La majoria de les parelles casades (potser ets una d'elles) solen tenir relacions sexuals a la nit. A més de la mínima interferència de diversos factors, tenir relacions sexuals a la nit és generalment més solemne perquè l'ambient és tranquil. Tanmateix, sabíeu que hi ha un bon moment per tenir marit i dona? El que aquí s'entén per bé es pot definir en dos aspectes, és a dir, pel que fa al rendiment i la possibilitat de quedar-se millor embarassada. Quan és l'hora recomanada?
Un bon moment per tenir marit i dona
Hi ha vegades que es consideren millors per a les relacions sexuals. Aquest moment pot significar determinats períodes del dia i quan les dones experimenten una sèrie de condicions. 1. Tarda
Basat en informes de Salut MasculinaA la tarda, al voltant de les 15:00, més concretament, és el millor moment per mantenir relacions sexuals perquè és quan es considera que homes i dones estan més sincronitzats. Si bé el rendiment màxim dels homes sol ser entre les primeres i mitjan hores del matí a causa d'un augment de la testosterona, el pic de la seva hormona estrògena és a la tarda. Tenir relacions sexuals durant aquest període pot fer que un home estigui més en sintonia emocional amb la seva parella. Mentrestant, des de la part femenina, l'hormona cortisol arriba al seu punt màxim cap a les 15:00, cosa que ajuda a augmentar la seva energia i vigilància. L'informe també afegeix que aquesta combinació pot fer que els homes siguin més "presents" emocionalment i més propensos a centrar-se en les necessitats i satisfaccions de les dones durant el sexe. 2. Matí
Si a tu i a la teva parella et costa tenir relacions sexuals a la tarda, un bon moment per tenir altres relacions de marit i dona és al matí. Un estudi amb 1.000 persones va revelar que el millor moment per tenir relacions sexuals és al voltant de les 7:30 del matí, uns 45 minuts després de l'hora òptima per despertar-se per regular perfectament el rellotge biològic del cos. Els investigadors van concloure que el sexe al matí pot alliberar endorfines que poden reduir la pressió arterial i alleujar l'estrès perquè puguis començar bé el dia. [[Article relacionat]] 3. En el període fèrtil femení
Si tu i la teva parella tens com a objectiu un embaràs, intenta mantenir relacions sexuals quan una dona estigui en el seu període fèrtil. Tu o la teva parella solen tenir una setmana fèrtil cada mes, cosa que pot augmentar les teves possibilitats de quedar embarassada si tens relacions sexuals durant aquest període. El període fèrtil sol començar 2-3 dies abans que tu o la teva parella ovules. El millor moment per tenir relacions sexuals durant aquest període són els dies abans de l'ovulació. 4. Durant el període d'ovulació de la dona
Igual que el punt anterior, un bon moment per mantenir relacions sexuals si l'embaràs és l'objectiu és quan tu o la teva parella ovules, cosa que està marcada per la descàrrega de molta mucositat del coll uterí o del coll uterí. La mucositat cervical és un tipus de secreció vaginal que és inofensiva i sembla clara d'ou. Aquest moc sol sortir en els dies previs a l'ovulació. Si ja sabeu com és, aquest slime és molt fàcil de detectar. El moc cervical és útil per augmentar la motilitat (moviment) dels espermatozoides i els ajuda a sobreviure. Com més espermatozoides estiguin vius i es desplacen cap a on s'allibera l'òvul (la trompa de Fal·lopi), més probabilitats es produeixin la fecundació. Aquests són alguns dels temps recomanats per obtenir la màxima satisfacció sexual i augmentar les possibilitats d'embaràs. Si teniu altres preguntes sobre el part sexual, podeu preguntar-li al metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de manera gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.