No cal tenir por, la calç no pot interrompre l'embaràs

Hi ha molts mites que circulen a la comunitat que alguns aliments, begudes i medicaments venuts al mercat poden provocar un avortament. Un d'ells que es fa circular sovint és la calç. De fet, l'afirmació d'avortar amb calç no està clara sobre la veritat i la base científica. De fet, la llima conté una varietat de nutrients que són beneficiosos per a la salut del cos. Per exemple, la vitamina C, el calci i el ferro són clarament necessaris durant l'embaràs.

Fets sobre l'avortament amb calç

Es creu que la llima causa un avortament involuntari a causa del seu alt contingut en vitamina C. Una llima conté 20-30 mg de vitamina C. Tanmateix, fins ara no hi ha evidència científica que confirmi l'associació de la llima amb l'avortament involuntari. Una revisió del 2016 va trobar que prendre vitamina C no afectava el risc d'una persona de patir un avortament involuntari. Les vitamines que conté les llimes poden ajudar a reduir la pressió arterial, combatre la inflamació i crear col·lagen. La dosi recomanada de vitamina C per a les dones embarassades és d'uns 85 mg al dia, mentre que el límit de consum és de 2000 mg al dia. Per tant, el consum natural de llima no perjudicarà el vostre embaràs. D'altra banda, el consum excessiu de llima pot provocar indigestió. Perquè, la vitamina C que no és absorbida pel cos pot irritar el vostre tracte digestiu. Per tant, cal consumir llima i altres fonts de vitamina C amb prudència.

El risc de consumir excés de calç durant l'embaràs

Heu d'evitar consumir llima durant l'embaràs si pateix àcid estomacal, úlceres o sou al·lèrgic als cítrics. Si consumeixes llima en excés, aquí tens una sèrie de perills que pots experimentar:

  • Augment de l'àcid estomacal

Menjar massa llimes pot causar àcid estomacal. Menjar aliments àcids com ara pot provocar un augment de l'àcid estomacal. Per tant, per descomptat, cal anar amb compte, sobretot si abans ha tingut problemes d'àcid estomacal. L'augment de l'àcid estomacal pot causar símptomes en forma de sensació de cremor al pit ( ardor d'estómac ), ardor d'estómac, dificultat per empassar i un gust àcid o amarg a la boca. Aquesta condició pot fer-vos sentir incòmode i molest.

  • Ardor d'estómac i diarrea

També podeu experimentar ardor d'estómac i diarrea per consumir massa llimes. Aquesta condició es produeix a causa dels àcids que irriten la digestió. Si no es controla, la diarrea pot provocar una deshidratació que pot danyar-vos a vosaltres i al vostre nadó. Consulteu immediatament un metge si ho experimenteu.

  • rampes d'estómac

Després de consumir llima, també pot experimentar rampes d'estómac. Aquesta sensació de picor i calambres a l'estómac pot interferir amb la vostra vida diària. Si els calambres s'acompanyen d'hemorràgia, cal estar molt atent. Aneu immediatament a l'hospital per rebre un tractament adequat.

  • Vòmit amb nàusees

Les nàusees poden empitjorar si consumeixes massa llima. Algunes dones embarassades consumeixen llima per fer front. nàusees matinals . Tanmateix, la calç pot estimular la producció de més àcid estomacal, empitjorant les nàusees i els vòmits.

  • cavitat

El consum de llima en excés també pot augmentar el risc de càries en les dones embarassades. Això passa perquè la quantitat d'àcid de la calç pot erosionar l'esmalt dental. Per evitar-ho, assegureu-vos d'esbandir-vos la boca després de consumir llima. [[article relacionat]] Avortar l'úter d'una manera inadequada pot fer mal a tu i al fetus. No poques vegades, un fetus que no avorta es deforma i fins i tot pots perdre la vida. Abans d'actuar, pensa amb cura en les conseqüències que t'enfrontaràs per evitar lamentacions en el futur. No dubteu a parlar amb el vostre metge sobre el vostre embaràs. Les consultes periòdiques poden ajudar-te a obtenir la informació adequada perquè es mantingui la salut del teu embaràs i de tu mateix. Si vols preguntar més sobre l'embaràs, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play .