Quins són els perills de menjar Seblak per a la salut? Aquesta és la resposta del doctor

En ser una prima donna al món culinari, seblak és realment estimat per moltes persones, des dels nens fins a la gent gran. Però, saps, hi ha perills de menjar seblak que has de tenir en compte? Fa un temps hi va haver una pujada a les xarxes socials que va sorprendre a molta gent sobre un nen que se sospitava que tenia una apendicitis severa per menjar massa seblak. L'article deia que les galetes humides, que són els ingredients principals de seblak, no poden ser digerides pel cos, de manera que s'acumulen als intestins. Aleshores, la publicació va ser àmpliament compartida pel públic. De fet, això no és un veritable engany d'àlies. Aleshores, quin és el perill real de menjar seblak? Aquí teniu l'explicació.

El metge va dir sobre els perills de menjar seblak

Els perills de menjar seblak esmentats perquè les galetes no es poden digerir són enganys. Sobre els perills de menjar seblak, l'editor mèdic de SehatQ, el Dr. Anandika Pawitri va explicar que les galetes cuites en humit, com el seblak, encara poden ser digerides pel cos. Per tant, no és cert si seblak causa apendicitis per això. "Les galetes del seblak no causen apendicitis, tret que continguin ingredients alimentaris que el cos no pot digerir, per exemple, llavors de fruita, o materials que contenen metall", va dir. També va afegir que no tots els materials que no poden ser digerits pels intestins provocaran apendicitis. Perquè, la major part encara serà excretada pel cos a través de les femtes. A més, el doctor Anandika va afegir que l'apendicitis és una malaltia infecciosa. Així, la causa de l'apendicitis és l'entrada de matèria fecal, microbis o paràsits a través dels vasos sanguinis i als intestins.

"Una nova infecció per apendicitis es produeix quan el bacteri continua multiplicant-se, després provoca inflamació i infecció, i després provoca símptomes com ara dolor abdominal sever". Finalment, el Dr. Anandika va afegir que en realitat hi ha perills de menjar seblak que cal tenir més cura a més de l'apendicitis, és a dir, la diarrea i altres efectes negatius a causa de l'excés de sodi i hidrats de carboni. Perquè si ens hi fixem, els ingredients per fer seblak com el xili o la salsa de xili en quantitats molt grans, juntament amb sal, aromes i altres condiments la quantitat de sodi dels quals pot superar les nostres recomanacions diàries, són realment més perillosos. En una porció de seblak, el contingut de nutrients dominant només són els hidrats de carboni i no hi ha fibra ni proteïnes equilibrades. “Si es consumeix en excés, pot provocar diarrea o, a llarg termini, un consum excessiu de sodi pot desencadenar malalties del cor”, ha conclòs. [[Article relacionat]]

El perill de menjar seblak massa picant

El perill de menjar seblak massa picant pot causar diarrea. Moltes celebritats, celebritats i vloggers competeixen per conquistar el sabor picant del seblak. De tant en tant, això pot semblar temptador i apetitós. Però com sabem, menjar massa picant ens pot provocar diarrea. Per no parlar de la capsaicina, l'ingredient actiu que calent els pebrots, pot provocar que el revestiment dels òrgans digestius o la mucosa gàstrica i intestinal s'inflami o s'inflami. Si es continua consumint en grans quantitats, aquest component pot danyar els òrgans digestius. La inflamació que es produeix als teixits dels òrgans digestius és el que també et fa sentir malament a l'estómac. En certes persones, menjar massa picant també pot causarardor d'estómac. La capsaicina també pot causar irritació a l'intestí prim, accelerant així el procés digestiu. Com a resultat, quan hi hauria d'haver absorció d'aigua a l'intestí gros, això no passa, de manera que l'aigua queda fora juntament amb la resta de productes digestius o femta.

El sodi, una amenaça oculta quan es menja seblak

El sodi a la sal i altres causes poden augmentar el risc d'hipertensió.El gust salat i salat de la sal i altres aromes prové del sodi o del sodi. Si has menjat sovint seblak, entendràs com de saborós és aquest menjar. En quantitats suficients, el cos necessita sodi. Però si és massa, el sodi augmentarà el nostre risc de desenvolupar diverses condicions a continuació.
  • Hipertensió o hipertensió arterial
  • ictus
  • Atac de cor
  • Osteoporosi
  • càncer d'estómac
  • Malaltia renal
  • Pedres al ronyó
  • Inflor del múscul cardíac
  • Marejat
Menjar massa sodi també afectarà el vostre aspecte. El sodi retindrà aigua al cos, de manera que el cos es veurà més gran o inflat i es produeix un augment de pes.

La majoria d'ells són hidrats de carboni, els perills de menjar seblak sovint no es donen compte

Menjant seblak només s'obté hidrats de carboni, corre el risc d'augmentar de pes.Un altre perill de menjar seblak que sovint no s'adona és el desequilibrat que hi ha el contingut nutricional i els nutrients d'una porció de seblak. Galetes, fideus, macarrons, mandonguilles, embotits i kwetiau estan inclosos en aquest plat. T'has adonat que tots són rics en hidrats de carboni? De fet, una dieta ideal i saludable no només hauria de consistir en hidrats de carboni, sinó també en proteïnes, fibra i greixos. Els carbohidrats són necessaris com a font d'energia. Però no en massa quantitats. Per no parlar, els aliments amb carbohidrats, tenen un gran nombre de calories. La ingesta excessiva de calories pot provocar un augment de pes. A més, les quantitats excessives d'hidrats de carboni també poden augmentar els nivells de sucre en sang. Com a resultat, augmentarà el risc de desenvolupar diabetis tipus 2. [[articles relacionats]] Després de conèixer els diferents perills de menjar seblak anteriorment, encara voleu continuar consumint-lo? Per descomptat, menjar seblak de tant en tant, tot i que no és molt saludable, no tindrà un mal impacte immediatament en el cos. Però si és massa sovint, l'impacte es notarà immediatament.