La funció dels alvèols es pot assimilar a la frase, "petits xiles". Que sigui petit, la funció dels alvèols a l'aparell respiratori és molt gran. La seva forma petita, resulta que no és comparable a la seva funció, que realment necessiteu. Els alvèols són petits sacs d'aire que són el treball de la respiració. La forma és molt petita, fent que els alvèols siguin microscòpics (cosa que no es pot veure directament, cal utilitzar una eina). Tot i així, és important reconèixer la funció dels alvèols, per poder cuidar-los millor, per a la salut de l'aparell respiratori.
Quina és la funció de l'alvèol?
Cada persona té uns 480 milions d'alvèols al cos. Hi ha 170 alvèols en cada mil·límetre cúbic de teixit pulmonar. Tots estan situats als extrems dels bronquis. Quan s'inhala, els alvèols s'expandeixen per absorbir l'oxigen. Quan exhaleu, els alvèols s'encongeixen i alliberaran diòxid de carboni. Aquesta és una de les funcions principals dels alvèols. Els alvèols són on es produeix l'intercanvi d'oxigen i diòxid de carboni. Des de l'alvèol, l'oxigen es transporta per tot el cos a través de la sang i el diòxid de carboni s'expulsa per la respiració. Aquesta és la funció principal dels alvèols. L'oxigen que respireu s'estén a la sang pels alvèols i capil·lars (els vasos sanguinis més petits). Mentrestant, el diòxid de carboni que inhale flueix des dels capil·lars cap als alvèols, després cap als bronquis i surt de la boca. Com que el revestiment és molt prim, els alvèols hi fan intercanvi de gasos, molt ràpid.Cèl·lules alveolars
Els propis alvèols estan formats per dues cèl·lules diferents, és a dir, els pneumòcits de tipus I, que són els responsables de l'intercanvi d'oxigen i diòxid de carboni, i els pneumòcits de tipus II, que reparen el revestiment alveolar danyat i secreten tensioactius (molècules que tenen grups polars i no polars). ). A més, també hi ha cèl·lules immunitàries anomenades macròfags alveolars. La seva feina es considera com un "camió d'escombraries" per transportar i eliminar cèl·lules mortes, bacteris, a petites partícules, que no són filtrades correctament pels cilis o la mucositat de les vies respiratòries superiors.Factors que afecten la funció alveolar
La funció dels alvèols, el petit que hi té moltes contribucions, es pot veure "pertorbada" per diversos factors, que van des dels hàbits de tabaquisme, diverses malalties, l'envelliment, fins a la contaminació. Què pot danyar la funció dels alvèols?1. Hàbits de fumar
Fumar pot irritar els bronquíols i els alvèols. No només això, fumar també danya el revestiment dels pulmons. El dany causat pel tabaquisme és acumulatiu. L'exposició al fum de la cigarreta durant anys pot lesionar el teixit pulmonar, de manera que la funció dels alvèols no pot processar l'oxigen i el diòxid de carboni de manera eficient.2. Contaminació
Els contaminants interiors, com el fum de la cigarreta, la pols, la floridura, els productes químics, el radó o l'amiant, poden danyar els pulmons i agreujar les malalties pulmonars existents. Els contaminants exteriors, com ara les emissions de cotxes o fàbriques, també són perjudicials per als pulmons3. Malaltia
Algunes malalties, com l'asma, el càncer de pulmó, la pneumònia (una infecció pulmonar causada per bacteris, fongs o virus), fibrosi pulmonar idiopàtica (engrossiment i destrucció de les parets que envolten els alvèols), malaltia pulmonar obstructiva crònica (obstrucció del flux d'aire dels pulmons). ) pulmons).4. Envelliment
El procés natural d'envelliment pot alentir el vostre sistema respiratori. Això es pot caracteritzar per una capacitat pulmonar reduïda i debilitat dels músculs del pit. Les persones grans també solen ser més susceptibles a la pneumònia, tant per bacteris com per virus. Hi ha diverses maneres de millorar la salut dels alvèols i dels pulmons, com per exemple sotmetre's a controls de salut periòdics, evitar els hàbits de fumar, mantenir un sistema immunològic fort (mitjançant vacunes), seguir una dieta saludable (fruites, verdures, a fonts de proteïnes), i fer exercici regularment.Mantenir la funció alvèol de manera òptima mantenint la salut pulmonar
Per mantenir la funció dels alvèols, podeu fer-ho mantenint la salut pulmonar. A continuació s'explica com mantenir la salut pulmonar i la funció alveolar segons: Associació Americana del Pulmó.- No fumi. Si ets fumador, deixa de fumar perquè el tabaquisme és la principal causa de malaltia pulmonar.
- Evitar la possibilitat de convertir-se en fumador passiu que es pugui produir.
- Reduir l'exposició a la contaminació de l'aire exterior.
- Mantenir una higiene corporal i de mans perquè no siguin susceptibles als virus respiratoris.
- Eviteu les aglomeracions durant la temporada de grip.
- Obteniu vacunes contra la grip i la pneumònia