De la morera, normalment només una part del fruit s'utilitza per al consum. Tanmateix, les fulles també es poden consumir i, generalment, es transformen en te. Aquest te és una persona força buscada. Per tant, els beneficis de les fulles de morera per a la salut són força diversos. Un dels beneficis més famosos de les fulles de morera és que ajuda els diabètics a controlar la seva condició. Això fa que molta gent faci fulles de morera com un dels ingredients a base d'herbes per nodrir el cos. 
Es creu que les fulles de morera redueixen el colesterol No només per controlar el sucre en la sang, també es creu que les fulles de morera redueixen el colesterol per alleujar la inflamació del cos. De manera més completa, aquí teniu els beneficis de les fulles de morera que podeu obtenir. 
L'extracte de fulla de morera pot mantenir el fetge sa 
Les fulles de morera poden causar diarrea en algunes persones.En general, el consum de fulles de morera és segur. Tot i així, aquesta fulla pot provocar efectes secundaris per a algunes persones, com ara:
Més complets, aquests són els beneficis de les fulles de morera
Es creu que les fulles de morera redueixen el colesterol No només per controlar el sucre en la sang, també es creu que les fulles de morera redueixen el colesterol per alleujar la inflamació del cos. De manera més completa, aquí teniu els beneficis de les fulles de morera que podeu obtenir. 1. Baixar els nivells de sucre en sang
Les fulles de morera contenen diversos components que poden ajudar a controlar la diabetis. Aquests components ajudaran a prevenir l'absorció de l'excés d'hidrats de carboni al tracte digestiu, de manera que els nivells de sucre en sang es puguin mantenir a nivells normals.2. Baixar el colesterol
Els beneficis d'aquesta fulla de morera s'obtenen del seu extracte. Un estudi diu que consumir extracte de fulla de morera tres vegades al dia abans dels àpats s'ha demostrat que redueix el colesterol total, els nivells de triglicèrids i el colesterol dolent (LDL) a la sang. Tanmateix, aquesta investigació només es va dur a terme a petita escala. Per tant, encara es necessita donar suport a la investigació a més gran escala per garantir realment que la reducció del colesterol que es produeix sigui constant.3. Reduir la inflamació
Les fulles de morera també tenen propietats antiinflamatòries, de manera que poden reduir el risc que el cos pateix diverses malalties cròniques. També es diu que el te de fulla de morera té el potencial de reduir el dolor causat per la inflamació del cos.4. Mantenir la salut bucodental
Es va realitzar un estudi afegint extracte de fulla de morera al xiclet. Com a resultat, es va demostrar que el xiclet era eficaç per reduir el nombre de bacteris S. mutans a la cavitat bucal. Aquests bacteris són la principal causa de càries.
L'extracte de fulla de morera pot mantenir el fetge sa 5. Bo per a la salut del cor
En estudis realitzats amb animals de prova i al laboratori, s'ha demostrat que l'extracte de fulla de morera protegeix les cèl·lules del fetge dels danys. A més, aquest material també és capaç de reduir la inflamació o la inflamació que es produeix al fetge.6. Ajuda a la pèrdua de pes
La capacitat de les fulles de morera per perdre pes s'ha demostrat en estudis realitzats amb animals de prova. La investigació afirma que les fulles de morera poden augmentar els nivells de crema de greixos al cos.7. Prevé la decoloració de la pell
També es creu que l'extracte de fulla de morera prevé la hiperpigmentació. La hiperpigmentació és un canvi en el color de la pell a més fosc en determinades zones, provocant que la pell es torni ratllada.8. Redueix el risc de malaltia cardiometabòlic
Segons un estudi de l'NCBI, les fulles de morera contenen molts elements químics que es poden utilitzar com a fàrmacs per a malalties cardiometabòlics com ara antihiperglucèmia, antihiperlipidèmia, antiobesitat, antihipertensiu, antioxidant, antiinflamatori, antiateroscleròtic. Tot i que els beneficis de les fulles de morera anteriors semblen temptadors, encara cal anar amb compte en consumir-les. Per tant, els ingredients naturals encara corren el risc de causar efectes secundaris nocius per al cos, com ara al·lèrgies. En canvi, no feu el consum de fulles de morera com a tractament principal. Parleu amb el vostre metge sobre els problemes de salut que teniu. Utilitzeu fulles de morera com a beguda a base d'herbes complementària, després que el metge doni llum verda que el seu contingut no interactuarà amb altres fàrmacs.Fixeu-vos en els riscos de consumir fulles de morera
Les fulles de morera poden causar diarrea en algunes persones.En general, el consum de fulles de morera és segur. Tot i així, aquesta fulla pot provocar efectes secundaris per a algunes persones, com ara: - Diarrea
- Nàusees
- Mal de cap
- Inflat
- Dificultat per tenir aigua abundant o restrenyiment
Notes de SehatQ
No es poden subestimar els beneficis de les fulles de morera. Tradicionalment, aquesta planta s'ha utilitzat força sovint com a alternativa per tractar diverses malalties, com la diabetis i el colesterol alt. Això fa que molts investigadors vulguin confirmar-ho científicament. Malauradament, fins ara no hi ha hagut cap investigació que examini completament els beneficis de les fulles de morera per a la salut humana. Les investigacions existents es duen a terme generalment, encara utilitzant animals de prova o amb proves al laboratori.Per tant, quan vulguis provar de consumir-lo, encara has de consultar primer el teu metge per evitar els riscos i efectes secundaris que interfereixen amb la salut.