Durant l'embaràs, hi ha força tabús que cal tenir en compte per les mares, sobretot pel que fa al tipus de ingesta que es pot consumir. Alguns tipus d'aliments que solen ser segurs, alguns es recomana reduir durant l'embaràs. Satay és un d'ells? El sate és un plat típic d'Indonèsia que té amplis seguidors, incloses les dones embarassades. Tanmateix, hi ha algunes dones embarassades que dubten a menjar aquests aliments perquè estan preocupades pel risc d'efectes secundaris que poden interferir amb la salut del fetus. 
Les dones embarassades poden menjar satay Les dones embarassades poden menjar satay fet de carn d'animals sempre que els aliments es processin netament i puguis estar segur que la carn està realment cuita. Perquè, si el satay es menja poc higiènic i poc cuit, augmentarà el risc d'intoxicació alimentària. Les dones embarassades tenen més risc d'intoxicació alimentària que la persona mitjana. Perquè en aquest moment, el sistema immunitari del cos se centrarà més en protegir el nadó, de manera que el vostre propi cos estarà una mica més en risc de contraure la malaltia. Per determinar el nivell de cocció del satay que menjareu, proveu de treure el satay de la broqueta i comproveu si hi ha parts que encara es veuen vermelles o rosades. Si encara hi és, és senyal que el satay no està del tot cuit i que no l'has de menjar. També pots comprovar el grau de cocció pressionant la carn i observant el líquid que surt. Si és clar, la carn està perfectament cuita. Però si encara és rosa, vol dir que el mig no està completament cuit. 
Si el satay es consumeix de manera immadura, les dones embarassades poden patir una intoxicació alimentària. La carn que s'utilitza sovint per fer satay, com el pollastre i la vedella, és realment un bon aliment per a les dones embarassades perquè conté proteïnes i altres components saludables. El nou satay suposa un risc per a les dones embarassades si no es processa de manera neta i exhaustiva. Aquí hi ha algunes malalties que poden sorgir a causa del consum del satay equivocat. 
El marisc s'ha de limitar durant l'embaràs. Es pot menjar durant l'embaràs. No obstant això, hi ha altres aliments comuns que s'han de limitar o fins i tot deixar de consumir, com els següents.
Les dones embarassades poden menjar satay?
Les dones embarassades poden menjar satay Les dones embarassades poden menjar satay fet de carn d'animals sempre que els aliments es processin netament i puguis estar segur que la carn està realment cuita. Perquè, si el satay es menja poc higiènic i poc cuit, augmentarà el risc d'intoxicació alimentària. Les dones embarassades tenen més risc d'intoxicació alimentària que la persona mitjana. Perquè en aquest moment, el sistema immunitari del cos se centrarà més en protegir el nadó, de manera que el vostre propi cos estarà una mica més en risc de contraure la malaltia. Per determinar el nivell de cocció del satay que menjareu, proveu de treure el satay de la broqueta i comproveu si hi ha parts que encara es veuen vermelles o rosades. Si encara hi és, és senyal que el satay no està del tot cuit i que no l'has de menjar. També pots comprovar el grau de cocció pressionant la carn i observant el líquid que surt. Si és clar, la carn està perfectament cuita. Però si encara és rosa, vol dir que el mig no està completament cuit. El risc de menjar satay per a les dones embarassades
Si el satay es consumeix de manera immadura, les dones embarassades poden patir una intoxicació alimentària. La carn que s'utilitza sovint per fer satay, com el pollastre i la vedella, és realment un bon aliment per a les dones embarassades perquè conté proteïnes i altres components saludables. El nou satay suposa un risc per a les dones embarassades si no es processa de manera neta i exhaustiva. Aquí hi ha algunes malalties que poden sorgir a causa del consum del satay equivocat. • Intoxicació alimentària
La carn poc cuita pot contenir bacteris que poden causar intoxicacions alimentàries, com ara Salmonella, E. Coli, i Campylobacter. Aquests bacteris poden morir amb un escalfament perfecte. Per tant, aquesta és la raó per la qual no hauríeu de menjar aliments crus o poc cuinats durant l'embaràs. Tot i que la intoxicació alimentària no és perjudicial per al fetus, les dones embarassades poden experimentar diversos símptomes inquietants, com ara diarrea, vòmits i rampes d'estómac.• Toxoplasmosi
La carn poc cuita també pot contenir el paràsit que causa la toxoplasmosi. Els tipus de carn que alberguen més sovint aquest paràsit són el xai i el porc. Quan pateixen toxoplasmosi, les dones embarassades poden no sentir-se massa molestes perquè els símptomes són semblants als símptomes del refredat comú, de vegades ni tan sols provoquen símptomes. El problema és que aquesta malaltia és molt perillosa per al fetus. Els fetus exposats al paràsit que causa la toxoplasmosi corren el risc de patir danys cerebrals. Aquesta malaltia també augmenta el potencial d'avortament involuntari. Tot i que passa poques vegades, cal tenir en compte aquest fet perquè estiguis més atent a l'hora d'escollir l'aliment que s'ha de consumir durant l'embaràs.Aliments a limitar o evitar durant l'embaràs
El marisc s'ha de limitar durant l'embaràs. Es pot menjar durant l'embaràs. No obstant això, hi ha altres aliments comuns que s'han de limitar o fins i tot deixar de consumir, com els següents.