després d'orinar, agafar passamans al tren, fins després de dinar, agafes immediatament el mòbil? Tot això pot transferir bacteris, virus i altres gèrmens nocius a la superfície
WL Vostè. A causa d'aquest hàbit es poden produir diverses malalties, que van des de diarrea, febre fins a vòmits.
3. Interromp el cicle del son
El telèfon intel·ligent que utilitzeu emet llum blava o
llum blava des de la pantalla. Quan utilitzeu el telèfon mòbil abans d'anar a dormir, l'exposició a aquesta llum inhibirà la producció de melatonina. La melatonina és una hormona que provoca somnolència. Amb l'exposició a la llum blava, els mecanismes del cervell fan pensar que encara és de dia, de manera que per mantenir-vos despert, els mecanismes del cervell bloquejaran automàticament la melatonina. Això pot interrompre el vostre cicle de son. De fet, com sabem, dormir adequadament és molt important per mantenir el cos sa.
4. Fa que l'articulació del polze sigui rígida
Jugar amb un telèfon mòbil durant massa temps farà que el polze estigui rígid quan estigui en una posició doblegada. Per tant, quan intenteu tornar-lo a redreçar, sonarà força fort i causarà dolor.
5. Desencadenar dolor de coll
Quan s'utilitza un telèfon mòbil, la posició del coll es manté generalment en una posició doblegada. Aquest hàbit pot fer que els músculs del coll s'endureixin i s'engresquin. En condicions greus, l'hàbit de mirar cap avall durant massa temps també pot causar dolor d'esquena, espatlles i braços.
6. Activar el risc de càncer cerebral
Es considera que les ones de radiofreqüència emeses pels telèfons mòbils tenen el potencial de provocar càncer. Perquè, aquestes ones poden ser absorbides pels teixits del cos que es troben a prop del cos
WL quan s'utilitza. Fa uns quants anys, els instituts internacionals d'investigació del càncer van incloure les ones de radiofreqüència com una de les potencialment cancerígenes. És a dir, l'onada té el potencial d'augmentar el risc de càncer.
7. Pertorba la salut mental
La relació entre l'ús del mòbil i la salut mental està molt influenciada per la presència de les xarxes socials. Diversos estudis han demostrat que les persones que veuen les publicacions d'altres persones amb massa freqüència tendeixen a sentir-se més infeliços, deprimits i soles que els seus amics. Això està relacionat amb l'hàbit de comparar la pròpia vida amb la dels altres, que és difícil d'evitar quan obrim les xarxes socials. Tot i que l'impacte negatiu dels telèfons mòbils en la salut és real, això no vol dir que hagis de deixar d'utilitzar-los del tot. Després de tot, aquesta tecnologia s'ha convertit en una part de la vida difícil de separar. Només has de ser més savi a l'hora d'utilitzar el teu mòbil. No us quedeu massa temps a la mateixa posició quan l'utilitzeu. A més, assegureu-vos de mantenir sempre netes les mans i el mòbil, per reduir el risc de transmissió de malalties.
Notes de SehatQ
De fet, l'ús dels telèfons mòbils pot aportar molts beneficis per a la vida quotidiana. Tanmateix, qualsevol cosa en excés no és bo, inclòs l'ús d'aquesta tecnologia. Hi ha molts efectes negatius dels telèfons mòbils que poden venir, si no sou prudent en utilitzar-los. Pel que fa a la salut, per l'ús excessiu dels telèfons mòbils es poden produir diversos trastorns comuns, com el dolor ocular i el fàcil contacte amb gèrmens, fins a greus com el càncer. Per tant, s'aconsella que tingueu més cura.