Pell seca? Consulta les causes i com superar-les

La pell seca és un problema de la pell que pot ser molt molest. La pell seca és una condició quan la capa superior de la pell (epidermis) no rep prou humitat. Hi ha diverses causes de la pell seca. Per tant, com tractar la pell seca és molt important com a pas del tractament.

Cal conèixer les causes de la pell seca

La pell seca generalment fa que la superfície de la pell se senti rugosa, escamosa, erupció, descamació i irritada. Els problemes de pell seca poden ocórrer de manera natural perquè les glàndules sebàcies són lentes a produir els olis naturals de la pell. La pell seca pot aparèixer a qualsevol part del cos. Tanmateix, generalment es pot sentir a la pell de la cara i a la pell de les mans, els braços i les cames. L'exposició al clima sec, els banys freqüents amb aigua calenta i l'exposició a determinats productes químics poden causar sequedat i picor a la pell. A més, l'ús de fàrmacs per a determinades condicions mèdiques també pot augmentar el risc que es produeixi pell seca. Aquí teniu una explicació completa.

1. Aire sec, calent o fred

Una de les causes de la pell seca és quan l'aire està sec, calent o fred. En aquesta condició, la temperatura i la humitat de l'aire disminuiran. Com a resultat, la pell seca esdevé inevitable.

2. Edat

Qualsevol pot experimentar una pell seca, especialment la gent gran. El motiu és que, amb l'edat, la disminució de la producció de sèu disminuirà. El sèu és un oli natural que actua com a lubricant de la pell.

3. Banyar-se amb aigua tèbia durant massa temps

Banyar-se amb aigua calenta pot causar la pell seca si es fa durant massa temps. De la mateixa manera si utilitzeu aigua tèbia durant massa temps.

4. Ús de sabó

El sabó de bany, l'aplicació de rentat de cara, productes per a la cura de la pell, als detergents contenen productes químics durs que poden assecar la pell. En general, aquests productes químics són capaços d'eliminar els olis naturals de la pell de manera que es redueix la humitat de la pell.

5. Fregar la pell

Fregar la pell, massa enèrgicament i sobretot amb certs abrasius, pot provocar una pell seca. La fricció que es produeix entre el fregador i la pell pot danyar potencialment la capa d'humitat de la superfície de la pell, fent que la pell se senti seca.

6. Ús de determinades drogues

Si utilitzeu medicaments per a l'acne a les zones seques de la cara i el cos, pot haver-hi un risc de sequedat i descamació de la pell. Alguns tipus d'ungüents de medicaments per a l'acne que poden causar aquests efectes secundaris són peròxid de benzoil, àcid salicílic, retinol i alfa hidroxi alfa (AHA). A més, la causa de la pell molt seca podria molt bé ser deguda al consum d'estatines i diürètics.

6. Determinades condicions mèdiques

La causa de la pell seca i amb picor pot ocórrer perquè una persona té determinades condicions mèdiques. Les malalties de la pell que causen pell seca, descamada i esquerdada són l'èczema i la psoriasi. A més, les comorbiditats que experimenta una persona, com ara trastorns de la tiroide, diabetis o malalties renals, poden ser la causa de la pell seca.

Com tractar la pell seca de la manera correcta

La millor manera de tractar la pell seca és mantenir-la hidratada. Pel que fa a com tractar la pell seca que heu de fer, inclou:

1. Evita banyar-te amb aigua calenta

Evita fer servir aigua calenta i aigua tèbia perquè la pell no s'assequi.Una manera de tractar la pell seca és evitar banyar-se amb aigua calenta. Com s'ha explicat anteriorment, fer una dutxa calenta pot assecar la pell encara més. L'aigua calenta pot eliminar la pell dels olis naturals que funcionen per mantenir la humitat de la pell de manera que la pell no es pugui hidratar adequadament i s'assequi. Per tant, cal evitar banyar-se amb aigua calenta perquè la pell no s'assequi.

2. No et facis una dutxa llarga

Quan fa fred, banyar-se o banyar-se amb aigua tèbia, és clar, és una opció temptadora. Però si es fan massa temps i sovint, aquestes activitats poden fer que la pell sigui més seca. Això és degut a que l'aigua de la superfície del cos s'evaporarà molt. Per tant, mantingueu el temps del bany uns 5-10 minuts amb aigua tèbia. A més d'un temps curt de bany, també s'aconsella no utilitzar aigua massa calenta, ja que pot provocar enrogiment de la pell.

3. Utilitzeu sabó hidratant quan us banyeu

Si teniu la pell seca, heu d'utilitzar un sabó de bany que us ajudi a hidratar la pell. El sabó és capaç de nodrir la teva pell des de l'exterior perquè se senti més humida, flexible i sana.

