A continuació s'explica com superar la enuresis en adults de forma natural i mèdica

Hàbit mullar el llit a la nit sol associar-se només amb nens. De fet, els adults també poden experimentar-ho. Aquesta condició pot ser causada per una varietat de condicions mèdiques, que van des de lleus fins a perilloses. Coneixem més sobre les causes i com superar-les mullar el llit en els següents adults.

6 maneres de superar mullar el llit en adults de forma natural i mèdica

Hi ha diverses maneres de superar-lo mullar el llit en adults de forma natural i mèdica que podeu fer, incloent:

1. Presta atenció a la ingesta de líquids

Intenta limitar les teves necessitats de líquids a la tarda i al vespre, per no exagerar-te.

2. Establiu una alarma

Evitar mullar el llit, prova de configurar una alarma perquè puguis despertar-te enmig de la nit. Després d'això, aneu de pressa al bany per fer pipí. Per tant, mullar el llit es pot evitar.

3. No aguantis mai el pipí

Per superar mullar el llit a la nit, s'aconsella no retenir l'orina. Si pots, intenta orinar amb regularitat durant el dia. A més, recordeu fer pipí sempre abans d'anar a dormir.

4. Evita els aliments i les begudes que poden irritar la bufeta

Alguns aliments i begudes poden irritar la bufeta, com ara la cafeïna, l'alcohol, els edulcorants artificials i les begudes altes en sucre. En evitar aquests diferents aliments i begudes, s'espera que no ho facimullar el llit de nou a la nit.

5. Medicaments mèdics

Hi ha una sèrie de medicaments que els metges poden prescriure per tractar mullar el llit en adults. Per exemple, els antibiòtics per tractar les infeccions del tracte urinari i els anticolinèrgics per tractar els músculs hiperactius de la bufeta. Per a aquells de vosaltres que teniu nivells baixos d'hormona ADH, el vostre metge us pot donar els fàrmacs acetat de desmopressina. Després d'això, si mullar el llit el que estàs experimentant és causat per una pròstata engrandida, el metge et pot donar medicaments Inhibidors de la 5-alfa reductasa, com la finasterida.

6. Funcionament

Si els diferents mètodes naturals i medicinals anteriors no poden manejar-ho mullar el llit que estàs experimentant, el teu metge pot recomanar un procediment quirúrgic. Un d'ells és la cirurgia sagratnervisestimulació que pretén inserir un petit aparell al cos perquè els músculs de la bufeta no es contraguin excessivament. A més, el metge també pot recomanar una cirurgia cloïssacistoplàstia obrir la bufeta i introduir una mica de múscul intestinal per augmentar la capacitat de la bufeta.

10 causes mullar el llit en adults

Hi ha moltes causes de l'enuresament al llit en adults. Un estudi afirma que entre l'1 i el 2 per cent dels adults experimenten enuresis freqüents. mullar el llit mentre dorm a la nit. Si només passa una o dues vegades, aquest problema no ha de preocupar-se. Tanmateix, si l'incident mullar el llit ha estat succeint amb freqüència o fins al punt que interfereix amb la vostra vida, heu de consultar immediatament un metge. Després de conèixer les diferents maneres d'afrontar l'enuresi al llit en adults de forma natural i mèdica, també coneixeu les diferents causes de la enuresis que senten els adults avui en dia.

  • Problemes hormonals

L'hormona antidiürètica (ADH) indicarà als ronyons que alentiren la producció d'orina durant la nit. Abans d'anar a dormir, el cos produirà aquesta hormona ADH perquè no necessiteu dormirmullar el llit. No obstant això, en alguns casos, el cos és incapaç de produir l'hormona ADH per això mullar el llit També pot passar en adults. El vostre metge pot fer una prova per determinar el nivell de l'hormona ADH al vostre cos. Si els nivells són baixos, el vostre metge pot prescriure medicaments com la desmopressina. El vostre metge també pot comprovar la causa dels nivells baixos d'hormona ADH al vostre cos.

  • La bufeta no pot contenir l'orina

Quan la bufeta no pot contenir l'orina, l'orina pot filtrar-se a la nit i provocar mullar el llit.

  • Músculs de la bufeta hiperactius

El múscul detrusor és un múscul de la bufeta que té una feina important. Aquests músculs es relaxaran a mesura que la bufeta s'ompli i es contrauran quan la bufeta vulgui expulsar l'orina. Si el múscul detrusor es contrau en el moment equivocat, no podreu controlar la producció d'orina mullar el llit a la nit pot passar.

  • Càncer

Els creixements cancerosos a la bufeta i la pròstata poden bloquejar el tracte urinari. Aquesta condició pot fer que no pugueu aguantar l'orina, sobretot a la nit.

  • Diabetis mellitus

La diabetis també pot ser una causa mullar el llit en adults. Perquè, quan augmenten els nivells de sucre en sang, també augmentarà la quantitat d'orina als ronyons. Aquesta condició pot provocar mullar el llit, micció excessiva (3 litres d'orina al dia), a micció freqüent.

  • Drogues

Algunes pastilles per dormir i antipsicòtics poden irritar la bufeta, fent adults mullar el llit a la tarda. Aquests fàrmacs inclouen clozapina i risperidona.

  • Apnea del son

L'apnea del son és un trastorn del son que pot fer que una persona deixi de respirar sobtadament a la nit. Una investigació demostra que el 7% de les persones amb apnea del son experimentaran apnea del son mullar el llit. Aneu amb compte, com més greu sigui l'apnea del son, més sovint experimentareu l'apnea del sonmullar el llit a la tarda.

  • factors genètics

Jo sovintmullar el llit a la tarda? Pot ser que els teus pares també ho hagin viscut. Perquè, segons la investigació, els factors genètics també poden provocar-temullar el llit mentre dorm a la nit. Fins ara, els investigadors encara no saben quina genètica pot transmetre aquesta condició dels pares als seus fills.

  • Trastorns nerviosos

Diversos trastorns neurològics, com l'esclerosi múltiple, la malaltia de Parkinson, fins a convulsions, poden causar adults. mullar el llit a la tarda. A més mullar el llitAquesta sèrie de malalties també desencadena la micció freqüent mentre dorm.

  • Infecció del tracte urinari

Les infeccions del tracte urinari poden provocar micció inesperada i urgència per orinar. Aquest problema pot provocar que el tracte urinari s'inflami i s'irriti per tal que empitjori l'hàbit mullar el llit a la tarda. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

A més de pertorbar la qualitat del son, mullar el llit a la nit també et pots avergonyir. Per tant, no dubteu a venir al metge i consultar immediatament! Per a aquells de vosaltres que no teniu temps d'anar a l'hospital, proveu de preguntar-li a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ de manera gratuïta. Descarrega'l ara a l'App Store o a Google Play!