Hi ha alguns símptomes del síndrome premenstrual que són força semblants als símptomes de l'embaràs primerenc, com ara el mal d'esquena. Reconèixer la diferència entre el mal d'esquena menstrual i l'embaràs us pot ajudar a conèixer millor l'estat del vostre cos i tractar-lo adequadament. El mal d'esquena pot ocórrer durant la menstruació i l'embaràs. Tanmateix, aquesta condició és causada per diferents coses i té diverses característiques diferents. Llavors, com veus la diferència entre el mal d'esquena menstrual i l'embaràs? Aquí teniu la ressenya completa.
La diferència entre el mal d'esquena menstrual i l'embaràs per la causa
El mal d'esquena o el mal d'esquena durant o abans de la menstruació és un símptoma comú. Aquesta condició sorgeix a causa de les contraccions uterines per eliminar el revestiment gruixut de la paret, però no es fecunda. El dolor lumbar o menstrual també és un signe de síndrome premenstrual, que es produeix perquè les hormones sovint fluctuen durant el cicle menstrual. Les contraccions degudes a la menstruació són generalment doloroses perquè es desencadenen per l'augment de la producció de l'hormona prostaglandina. Aquesta hormona ajuda el múscul uterí a eliminar el seu revestiment. No obstant això, el dolor encara hauria de ser tolerable. Si el dolor és molt dolorós, hauríeu de veure un metge. D'altra banda, el mal d'esquena durant l'embaràs precoç també és una condició freqüent que sovint pateixen les dones embarassades. El mal d'esquena i els rampes abdominals són un dels primers signes de l'embaràs. El mal d'esquena durant l'embaràs es produeix perquè els lligaments de la zona lumbar s'estiren i es tornen més suaus de manera natural. Aquesta condició pot continuar durant tot l'embaràs com a part natural de la preparació del cos per al part. Estirar i suavitzar la zona del lligament durant l'embaràs pot pressionar la zona de les articulacions circumdants, especialment a la part baixa de l'esquena i el coll uterí, fent-te sentir dolor. A més, en els primers dies de l'embaràs, algunes dones també experimentaran rampes abdominals. Aquests rampes es produeixen quan l'òvul fecundat s'adhereix a la paret uterina per créixer i desenvolupar-se més allà.Com saber la diferència entre el mal d'esquena menstrual i l'embaràs
La diferència entre el mal d'esquena menstrual i l'embaràs també es pot veure pels símptomes causats. Com que són causats per coses diferents, els símptomes del mal d'esquena i rampes abdominals durant la menstruació i l'embaràs també seran diferents. Aquests són alguns signes que són signes de mal d'esquena i rampes abdominals a causa de la menstruació o el síndrome premenstrual:síndrome premenstrual):- El dolor apareix 1-2 dies abans de la menstruació
- El dolor acostuma a ser més lleuger a mesura que es produeix el sagnat i s'atura al final de la menstruació
- El dolor es pot estendre a la zona de les cames
- El dolor pot anar acompanyat de mal de cap, fatiga i nàusees
- Dolor lleu com el dolor menstrual
- El dolor es descriu generalment com una sensació de formigueig o formigueig i no és tan intens com el dolor menstrual
- Dolor a l'abdomen o a la part baixa de l'esquena
- El dolor no pot desaparèixer durant setmanes
- El dolor pot anar seguit d'un sagnat, però només breument i lleugerament en comparació amb la durada de la menstruació, que és només d'1 a 3 dies.
- El dolor només pot ocórrer en un costat de la cintura o el costat de l'abdomen
Causes del mal d'esquena
L'augment de l'edat té un paper important en la causa del mal d'esquena. A partir dels 30 anys i més, la columna comença a degenerar. Això fa que una persona sigui més susceptible al mal d'esquena. El mal d'esquena pot ocórrer per causes mecàniques, radiculars, o per trastorns dels òrgans interns.1. Dolor mecànic
El dolor mecànic és una causa freqüent de mal d'esquena. Aquest dolor prové dels músculs, lligaments o ossos al voltant de la part posterior de la cintura. Dolor que es produeix centrat a la cintura, les natges i la part superior de la cuixa. El mal d'esquena a causa de la mecànica es produeix a causa d'una càrrega excessiva a la columna vertebral. Aquesta càrrega excessiva provoca fatiga en els músculs i els lligaments, que pot provocar lesions o sobreesforç. El dolor que es produeix està influenciat pels moviments que feu. El dolor pot disminuir o empitjorar quan està dret, assegut o en repòs.2. Dolor radicular
Si teniu mal d'esquena que no desapareix, és possible que tingueu dolor radicular. Aquest tipus de dolor es produeix a causa de la inflamació o compressió de la medul·la espinal. El mal d'esquena a causa del dolor radicular és causat més sovint per la ciàtica, que és una condició en què hi ha un pessic del nervi ciàtic, que es troba a la zona de l'os assegut i s'irradia a la planta del peu. Una persona pot experimentar un nervi comprimit a causa d'una hèrnia del disc espinal. Els discos espinals serveixen com a coixins entre els ossos, tenen forma de rosquilla amb nuclis tous. Una llàgrima al disc fa que el nucli tou surti, comprimeixi el nervi i provoqui dolor ciàtic.3. Dolor als òrgans interns
El mal d'esquena pot ser causat per diversos trastorns dels òrgans interns. El mal d'esquena a la dreta i a l'esquerra pot ser causat per diferents òrgans. El mal d'esquena pot ocórrer a causa de trastorns renals, com ara infeccions, càlculs renals i colitis ulcerosa. Les dones amb mal d'esquena poden ser causades per problemes amb els òrgans reproductors, per exemple, l'endometriosi. L'embaràs també és una causa freqüent de mal d'esquena. La cintura posterior dreta pot fer mal a causa de l'apendicitis (apendicitis).Com tractar el mal d'esquena menstrual i l'embaràs
En general, el mal d'esquena per menstruació o embaràs es pot tractar de la mateixa manera:- Augmentar el temps de descans
- Compreses calentes a la zona dolorosa o prendre un bany calent
- Feu un massatge suau a la zona dolorosa
- Feu exercicis lleugers, com ara estiraments, caminar i ioga. Per a les dones embarassades, feu ioga específicament per a l'embaràs perquè no es poden fer tots els moviments de ioga.
- Seieu en una bona posició, on els genolls estiguin doblegats i l'esquena recta