Molta gent desitja un somriure dolç. La raó és que un somriure dolç pot augmentar l'autoconfiança d'una persona. No obstant això, sota determinades condicions és possible que us mostri reticent a mostrar un somriure dolç. De fet, fer un somriure dolç no és difícil, sempre que sàpigues fer un somriure dolç. 
Raspallar-se les dents amb diligència pot fer que les dents siguin més blanques i més sanes.Una manera de fer un somriure dolç és prendre l'hàbit de rentar-se les dents. Raspallar-se les dents amb diligència almenys dues vegades al dia pot fer que les dents siguin més blanques i més sanes que les persones que poques vegades es raspallen les dents. La raó és que la placa endurida per raspallar-se les dents es pot acumular de manera que la boca se senti incòmoda. Si és així, també et costa lluir un somriure naturalment dolç, oi? Bé, la manera correcta de raspallar-se les dents és seguir la direcció des de les genives fins a les dents. Per tant, per a les dents superiors, apunteu el raspall de dalt a baix. Mentrestant, per a les dents inferiors, dirigiu el raspall de baix cap amunt. Recorda, no et raspallis les dents amb massa força i pressió perquè pot danyar l'esmalt dental i la capa de dentina. En lloc de tornar-se blanques, les dents poden tornar-se de color groguenc. 
Les taques que provenen de la cafeïna poden causar dents grogues. La següent manera de fer un somriure dolç és limitar el consum de te i cafè. Sí, les begudes com el te i el cafè contenen cafeïna alta que pot erosionar lentament l'esmalt dental si es consumeix contínuament. Les taques deixades per la cafeïna poden col·locar-se a la superfície de les dents, que si es deixen massa temps, fins i tot sense esbandir i raspallar-se regularment, poden provocar un groc de les dents. Com a resultat, el color de les teves dents es torna poc atractiu, cosa que et fa reticents a mostrar un somriure dolç. Com a solució, podeu beure te o cafè amb una palleta en lloc de beure la beguda directament. Amb això, podeu reduir el risc que la cafeïna es dipositi massa temps a la superfície de la dent. 
Beure molta aigua pot mantenir les dents i la boca sanes.Una altra manera de fer un somriure dolç que no és menys important és beure més aigua. No només té un efecte positiu en el cos, beure més aigua també pot ajudar a netejar les dents i evitar que les zones bucals i dentals es puguin deteriorar.
Com fer un somriure dolç i encantador
Un somriure és una de les primeres coses que les altres persones noten d'una persona. Sens dubte, si molta gent té ganes de tenir un somriure dolç. Tanmateix, aconseguir un somriure encantador i dolç no pot ser instantani. Perquè es necessiten diverses maneres d'aconseguir un somriure dolç. Aleshores, com?1. Raspallar-se les dents habitualment dues vegades al dia
Raspallar-se les dents amb diligència pot fer que les dents siguin més blanques i més sanes.Una manera de fer un somriure dolç és prendre l'hàbit de rentar-se les dents. Raspallar-se les dents amb diligència almenys dues vegades al dia pot fer que les dents siguin més blanques i més sanes que les persones que poques vegades es raspallen les dents. La raó és que la placa endurida per raspallar-se les dents es pot acumular de manera que la boca se senti incòmoda. Si és així, també et costa lluir un somriure naturalment dolç, oi? Bé, la manera correcta de raspallar-se les dents és seguir la direcció des de les genives fins a les dents. Per tant, per a les dents superiors, apunteu el raspall de dalt a baix. Mentrestant, per a les dents inferiors, dirigiu el raspall de baix cap amunt. Recorda, no et raspallis les dents amb massa força i pressió perquè pot danyar l'esmalt dental i la capa de dentina. En lloc de tornar-se blanques, les dents poden tornar-se de color groguenc. 2. Utilitza un raspall de dents de bona qualitat
El raspall de dents rutinari ha d'anar acompanyat de l'ús d'un raspall de dents de bona qualitat. Actualment, hi ha molts tipus de raspalls de dents que poden facilitar-ho als usuaris i maximitzar els resultats al raspallar-se les dents. El més important, tria un raspall de dents amb truges suaus i un mànec que sigui còmode d'agafar. L'ús d'un raspall de dents amb truges que tendeixen a ser rugoses pot arriscar-se a danyar les genives i l'esmalt dental. A més, també ajusta l'ús d'un raspall de dents a l'estat de les teves dents i boca.3. Fes-ho fil dental dent
A part de rentar-se les dents amb regularitat, fent fil dental les dents també poden fer que el teu somriure sigui tan dolç. El fil dental La dentició és un mètode de neteja de les dents mitjançant fils prims especials que s'introdueixen entre les dents. El fil dental La neteja dental té com a objectiu eliminar la placa entre les dents que pot ser difícil d'arribar a un raspall de dents. pots fer-ho fil dental dents cada dia per ajudar a prevenir les càries i la inflamació de les genives (gingivitis). Si no es controla, la placa i el tàrtar es poden acumular sota les genives, provocant, finalment, periodontitis, una infecció greu de les genives acompanyada de destrucció òssia. Passos a ferfil dental les dents correctament, és a dir:- Utilitzeu fil dental d'aproximadament 45 centímetres de llarg. A continuació, enrotlla els extrems al voltant dels dits mitjans de les dues mans.
