Aquí hi ha 11 maneres de superar els cabells grisos perquè no augmentin

L'aspecte del cabell gris pot interferir amb l'aspecte del cabell. Els cabells grisos que apareixen per factors genètics o per edat no es poden prevenir. Tanmateix, si els cabells grisos són causats per factors relacionats amb l'estil de vida, hi ha moltes maneres de tractar-los perquè no es multipliqui.

11 maneres de tractar els cabells grisos perquè no augmentin

Algunes persones poden pensar en els cabells grisos com un símbol de maduresa i saviesa. No obstant això, no poques persones els molesta la seva existència. Per tant, aquí hi ha maneres de tractar els cabells grisos perquè no augmentin.

1. Menja aliments rics en antioxidants

L'estrès oxidatiu és una de les causes de les canes a una edat jove. Per superar-ho, necessiteu més ingesta que contingui antioxidants. Els antioxidants es poden trobar en diversos aliments, com ara fruites i verdures fresques, te verd, oli d'oliva i peix.

2. Deixar de fumar

Fumar pot provocar cabells grisos a una edat jove. Aquest mal hàbit pot danyar i reduir els fol·licles pilosos. A més, fumar també pot fer que el cabell perdi la seva pigmentació, de manera que els cabells grisos poden aparèixer fins i tot a una edat relativament jove. A l'Italià Dermatology Online Journal, es va demostrar que els fumadors són més propensos a les canes, fins i tot abans dels 30 anys.

3. Cobrir les necessitats de vitamines i minerals

Satisfer les necessitats de vitamines i minerals per prevenir els cabells grisos Si els cabells grisos apareixen sovint al cabell, proveu de preguntar-vos si s'han satisfet les necessitats de vitamines i minerals? La manca d'algunes vitamines importants, com la vitamina B12, la biotina (B7), D, E i A, pot desencadenar els cabells grisos. Per tant, la necessitat d'aquestes vitamines s'ha de satisfer cada dia. A més, també s'han de cobrir les vostres necessitats diàries de zinc, ferro, magnesi, seleni i coure per evitar l'aparició de cabells grisos a una edat primerenca.

4. Limitar l'ús de productes de bellesa que poden danyar el cabell

Es creu que alguns productes de bellesa danyen el cabell i el fan propens a l'envelliment, com ara el lleixiu, els assecadors de cabells, els xampús amb productes químics o l'ús excessiu de xampú. Per evitar-ho, intenteu limitar l'ús de productes de bellesa que puguin danyar el vostre cabell o utilitzeu productes herbaris per a la cura del cabell.

5. Utilitzant fulles de curri

Segons un informe de l'International Journal of PharmTech Research, combinar fulles de curri amb oli per al cabell pot prevenir l'envelliment prematur del cabell. Per utilitzar-lo, només cal barrejar fulles de curri amb oli per al cabell i aplicar-lo directament al cuir cabellut.

6. Aplicar urang aring

Urang aring és una planta coneguda com falsa margarida. Es creu que aquest ingredient natural és capaç d'ennegrir el cabell i prevenir les canes a una edat jove. Per obtenir els beneficis, només cal bullir les fulles d'urang amb oli de coco o sèsam. Després d'això, aplicar directament al cabell.

7. Menjar fruita Malacca

Fruita de Malacca, també coneguda com amla o indigrosella, es creu que evita l'aparició de cabells grisos a una edat jove perquè pot estimular el procés de pigmentació. A més, aquesta fruita també conté antioxidants i compostos anti-envelliment. A més de ser en forma de fruita, la fruita de Malacca també està disponible en pols o en forma de suplement. Especialment per a la pols, aquesta fruita es pot combinar amb oli de coco i aplicar directament al cuir cabellut.

8. Aplica te negre

El te negre es considera eficaç per fer que el cabell sembli més negre, suau i brillant. Per provar-ho, només cal preparar 3-5 bosses de te negre en aigua bullint. Després que l'aigua no estigui calenta, podeu aplicar-la immediatament al cabell que encara estigui humit. No només això, també podeu barrejar te negre amb condicionador per al cabell. Finalment, deixeu reposar 1 hora i després esbandiu amb aigua neta.

9. Consumeix llavors de sèsam negre

Llavors de sèsam negre o tan comúíndex és un ingredient natural que es creu que prevé els cabells grisos. Podeu consumir una cullerada de llavors de sèsam negre 2-3 vegades per setmana per frenar el procés de grisor.

10. Utilitza oli d'ametlla

També es creu que l'ús d'oli d'ametlla prevé l'aparició de cabells grisos a una edat jove. Podeu barrejar l'oli d'ametlla amb un raig de suc de llimona o de malacca i aplicar-lo directament al cabell i al cuir cabellut. Intenta fer com tractar els cabells grisos per no augmentar-lo fins a 2 vegades al dia durant tres mesos.

11. Protegeix el cabell del sol

Manteniu els cabells fora del sol per evitar els cabells grisos. Es creu que l'exposició excessiva al sol danya el cabell. Aquesta condició pot fer que els cabells grisos surtin més fàcilment. Podeu utilitzar un barret o una bufanda per cobrir-vos els cabells quan sortiu al carrer durant el dia per evitar que el vostre cabell estigui sobreexposat al sol. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

Aquestes eren les diverses maneres de tractar els cabells grisos perquè no es multipliqui, això es pot provar fàcilment. Però recordeu que no es pot prevenir l'aparició de cabells grisos per factors genètics i l'edat. Els diferents mètodes anteriors només són efectius si els cabells grisos del teu cabell apareixen a causa de factors d'estil de vida. Si teniu curiositat sobre la causa dels cabells grisos, pregunteu immediatament a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ de manera gratuïta. Descarrega'l ara a l'App Store o a Google Play!