39 setmanes d'embaràs, sovint un estómac estret pot sentir-se preocupant. Afortunadament, això és una cosa normal i es pot sentir durant el tercer trimestre de l'embaràs. Aleshores, quins són els motius i causes? 
A diferència de les contraccions del part, un estómac estret a causa de Braxton-Hicks pot ser insuportable. Si és així, com es pot distingir entre les 39 setmanes d'embaràs i el teu estómac sovint està estret a causa de les contraccions de Braxton-Hicks o del part? Si l'estómac sovint està estret, se sent incòmode, es pot alleujar amb un tractament a casa i té una intensitat i freqüència irregulars, aleshores l'estrenyiment de l'estómac de la mare és causat per contraccions de Braxton-Hicks. Tanmateix, si és més dolorós que la menstruació o les falses contraccions, sent que s'ajunten i s'estan fent més forts i no es poden tractar a casa, hi ha la possibilitat que si tens 39 setmanes d'embaràs el teu estómac tingui ardor d'estómac, com si estiguessis a punt de tenir el teu període, però és més ràpid, provocat pel part. [[articles relacionats]] Algunes altres indicacions d'un estómac estret a causa del part són sagnat, secreció vaginal i mal d'esquena o rampes. Si estàs esperant el teu primer fill, les contraccions solen produir-se cada tres o cinc minuts i duren entre 45 segons i una hora. Si has donat a llum abans, les contraccions solen produir-se cada cinc o set minuts i duren entre 45 segons i una hora. Consulteu immediatament un metge si les dones embarassades presenten indicis d'estómac estret a causa del part. 
La llet calenta és capaç d'alleujar els rampes estomacals durant les 39 setmanes d'embaràs, tot i que no és tan greu com les contraccions per donar la benvinguda al part, la tensió a l'estómac que s'experimenta encara és pertorbadora. Què es pot fer per reduir el malestar? Aquí hi ha algunes maneres que les futures mares poden fer per reduir el dolor i la tensió a l'estómac a les 39 setmanes d'embaràs:
La causa de l'estómac de 39 setmanes d'embaràs sovint és estreta
A les 39 setmanes d'embaràs, les futures mares poden experimentar una panxa estreta amb més freqüència, que es pot confondre amb el temps per començar el part. De fet, una panxa estreta no és necessàriament un signe de naixement. A les 39 setmanes d'embaràs, les contraccions falses anomenades Braxton-Hicks són cada cop més fortes i freqüents. Aquestes contraccions tenen un paper en la preparació de l'úter per a l'embaràs posterior, la qual cosa provoca la condició d'estar embarassada de 39 setmanes, l'estómac sovint està ajustat o embarassada de 39 setmanes, l'estómac està ajustat però no suau. D'acord amb la investigació publicada pel Centre Nacional d'Informació Biotecnològica, Braxton Hicks pot aparèixer tan aviat com a les 6 setmanes d'embaràs, però només se sent durant el segon o tercer trimestre de l'embaràs. És a dir, en lloc de rampes d'estómac durant l'embaràs primerenc, això sovint es produeix durant l'embaràs mitjà o fins i tot al final de l'embaràs. En realitat, aquesta queixa de les dones embarassades és la manera del cos de preparar-se per al part.Com distingir les contraccions del treball de Braxton-Hicks
A diferència de les contraccions del part, un estómac estret a causa de Braxton-Hicks pot ser insuportable. Si és així, com es pot distingir entre les 39 setmanes d'embaràs i el teu estómac sovint està estret a causa de les contraccions de Braxton-Hicks o del part? Si l'estómac sovint està estret, se sent incòmode, es pot alleujar amb un tractament a casa i té una intensitat i freqüència irregulars, aleshores l'estrenyiment de l'estómac de la mare és causat per contraccions de Braxton-Hicks. Tanmateix, si és més dolorós que la menstruació o les falses contraccions, sent que s'ajunten i s'estan fent més forts i no es poden tractar a casa, hi ha la possibilitat que si tens 39 setmanes d'embaràs el teu estómac tingui ardor d'estómac, com si estiguessis a punt de tenir el teu període, però és més ràpid, provocat pel part. [[articles relacionats]] Algunes altres indicacions d'un estómac estret a causa del part són sagnat, secreció vaginal i mal d'esquena o rampes. Si estàs esperant el teu primer fill, les contraccions solen produir-se cada tres o cinc minuts i duren entre 45 segons i una hora. Si has donat a llum abans, les contraccions solen produir-se cada cinc o set minuts i duren entre 45 segons i una hora. Consulteu immediatament un metge si les dones embarassades presenten indicis d'estómac estret a causa del part. Com tractar les contraccions de Braxton-Hicks
La llet calenta és capaç d'alleujar els rampes estomacals durant les 39 setmanes d'embaràs, tot i que no és tan greu com les contraccions per donar la benvinguda al part, la tensió a l'estómac que s'experimenta encara és pertorbadora. Què es pot fer per reduir el malestar? Aquí hi ha algunes maneres que les futures mares poden fer per reduir el dolor i la tensió a l'estómac a les 39 setmanes d'embaràs: - Orinar , una bufeta plena pot augmentar les contraccions de Braxton-Hicks i l'orina pot aturar les contraccions
- Remullar en aigua tèbia , estar a l'aigua tèbia pot relaxar els músculs tensos, inclòs l'úter. Una altra alternativa que es pot fer és prendre un bany calent
- Beu un got d'aigua La deshidratació pot ser un desencadenant de les contraccions de Braxton-Hicks, així que proveu de beure un got d'aigua i estireu-vos uns minuts.
- Beu te o llet tèbia , el te d'herbes o la llet tèbia poden reduir la deshidratació i fer-te més relaxat
- Canvia de posició , determinades posicions corporals poden pressionar l'úter provocant contraccions de Braxton-Hicks, de manera que podeu canviar de posició o estirar-vos per reduir aquestes contraccions.
- Eviteu despertar-vos de cop , quan vagis a aixecar-te del llit, no t'aixequis immediatament ni canviïs de posició
- Massatge , les futures mares poden relaxar els músculs del cos provant el massatge durant l'embaràs