Quan tens febre, és normal que el teu cos se senti calent quan el toques. Tanmateix, no poques vegades les persones també es queixen de fredor als palmells de les mans i els peus, tot i que els seus cossos se senten calents. Aleshores, quins són els símptomes de les palmes calentes i els peus freds? 
La malaltia arterial perifèrica causa fred i formigueig als peus.Afecta generalment a adults majors de 50 anys, la malaltia arterial perifèrica causa danys a les parets de les artèries, provocant l'estrenyiment dels vasos sanguinis. Si no rebeu prou flux sanguini, els pacients d'aquesta malaltia poden experimentar símptomes de peus freds. A més dels peus freds, les persones amb malaltia de l'artèria perifèrica també poden experimentar símptomes com ara dolor, entumiment, formigueig i nafres als peus. 
Els hàbits de fumar poden fer que els vasos sanguinis del vostre cos s'estrenyin. Els hàbits de fumar poden fer que els vasos sanguinis del vostre cos s'estretin, incloses les mans i els peus. Aquest estrenyiment dels vasos sanguinis redueix el subministrament de sang i provoca palmes i peus freds. Si no s'atura immediatament, aquest hàbit també pot danyar els vasos sanguinis del cor.
Causes del fred a palmes i peus
Els palmells i els peus freds quan el cos se sent calent poden ser una forma de resposta per mantenir calents el nucli i els òrgans vitals. El flux sanguini a les mans i els peus està restringit per la constricció dels vasos sanguinis. Aquesta manca de flux sanguini fa que els palmells i els peus es refredin tot i que el cos se sent calent. A més, aquesta condició també pot aparèixer com a símptoma de certes malalties associades a una mala circulació sanguínia o danys nerviosos als peus o a les mans. Les condicions següents poden provocar freds als palmells i als peus quan el cos se sent calent:1. Anèmia
Aquesta condició es produeix quan el teu cos no té ingesta de ferro. Si el cos no rep prou ingesta de ferro, la quantitat d'hemoglobina en els glòbuls vermells també disminuirà. L'hemoglobina és una proteïna que ajuda els glòbuls vermells a unir l'oxigen. Aquest oxigen després es transporta des dels pulmons i es distribueix per tot el cos a través dels vasos sanguinis.2. Malaltia de l'artèria perifèrica
La malaltia arterial perifèrica causa fred i formigueig als peus.Afecta generalment a adults majors de 50 anys, la malaltia arterial perifèrica causa danys a les parets de les artèries, provocant l'estrenyiment dels vasos sanguinis. Si no rebeu prou flux sanguini, els pacients d'aquesta malaltia poden experimentar símptomes de peus freds. A més dels peus freds, les persones amb malaltia de l'artèria perifèrica també poden experimentar símptomes com ara dolor, entumiment, formigueig i nafres als peus. 3. Diabetis
Els diabètics corren el risc de tenir problemes amb la circulació sanguínia. Això passa perquè els nivells alts de sucre en la sang sovint provoquen un estrenyiment de les artèries que després obstrueixen el subministrament de sang als teixits. Aquesta condició fa que els palmells es refredin, on els teus peus poden passar el mateix.4. Hipotiroïdisme
L'hipotiroïdisme pot ser la causa dels peus freds. La condició es produeix quan la glàndula tiroide no és activa en l'alliberament d'hormones. Les hormones produïdes per la glàndula tiroide afecten gairebé tots els òrgans del cos. A més, aquesta hormona també ajuda a convertir els aliments i l'oxigen en energia.5. síndrome de Raynaud
Coneguda com a malaltia de Raynaud, aquesta condició és una de les causes del refredat de palmes i peus. L'aparició d'aquesta sensació de fred és causada per l'obstrucció del flux sanguini a causa de la constricció dels vasos sanguinis de les mans i els peus. Aquest trastorn és més freqüent en el sexe femení, i sobretot en temps fred. No només et fa sentir fred, síndrome de Raynaud també pot fer que els teus dits es tornin blancs, blaus o vermells. Quan el flux sanguini torna a la normalitat, podeu experimentar símptomes com el formigueig.6. Deficiència de vitamina B12
Quan tens deficiència de vitamina B12, el teu cos pot donar un senyal provocant una sensació de fred a les palmes i les plantes. A més, aquesta condició també desencadena una sèrie d'altres símptomes com formigueig, fatiga, problemes d'equilibri, pell pàl·lida, dificultat per respirar i aftes.7. Fumar massa
Els hàbits de fumar poden fer que els vasos sanguinis del vostre cos s'estrenyin. Els hàbits de fumar poden fer que els vasos sanguinis del vostre cos s'estretin, incloses les mans i els peus. Aquest estrenyiment dels vasos sanguinis redueix el subministrament de sang i provoca palmes i peus freds. Si no s'atura immediatament, aquest hàbit també pot danyar els vasos sanguinis del cor. 8. Estrès i ansietat
L'estrès i l'ansietat poden ser la causa de les palmes i els peus freds. Això es produeix com una forma de resposta natural del cos al bombeig d'adrenalina al torrent sanguini. Quan circula, l'adrenalina fa que els teus vasos sanguinis es restringeixin, cosa que fa que s'interrompi el flux sanguini.9. Colesterol alt
El cos amb colesterol alt normalment tindrà més risc de problemes de circulació sanguínia. Això es deu a l'acumulació de colesterol i a la inflamació que es produeix als vasos sanguinis.Com tractar amb els palmells i els peus freds
La manera de fer front als palmells i els peus freds s'ha d'ajustar a la causa. Si és causada per determinades condicions mèdiques, heu de consultar un metge per obtenir el tractament adequat. A més d'anar al metge, hi ha diverses coses que pots fer tu mateix a casa per tractar els palmells i els peus freds. Les accions que podeu dur a terme inclouen:- Porteu roba que mantingui el cos calent (guants, mitjons i jaquetes)
- Exercici regular per mantenir i millorar la circulació sanguínia
- Ús de coixinets de calefacció per a peus i mans
- Sostenint alguna cosa calenta