Tens problemes per veure objectes llunyans, com ara senyals de trànsit o escriure en una pissarra, però pots llegir un llibre de prop amb claredat? Si és així, és possible que tinguis miopia. La miopia o miopia és una condició en la qual una persona pot veure objectes propers amb claredat, però borrosa quan veu objectes llunyans. Això, per descomptat, pot interferir amb la vida diària.
Causes de la miopia
Quan el globus ocular és massa llarg o la còrnia és massa corbada, la llum que entra a l'ull no s'enfocarà correctament. En lloc de caure directament sobre la retina, el focus de la llum cau davant de la retina. Això fa que la visió es torni borrosa o es coneix com a error de refracció per als objectes llunyans. La miopia es pot desenvolupar de manera gradual o ràpida i sovint empitjora durant la infància o l'adolescència. No només això, els factors genètics i la manca de passar temps a l'aire lliure també poden augmentar el risc de desenvolupar miopia. Els símptomes de miopia que poden ocórrer són:- Desenfocament en mirar objectes llunyans
- Entrebar els ulls o tancar parcialment els ulls per veure amb claredat
- Mal de cap per fatiga ocular
- Dificultat per veure en conduir un vehicle, sobretot de nit
- Apropa els teus ulls a l'objecte
Quines lents fan servir els malalts de miopia?
En general, la miopia es pot corregir amb ulleres graduades o lents de contacte. Heu de saber que els malalts de miopia utilitzen lents amb diverses opcions, de la següent manera:lent menys
Lent d'índex alt
lent orto-k
Lents LIO fàquiques
Com prevenir els ulls minus
Si la vostra condició ocular encara està sana, feu el següent per evitar la miopia:- Reviseu regularment els vostres ulls al metge cada 6-12 mesos
- Si teniu antecedents de malalties cròniques com ara diabetis i hipertensió, hauríeu de consultar amb el vostre metge regularment
- Utilitzeu ulleres de sol a l'exterior per evitar els raigs UV
- Consum d'aliments saludables i nutritius
- No fumi
- Ajusteu la llum de l'habitació, assegureu-vos que la llum de l'habitació es pugui ajustar a les vostres necessitats.
- Descansa els ulls quan estigui massa temps davant del dispositiu, l'ordinador portàtil i la lectura.