5 causes del cabell sec dels homes i com superar-lo

La cura del cabell no només és necessària per a les dones. Els homes també necessiten tractament per mantenir el seu cabell sa i naturalment bonic. Sense una cura adequada del cabell, apareixeran diversos problemes del cabell, inclòs el cabell sec. Aleshores, com tractar el cabell sec en els homes?

Causes del cabell sec en els homes

Abans de saber com tractar el cabell sec en els homes, seria bo saber més sobre les causes del cabell sec en els homes. Bàsicament, el cabell sec és un problema comú tant per a dones com per a homes de totes les edats. Les causes del cabell sec en homes i dones no són gaire diferents. La causa del cabell sec en els homes és quan el cuir cabellut està sec, de manera que no pot produir prou olis naturals. De fet, la presència d'olis naturals pretén hidratar el cabell. Les glàndules sebàcies o també conegudes com sèu als fol·licles pilosos funcionen per produir olis naturals i hidratar i protegir els cabells. En general, els homes amb cabell arrissat tendeixen a experimentar el cabell sec amb més freqüència. Això es deu al fet que el sèu no pot arribar a les puntes del cabell com en els homes amb el cabell llis o ondulat. Encara que molesta, el cabell sec dels homes no és un signe d'una malaltia greu. Aquí hi ha les causes del cabell sec en els homes al complet.

1. Xampú amb massa freqüència

La causa del cabell sec en els homes és fer xampú amb massa freqüència, una de les causes del cabell sec en els homes és fer-se amb xampú massa sovint. Rentar-se els cabells massa sovint pot treure el cuir cabellut dels olis naturals, fent que el cabell s'assequi fàcilment. Això és especialment cert per als homes amb cabell arrissat.

2. Exposició solar

La següent causa del cabell sec en els homes és l'exposició al sol. L'exposició prolongada al sol pot danyar la capa externa del cabell coneguda com a cutícula. La cutícula protegeix i bloqueja la humitat del cabell. Quan la cutícula del cabell està danyada, el cabell pot ser propens a la sequedat, fins i tot a la fragilitat.

3. Cura inadequada del cabell

L'ús de gel per al cabell pot augmentar el risc de cabell sec. La següent causa del cabell sec en els homes és l'hàbit d'assecar el cabell amb Assecador de cabell o rentar-se els cabells amb aigua calenta. A més, si utilitzeu freqüentment productes per al cabell, com ara gel per al cabell o pomada, a partir del contingut d'ingredients durs pot augmentar el risc de pèl sec en els homes. L'ús de xampús amb ingredients durs i alcohol també pot provocar que es produeixi cabell sec.

4. Edat

La següent causa del cabell sec és l'edat. A mesura que envelleixes, el teu cos pot produir menys sèu o olis naturals. Com a resultat, el teu cabell es torna més propens a la sequedat.

5. Determinades condicions mèdiques

A més de les coses que causen el cabell sec que s'han esmentat anteriorment, determinades condicions mèdiques també fan que el cabell sec dels homes sigui difícil de manejar. Per exemple, les persones amb el trastorn alimentari anorèxia nerviosa corren el risc de patir cabell sec perquè es redueix l'absorció de nutrients que entren al cos. També es pot produir cabell sec en homes amb hipoparatiroïdisme i hipotiroïdisme. En l'hipoparatiroïdisme, les glàndules paratiroides del coll produeixen massa poca hormona paratiroïdal. Els nivells baixos d'aquestes hormones provoquen una disminució dels nivells de calci, que és un mineral essencial per a un cabell sa. En l'hipotiroïdisme, la glàndula tiroide no pot produir prou hormona tiroïdal. Un dels símptomes de la deficiència de l'hormona tiroïdal és el cabell sec i trencadís. Una altra condició mèdica que causa el cabell sec és la síndrome de Menkes. Aquesta rara condició es produeix perquè les cèl·lules del cos no poden absorbir prou el coure mineral. La deficiència de coure pot fer que el cabell no sigui saludable, inclòs fer-lo sec.

Com tractar el cabell sec per als homes

Després de conèixer les causes del cabell sec en els homes, ara podeu aplicar les maneres adequades per tractar el cabell sec, incloses:

1. No et rentis els cabells sovint

Una manera de tractar el cabell sec en els homes és evitar fer xampú massa sovint. Rentar-se massa sovint pot reduir la producció d'oli natural o sèu del cabell. Podeu rentar-vos bé el cabell 2-3 vegades per setmana.

2. Tria un xampú per a cabells secs

Els xampús per a cabells secs solen contenir agents hidratants. Si teniu cabells secs, assegureu-vos d'utilitzar un xampú dissenyat específicament per a cabells secs per a homes. Generalment, els xampús per a cabell sec contenen substàncies que poden hidratar el cabell, com la dimeticona i la ciclometicona. No només això, l'ús de xampú per al cabell sec també té un paper important a l'hora de mantenir les cutícules del cabell per tal de bloquejar els olis naturals perquè romanguin humits.

