Hi ha moltes condicions que poden causar ronquera. Una de les causes principals és el mal de coll a causa d'una infecció del tracte respiratori superior. Una altra causa habitual és l'ús excessiu de la veu, com ara cridar o cantar sense parar. Hi ha diversos remeis roncs que podeu triar en funció de la causa. Començant des de l'aigua fins a donar antibiòtics. La cirurgia també pot ser necessària per a determinades condicions que no es poden tractar amb medicaments.
Medicina ronca de forma natural
Es poden utilitzar diversos remeis casolans com a remei ronc natural. Aquests tractaments inclouen:1. Reposar la veu
La millor manera de fer front a la ronquera a causa de les cordes vocals irritades és descansar-les. Si has de parlar, fes-ho en veu baixa. Això sovint pot alleujar una veu ronca de la inflamació o irritació.2. Ingesta de líquids
Un altre tractament casolà que es pot utilitzar com a medicament ronc és beure molts líquids. Intenta beure almenys 8 gots cada dia. Satisfer les necessitats de líquids del cos pot ajudar a curar la ronquera.3. Líquid calent
Alguns líquids calents, com el te, el brou o la sopa, poden ajudar a alleujar la irritació de la gola que sovint causa ronquera. Beure te verd fins i tot pot ajudar a accelerar la curació amb les seves propietats antioxidants. Beveu líquids calents almenys 4-5 vegades al dia.4. Aigua salada
Fer gàrgares amb aigua salada també pot ser un medicament ronc. Barregeu 1 culleradeta de sal en un got d'aigua tèbia. Utilitzeu aquesta solució per fer gàrgares dues o tres vegades al dia. L'aigua salada pot ajudar a curar el teixit irritat de la gola.5. Pastilles per a la gola
Un altre ingredient que es pot utilitzar com a medicament ronc són les pastilles per a la gola. A més de poder calmar la inflamació, xuclar alguna cosa també pot augmentar la producció de saliva perquè es mantingui la humitat de la gola. Les pastilles que contenen mel fins i tot tenen activitat antibacteriana i antiinflamatòria natural.6. Vapor d'aigua calenta
El vapor calent pot calmar la teva gola, cosa que pot ajudar a humitejar les cordes vocals i calmar el mal de gola. Aquest vapor es pot obtenir mitjançant:- Preneu un bany amb una dutxa calenta
- Apliqueu vapor al nas posant el cap sobre una olla amb aigua calenta.
7. Xiclet
Un altre remei ronc que podeu utilitzar és el xiclet. Mastegar aquest dolç pot ajudar a augmentar la producció de saliva perquè la gola es mantingui humida i redueixi la inflamació a causa de la irritació de la gola. Trieu una versió més saludable de xiclet, com un xiclet sense sucre o un xiclet especial per tractar la boca seca.Medicina ronca mèdica
L'administració de fàrmacs s'ha d'ajustar a la causa de la ronquera. És millor prioritzar els remeis casolans abans de començar a utilitzar medicaments mèdics.- Si tens mal de coll i et sents incòmode, pots comprar antiinflamatoris no esteroides, com l'ibuprofè i el naproxè. Aquests medicaments són de venda lliure i poden ajudar a reduir la inflor de les cordes vocals.
- A diferència de la ronquera a causa de la grip, la ronquera per mal de coll o l'ús excessiu de les cordes vocals no s'han de tractar amb fàrmacs descongestionants. Els descongestionants assequen la gola i les vies nasals, la qual cosa pot empitjorar la inflamació.
- La ronquera causada per una infecció bacteriana o mal de coll s'ha de tractar amb antibiòtics per a la ronquera. Aquest medicament només pot ser prescrit per un metge.
- La ronquera que és un símptoma d'una altra malaltia, com ara al·lèrgies o GERD, es pot tractar amb medicaments per tractar la malaltia subjacent.
- Els medicaments per a la ronquera poden no tractar condicions específiques, com ara nòduls o pòlips benignes, traumatismes a la laringe/corda vocal i càncer de laringe. Aquesta condició requerirà una cirurgia per tractar-la.
- Si els remeis casolans i els analgèsics no ajuden, el millor és visitar un metge per rebre un tractament adequat.
Com prevenir la ronquera
Hi ha diverses maneres d'evitar que es produeixi la ronquera, a saber:- No esforceu excessivament les cordes vocals.
- Satisfer les necessitats de líquids perquè es mantingui la humitat de la gola. La gola seca pot augmentar el creixement de bacteris i tendeix a la inflamació.
- No fumi. A més d'irritar la gola, la nicotina dels cigarrets també pot inhibir la curació del mal de coll.
- Eviteu el consum d'alcohol ja que pot provocar sequedat de gola i deshidratació. Aquesta condició fa que la gola sigui propensa a la irritació i pot danyar la veu.
- Eviteu el consum excessiu de cafeïna perquè pot provocar deshidratació. Equilibra el consum de cafeïna amb aigua o altres begudes a base d'herbes.