3 medicaments a base d'herbes grasses que poden fer que les persones primes guanyin de pes

El greix d'herbes tradicional s'acostuma a ser una opció per a algunes persones que senten que el seu cos està massa prim o manca de gana. Si estàs massa prim o no menges prou, la ingesta de calories en un dia no és suficient perquè el cos no engreixi. Tanmateix, també hi ha qui sent que ha menjat molt però és molt difícil engreixar-se. Si has provat de moltes maneres, però el pes de la balança no augmenta, potser aquesta herba tradicional pot ser una solució.

Recomanació de greixos a base d'herbes tradicionals

Hi ha diversos tipus d'herbes grasses tradicionals al mercat i podeu provar. Tanmateix, les herbes grasses casolanes no són menys bones. Perquè, podem parar atenció a la qualitat dels materials utilitzats i supervisar la forma en què es fan. Cadascuna d'aquestes herbes tradicionals pot engreixar gràcies a les diferents espècies que contenen. Vinga, prova de fer-ho tu mateix a casa!

1. Kencur d'arròs d'herbes

El kencur d'arròs d'herbes augmenta de pes El kencur d'arròs d'herbes és bastant famós pels seus beneficis per a molta gent per engreixar i augmentar de pes. Com el seu nom indica, aquesta medicina herbal blanca ennuvolada està feta de dos ingredients principals, a saber, arròs i kencur. Segons la investigació publicada a Toxicology Reports, el greix d'herbes basat en kencur és ric en contingut de zinc. Un altre estudi publicat per la Societat Americana de Ciències de la Nutrició mostra que quan tens deficiència de zinc, el teu cos produeix massa aminoàcid, la qual cosa provoca una disminució de la gana. Kencur pot augmentar el contingut de zinc perquè la gana pugui tornar a la normalitat. A més, una investigació publicada al World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences explica que kencur conté: carminatiu . Aquest ingredient funciona reduint la inflor i el gas. L'estómac està preparat per rebre de nou la ingesta d'aliments. Per fer kencur d'arròs a base d'herbes, prepareu els ingredients següents:
  • 200 grams d'arròs blanc.
  • Kencur de 6 segments.
  • 2 llesques de gingebre.
  • 1 cullerada de tamarind.
  • 50 grams de sucre.
  • 240 grams de sucre moreno.
  • 600 ml d'aigua.
A continuació s'explica com fer kencur d'arròs a base d'herbes per fer greix:
  • Poseu l'arròs en remull en aigua durant almenys tres hores, podria ser durant la nit.
  • Bullir aigua i afegir kencur, gingebre, tamarind, juntament amb sucre de palma i sucre granulat fins que bulli.
  • Tritureu l'arròs remullat en una batedora.
  • Barregeu l'arròs triturat a l'aigua bullint juntament amb les espècies anteriors.
  • Colar la barreja d'aigua d'arròs i espècies.
[[Article relacionat]]

2. Herbolària

S'ha demostrat que el Temulawak augmenta la gana, aquest medicament a base d'herbes grassa se sol donar als nens que solen tenir dificultats per menjar. No obstant això, aquest medicament a base d'herbes també pot ser consumit pels adults com a medicina herba greix tradicional. També podem fer el nostre. Prepareu els següents ingredients:
  • 7 centímetres de gingebre amarg.
  • Cúrcuma de 7 centímetres d'edat.
  • 1 broma de reunió de bombeta petita.
  • 3 centímetres de gingebre.
  • 1 culleradeta de sucre en pols.
  • 1 got d'aigua.
A continuació s'explica com fer jamu Cekok:
  • Traieu totes les pells d'espècies.
  • Rentar totes les espècies.
  • Posa totes les espècies en una batedora, puré.
  • Bulliu els ingredients que s'han triturat amb un got d'aigua durant tres minuts. Assegureu-vos que l'aigua s'encongeix.
  • Colar el guisat d'espècies i afegir sucre de roca.
Totes les espècies d'aquesta medicina tradicional a base d'herbes, com ara lempuyang amarg, cúrcuma, temulawak i gingebre tenen propietats per engreixar el cos. La investigació publicada a la revista Makara Journal of Health Research de la Universitat d'Indonèsia va trobar que el temulawak en la medicina herbal funciona per estimular la producció de bilis. Això pot provocar ganes de menjar. Mentrestant, conté amarg lempuyang carpaine que és útil per estimular el funcionament òptim de l'estómac. Més tard, sorgeix la gana. No només això, aquesta herba també és útil per prevenir problemes digestius, especialment flatulències. La flatulència és un dels trastorns que normalment no provoca gana. S'ha demostrat que els ingredients com la cúrcuma i el gingebre contenen carminatiu , segons informa la revista iraniana Red Crescent Medical Journal i el llibre Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2a edició. Aquesta substància és capaç d'eliminar el gas de l'estómac. Per tant, l'estómac no se sent ple i la gana torna. També s'ha demostrat que la cúrcuma supera els símptomes d'una úlcera que fa perdre la gana.

3. Herba endak-endak cucs

Els cucs roben nutrients del cos que ens fan prims. És possible que aquesta medicina herba greix no sigui tan popular com el kencur d'herbes d'arròs o l'asem de cúrcuma. No obstant això, aquesta herba pot fer augmentar de pes. Les dues espècies principals que són útils com a herbes per fer greix són les fulles de lenglengan i el temu ireng. Per fer herbes medicinals per als cucs, prepareu els ingredients següents:
  • 1 grapat de mànigues de fulla.
  • 1 reunió de rizoma ireng.
  • 1 rizoma de gingebre.
  • 1 got d'aigua.
  • Mel al gust.
A continuació, seguiu com fer aquest cuc d'herbes endak-endak:
  • Peleu el temu ireng i el temulawak i, a continuació, renteu-los juntament amb les fulles de lenglengan
  • Tritureu totes les espècies.
  • Afegiu aigua a poc a poc a les espècies mòltes.
  • Colar l'aigua especiada per separar la polpa.
  • Afegiu mel al gust per afegir sabor.
Tot i que hi ha la paraula "cuc" en el nom d'aquest medicament a base d'herbes grasses, no us deixeu enganyar. Aquesta herba no està feta de cucs. De fet, s'ha demostrat que l'espècia temu ireng d'aquesta medicina herba greix pot prevenir els cucs intestinals. Segons una investigació publicada al Health Science Journal of Indonesia, Temu ireng conté olis essencials que són útils com a antihelmíntics per prevenir i tractar les infeccions per cucs. La investigació presentada a la revista Plos One mostra que els cucs de l'estómac són paràsits que són capaços de robar els nutrients de la dieta diària. Això fa que el cos estigui desnodrit. Els cucs del cos també redueixen la capacitat del cos per processar proteïnes i greixos. Per tant, els efectes que se senten són diarrea, vòmits i falta de gana. En un estudi publicat al Journal of Pharmacy Research, es va demostrar que també es trobava contingut antihelmíntic a les fulles del braç. Leucas lavandulifolia ). [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

La medicina a base d'herbes és una de les solucions tradicionals que s'han confiat durant molt de temps per augmentar de pes. No obstant això, beure la medicina tradicional a base d'herbes no engreixa immediatament. Les receptes d'herbes anteriors ajuden a augmentar el pes augmentant la gana, reduint els problemes digestius i prevenint o tractant els cucs intestinals. Els beneficis de la medicina herbal amb greixos funcionaran de manera òptima si s'equilibra amb una ingesta nutricional equilibrada. No t'oblidis d'afegir calories a cadascun dels teus menús cada dia perquè el teu pes augmenti.