3. Utilitza un condicionador per al cabell

A més del xampú, la següent manera de tractar el cabell sec per als homes és utilitzar un condicionador. Un perruquer destacat assenyala que el condicionador no només s'utilitza per a les dones, també és necessari per tractar el cabell sec dels homes. La raó és que el xampú pot causar cabell sec perquè erosiona els olis i nutrients naturals del cabell. ara , l'ús de condicionador funciona com una crema hidratant que té com a objectiu hidratar el cuir cabellut, augmentar el flux sanguini i mantenir-lo sa i brillant. A més, el cabell dels homes sol ser més curt i prim. Per tant, l'ús d'un condicionador de cabell és molt important per restaurar el volum del cabell d'un home. La manera d'utilitzar el condicionador és aplicar-lo a les puntes del cabell i el tall del cabell que sol ser més propens a la sequedat. Deixeu reposar durant 20-30 minuts, no esbandiu immediatament perquè el contingut del condicionador pugui ser ben absorbit pels fils del cabell. Intenta no aplicar massa condicionador capil·lar al cuir cabellut. Perquè, això pot fer que el cuir cabellut sigui gras.

4. Rentar amb aigua freda

Després d'utilitzar xampú i condicionador per al cabell, esbandiu el cabell amb aigua freda per reparar els fils perquè no s'assequin i refrescar el cuir cabellut. Rentar-se el cabell amb aigua freda també pot fer que el cabell estigui més hidratat i creixi més ràpid.

5. Assecar el cabell suaument

Després de rentar-vos els cabells, assequeu-vos els cabells donant-li cops al cap i deixant-lo assecar. Eviteu utilitzar un assecador massa sovint perquè les temperatures càlides poden fer que el cabell i el cuir cabellut siguin més propensos a la sequedat. Tampoc feu servir una tovallola per fregar-vos els cabells si voleu que s'assequi ràpidament. El motiu és que fregar el cabell encara humit pot arriscar-se a danyar les cutícules del cabell.

6. Tall de cabell regular

La següent manera de tractar el cabell sec per als homes és tallar el cabell regularment. Un tall de cabell és una bona manera de desfer-se del cabell danyat, inclòs el cabell sec dels homes. Per tant, talla't els cabells amb regularitat com una manera de fer front a les puntes seques i dividides. Si voleu fer créixer el cabell més llarg, és una bona idea seguir tallant-vos les puntes regularment cada 6-8 setmanes per prevenir i eliminar les seccions seques, aspres i rebels del vostre cabell.

7. Limitar l'ús de productes per al cabell

L'ús excessiu de productes per al cabell, com ara gels per al cabell, esprais per al cabell, tints, pomades i altres productes per al cabell també pot augmentar el risc d'un home de tenir el cabell sec. Això, per descomptat, pot interferir amb la vostra comoditat i aparença. Per tant, limitar tant com sigui possible l'ús de productes per al cabell a l'hora de pentinar o pentinar els cabells. Si encara voleu utilitzar productes per al cabell, eviteu triar ingredients durs per al cabell, com els que contenen alcohol, com ara alcohol isopropílic, propanol i alcohol propi.

8. Utilitza vitamines per al cabell

Com tractar el cabell sec també requereix vitamines per fer-lo més sa i fort. L'ús de vitamines per al cabell pot ajudar el teu cabell sec a semblar més nodrit. Hi ha una varietat de productes vitamínics per al cabell per triar, però assegureu-vos d'utilitzar una vitamina específicament per als cabells secs.

9. Utilitza olis essencials

Podeu aplicar oli d'oliva al cuir cabellut i al cabell Una altra manera natural de tractar el cabell sec per als homes és utilitzar olis essencials. Podeu rentar-vos els cabells amb diversos tipus d'olis essencials rics en vitamina E i molècules antioxidants. Aquest tipus d'oli pot ajudar a segellar la capa externa del cabell amb humitat, reparant així el cabell danyat. Diversos tipus d'oli que podeu utilitzar, és a dir, oli d'oliva, oli de jojoba, oli de blat de moro i oli de coco. Podeu rentar-vos els cabells amb oli calent (no calent), fer un massatge suau al cuir cabellut i embolicar-lo amb una tovallola durant 30 minuts. Finalment, esbandiu el cabell amb aigua i xampú fins que estigui net.

10. Porta un barret

La següent manera de tractar el cabell sec per als homes és limitar l'exposició al sol utilitzant un barret quan feu activitats a l'aire lliure. L'exposició als raigs UV pot danyar el teu cabell fent-lo semblar sec i apagat. També podeu aplicar àloe vera per alleujar el dany del cabell, inclòs el cabell sec, de l'exposició als raigs UV.

11. Presta atenció a la ingesta d'aliments

Els nutrients derivats dels aliments també són una manera de fer front al cabell sec en els homes, que no és menys important. Els nutrients per a la cura del cabell poden provenir de diverses vitamines i proteïnes. Algunes vitamines i minerals que tenen un paper en la salut del cabell són la vitamina A, la vitamina C, la biotina (vitamina H) i el ferro. A més, les fonts de proteïnes animals poden evitar que el cabell caigui i fer-lo brillant a causa del contingut en pèptids i omega-3. Les fonts de proteïna animal poden provenir de les ostres, el salmó, el verat, la tonyina i les sardines. [[articles relacionats]] Podeu fer les diferents maneres de tractar el cabell sec per als homes a dalt per obtenir un cabell sa, llis, fort i brillant. Tanmateix, si el cabell sec d'un home va acompanyat d'altres símptomes de dany al cabell, heu de consultar un metge per esbrinar la causa i el tractament adequat. tu també pots consultar un metge mitjançant l'aplicació de salut familiar SehatQ per obtenir més informació sobre el cabell sec dels homes. Com, descarregueu-vos ara a App Store i Google Play .