4. Evitar fregar la pell amb una tovallola

La majoria de les persones sovint s'assequen el cos fregant la pell amb una tovallola. De fet, fregar la pell massa sovint amb una tovallola pot assecar-la. El millor és que només toquis suaument la tovallola contra la teva pell per mantenir-la hidratada.

5. Aplicar crema hidratant després de la dutxa

Utilitzeu una crema hidratant per a la pell seca a les zones del cos que se sentin seques. La següent manera de tractar la pell seca és aplicar una crema hidratant a la superfície de la pell del cos. Podeu utilitzar una loció que es ven al mercat, però assegureu-vos que la vostra condició de pell sigui adequada per utilitzar-la. A continuació, apliqueu aquesta crema hidratant per a la pell seca immediatament després del bany, especialment a les zones de pell seca, com els braços i les cames. Quan et trobes en un lloc amb temperatures baixes, també és important utilitzar regularment una crema hidratant per a la pell.

6. Utilitza oli de coco

Com desfer-se de la pell seca de manera natural pot ajudar a tractar la pell seca. Un estudi publicat a l'Indian Journal of Dermatology demostra que l'oli de coco és tan eficaç com vaselina per tractar la pell seca perquè pot augmentar la hidratació de la pell i la quantitat de greix a la superfície de la pell. A més, els beneficis de l'oli de coco per a la pell provenen del contingut d'àcids grassos saturats que són emol·lients, que actuen com a hidratants per a la pell seca i la fan llisa.

7. Pren una dutxa farina de civada

Banyar-se farina de civada També és una manera de desfer-se de la pell seca. Farina de civada és un dels ingredients naturals per tractar la pell seca. La manera de tractar-ho amb naturalitat és afegir farina de civada pols en un bany d'aigua tèbia o utilitzar una crema que contingui farina de civada Després del bany pot alleujar la picor que provoca la pell seca que estàs experimentant. Un estudi publicat al Journal of Drugs Dermatology va demostrar que l'extracte farina de civada Té propietats antiinflamatòries i antioxidants que són bones per a la cura de la pell seca. També podeu aplicar sabó que contingui extracte farina de civada com a opció per desfer-se de la pell seca.

8. Utilitza mel

Aplicar la mel directament sobre la pell seca Diversos estudis han demostrat que les maneres naturals de tractar la pell seca amb mel es creu que són efectives. Això es deu al fet que la mel té propietats hidratants, curatives i antiinflamatòries. Aquests beneficis fan de la mel un tractament ideal per a la pell seca. Podeu aplicar aquest ingredient natural directament sobre la pell seca.

9. Aplicarvaselina

Benefici vaselina que també es coneix com oli mineral ha estat àmpliament utilitzat com a hidratant natural. Aquest únic ingredient natural pot cobrir la pell amb una capa protectora que manté la humitat a sota de manera que pugui ajudar a superar la pell seca i irritada. Només cal aplicar-lo a la pell que se senti seca.

10. Úshumidificador a casa

Humidificador pot ser una manera de desfer-se de la pell seca ajudant a humidificar l'aire de l'habitació. El seu ús pot mantenir la humitat perquè la pell seca se senti més hidratada i menys propensa a la picor.

11. Beveu prou aigua

Manteniu la pell humida bevent prou aigua.Tenir la pell seca fa que hàgiu de cobrir correctament les necessitats de líquids corporals. Beure prou aigua ajuda a la teva pell a mantenir-se hidratada, fent-la més hidratada. Estaria bé, pots beure uns 8 gots d'aigua cada dia.

12. Utilitzeu guants per rentar-vos

Si tens problemes de pell seca a causa de l'ús de detergents massa durs, has de superar-los amb guants a l'hora de rentar la roba. Així, la pell de les mans no està en contacte directe amb el sabó detergent que pot irritar la pell.

13. Aplicar àloe vera

Els beneficis de l'àloe vera o l'àloe vera també es poden utilitzar per tractar la pell seca de manera natural. Podeu aplicar directament gel d'àloe vera de la planta o gel d'àloe vera que es ven al mercat. Tanmateix, assegureu-vos que el contingut d'àloe vera sigui del 100%, sí. Podeu aplicar una mica de gel d'àloe vera a la pell per veure si hi ha una reacció al·lèrgica. Si no, podeu aplicar-lo a les zones problemàtiques de la pell i deixar-lo durant la nit. [[articles relacionats]] Com fer front a la pell seca no és difícil, oi? Cal fer-ho de manera coherent perquè els resultats siguin realment efectius. Si els mètodes anteriors per desfer-se de la pell seca no alleugen els seus símptomes, el millor seria consultar un dermatòleg per obtenir més consells. Vols saber més sobre les causes de la pell seca i com tractar-la? Pregunteu directament al metge mitjançant l'aplicació de salut familiar SehatQ. Com, descarregueu-vos ara a App Store i Google Play .