5 maneres de superar un marit enfadat però silenciós, per on començar?

Alguna vegada has silenciat o silenciat altres persones durant una baralla? Es diu així tractament silenciós. Quan això passa en un matrimoni, la dona necessita saber com tractar amb un marit enfadat però silenciós. Depenent del caràcter individual, pots donar-los temps per calmar-se o emfatitzar que això no és una solució. Igualment important, cada individu té dret a saber si silenciar altres persones ha traspassat la línia d'un comportament abusiu. Si no es controla, pot convertir-se en una forma de violència emocional.

Com tractar amb tractament silenciós

Hi ha moments en què la parella s'enfada directament, però hi ha moments en què fa un tracte silenciós, és clar, és confús quan la parella calla enmig d'un conflicte. La gran pregunta és què vol? Algunes maneres de tractar amb un marit enfadat però silenciós poden ser:

1. Doneu una resposta suau

Si el marit no està acostumat a donar tractament silenciós, podria ser l'arrel del problema és bastant gran. Per això, respon amb suavitat per demanar-li que parli d'aquest conflicte. Transmet amb calma que t'adones que el teu marit no respon com de costum. Vols saber el motiu. Emfatitza que vols resoldre el conflicte en curs. Potser al primer intent el marit no ha donat resposta, està bé. Només emfatitzeu que esteu preparat si vol parlar un a un per resoldre la discussió.

2. Comparteix els teus sentiments

No t'oblidis de dir això tractament silenciós això és realment dolorós i frustrant. No només això, aquest tractament et fa sentir sol. Expliqueu al vostre marit que el problema no es resoldrà d'aquesta manera, alhora que proporcioneu detalls sobre la causa principal. Quan el problema s'hagi resolt, reitera que mantenir la teva parella en silenci no és una cosa que hauria de ser a la teva relació.

3. Doneu-vos una mica de temps

Podria ser, tractament silenciós Això ho fa el marit per donar una pausa i temps per pensar. No volen arribar a l'arrel del problema en el seu estat emocional per por de prendre mesures que els facin penedir més tard. Si aquest és el cas, només cal ignorar-lo fins que passi per si mateix. Per descomptat, això és difícil de fer. Tanmateix, distreu-vos sortint al carrer o dedicant temps a aficions.

4. Demana disculpes

Sigui com sigui, pots demanar disculpes per endavant si hi ha accions o paraules que facin mal a la teva parella. Però recordeu que això no és una disculpa pel silenci que s'està practicant. Podria ser, tractament Això es fa per donar temps a la parella per demanar disculpes.

5. Assessorament

Si aquestes condicions continuen produint-se i no van acompanyades d'unes bones habilitats de comunicació entre les dues parts, l'assessorament pot ser una solució. El conseller ajudarà ambdues parts a expressar els seus sentiments perquè el problema es resolgui d'una manera saludable. No només això, el terapeuta també pot ajudar a restaurar la confiança, així com entendre que no té cap culpa pel comportament de la seva parella. Tanmateix, subratlleu que l'assessorament no és la resposta a una relació violenta. L'arrel de la violència domèstica rau en l'agressor, no en la relació.

Quan tractament silenciós considerada excessiva?

Ha de quedar clar quan tractament silenciós de la parella ha traspassat la línia, i quan encara es pot tolerar. Si és excessiu, aquest comportament pot fer que una persona se senti inútil, indefensa i fins i tot perdi la confiança. Alguns signes que indiquen que les seves accions s'han convertit en una forma d'abús emocional són:
  • Continua passant i dura molt de temps
  • Passa com a forma de càstig, no per calmar-se
  • Només finalitza quan l'objectiu s'ha disculpat o ha complert la sol·licitud
  • L'objectiu canvia el comportament per evitar ser silenciat
  • Busqueu el suport dels altres per culpar-vos
[[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

No és culpa teva si algú ho fa tractament silenciós. És que, ser cavalleresc disculpant-se si hi ha un error és una manera sàvia. Per discutir més sobre l'impacte maltractament emocional a la salut mental d'una persona pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play.