- Mantingueu el fil dental entre el polze i l'índex amb una longitud de 2,5 centímetres entre els dits. Agafeu el fil amb força i assegureu-vos que no estigui solt.
- Introduïu el fil entre les dents lentament movent el fil d'anada i tornada fins que encaixi entre les dents. Recordeu, no enfileu el fil dental amb força a l'espai de les dents.
- Quan el fil dental toca les genives, el fil dental forma una forma de "C". A continuació, comenceu a fregar el fil dental contra la superfície de la dent quan el fil estigui ben col·locat.
- Feu lliscar el fil dental lluny de les genives i feu el mateix a l'altre costat de la dent.
- En fer fil dental dents, no us oblideu de netejar tots els costats de les dents, inclosa la zona darrere dels molars posteriors.
- Fes fil dental dents estampades. Per exemple, des de l'engranatge superior esquerre cap a la dreta, després continueu cap a l'engranatge inferior esquerre cap a la dreta.
4. Limiteu el consum de te i cafè
Les taques que provenen de la cafeïna poden causar dents grogues. La següent manera de fer un somriure dolç és limitar el consum de te i cafè. Sí, les begudes com el te i el cafè contenen cafeïna alta que pot erosionar lentament l'esmalt dental si es consumeix contínuament. Les taques deixades per la cafeïna poden col·locar-se a la superfície de les dents, que si es deixen massa temps, fins i tot sense esbandir i raspallar-se regularment, poden provocar un groc de les dents. Com a resultat, el color de les teves dents es torna poc atractiu, cosa que et fa reticents a mostrar un somriure dolç. Com a solució, podeu beure te o cafè amb una palleta en lloc de beure la beguda directament. Amb això, podeu reduir el risc que la cafeïna es dipositi massa temps a la superfície de la dent. 5. No fumeu
En general, els fumadors tenen les dents més grogues que els no fumadors. Això pot passar a causa del contingut de nicotina i quitrà del tabac. De vegades, les taques causades pels cigarrets encara es poden netejar rentant-se les dents amb diligència. No obstant això, en alguns casos aquestes taques poden filtrar-se a les dents de manera que s'enganxin a l'esmalt dental. No només això, fumar també pot danyar la salut dental i bucal, com ara el risc de sequedat de boca, malaltia de les genives i càries dental. Aquesta condició pot interferir amb el vostre aspecte. Per tant, si vols un somriure sa i dolç, has de deixar de fumar lentament.6. Utilitzeu productes per blanquejar les dents segurs
L'ús de productes per blanquejar les dents també us pot ajudar a tenir més confiança per aconseguir un somriure dolç i encantador. No obstant això, abans de decidir-se per l'ús de productes per blanquejar les dents, seria millor que consultis primer amb el teu dentista per saber quin tipus de producte per blanquejar les dents necessites. El motiu és que hi ha diversos productes per blanquejar les dents disponibles, com ara pasta de dents blanquejadora, gel per blanquejar les dents, procediments de blanquejament amb làser o altres procediments mèdics per blanquejar les dents. A més, cada producte per blanquejar les dents té sens dubte els seus propis avantatges i desavantatges. Per exemple, els entesos del cafè i del te poden utilitzar la pasta de dents blanquejadora. Mentrestant, l'acció de blanquejament amb làser pot oferir els resultats més ràpids alhora que proporciona la màxima potència per blanquejar les dents. Per tant, és important ajustar l'ús de productes per blanquejar les dents a les vostres necessitats.7. Beu més aigua
Beure molta aigua pot mantenir les dents i la boca sanes.Una altra manera de fer un somriure dolç que no és menys important és beure més aigua. No només té un efecte positiu en el cos, beure més aigua també pot ajudar a netejar les dents i evitar que les zones bucals i dentals es puguin deteriorar.