Coneix la llei de l'atracció, quins són els beneficis?

Filosofia de la llei de l'atracció o Llei d'atracció arrelat en un pensament positiu que també tindrà un impacte positiu en la pròpia vida. D'altra banda, el pensament negatiu produirà el mateix. És a dir, pensar és una energia que pot atreure coses del voltant. Els aspectes que s'hi tracten també varien des de la salut, les relacions i també les finances. No obstant això, l'evidència científica que ho avala encara és molt limitada.

Què és això Llei d'atracció?

Alguns dels principis universals subjacents Llei d'atracció incloent:

  • Les semblances s'atrauen mútuament

D'acord amb aquesta llei, les coses semblants se senten atretes les unes per les altres, inclòs un individu que se sent més còmode al voltant de persones amb idees afins. Aquest principi s'aplica tant a coses positives com negatives. Quan una persona tendeix a pensar negativament, també s'acostaran experiències negatives. D'altra banda, el pensament positiu t'aproparà al que vols.

  • Vida i ment plenes

També hi ha un principi la natura fa un buit el que significa que la ment i la vida sempre estaran plenes. Només és qüestió de com algú l'omple, ja sigui amb coses positives o negatives. Es subratlla la importància d'omplir-lo de coses positives.

  • El present sempre és perfecte

Aquesta llei també se centra en la idea que es pot fer molt per millorar el present. Així, fins i tot si alguna cosa no funciona amb el present, aquesta llei suggereix centrar l'energia en com perfeccionar el moment que s'està vivint. [[Article relacionat]]

Com fer-ho?

d'acord amb Llei d'atracció, un pot crear la pròpia realitat. Centra la teva ment, això és el que es farà realitat. Tot i que no hi ha evidència científica que doni suport a aquesta llei, hi ha diverses maneres de fer-ho, com ara:

  • Sigues sempre agraït

Per Taula de tendències per ajudar a agrair les petites coses que sovint poden passar desapercebudes. O podria ser començant el dia agraint 3 coses senzilles quan t'acabes de despertar al matí.

  • Visualització realista de l'objectiu

La visualització real es pot fer de diferents maneres. Per exemple, escrivint un diari mentre es descriuen els pensaments positius i negatius que acompanyen el camí per assolir aquest objectiu.

  • Buscant el positiu en totes les situacions

En lloc d'esgotar la teva energia centrant-te en el que va fallar, intenta entrenar-te per acceptar la situació tal com és. Això és diferent de rendir-se i ser reticents a lluitar, és només intentar no continuar queixant-se i queixant-se quan la situació és caòtica.

  • Utilitzant afirmacions positives o autoxerrada positiva

Si les veus del teu cap són massa altes amb escepticisme, intenta desviar-ho fent-ho sovint. autoxerrada positiva cada dia. A la llarga, aquest mètode serà més fàcil i fins i tot el contrari, cosa que és difícil de mantenir els pensaments negatius. És cert que la llei de l'atracció no és una solució instantània a tot. Fer-ho realitat no és fàcil. De vegades és difícil trobar una manera de pensar positivament quan la situació va més enllà de les expectatives. Tanmateix, aquest tipus d'hàbit pot crear un hàbit de ser optimista sobre la vida. No és impossible, això pot provocar la motivació per fer realitat els somnis. [[Article relacionat]]

Hi ha algun inconvenient?

El principal inconvenient de Llei d'atracció és que, tot i que el concepte és tan bo, no hi ha cap acció real darrere. No està clar quines coses s'han de fer per fer realitat aquesta llei de l'atracció. No només això, aquesta llei també ha generat crítiques perquè les persones que s'hi adhereixen poden culpar-se a si mateixes quan passa alguna cosa negativa. Principalment, coses fora del seu control, com ara accidents, lesions, condicions inestables de l'empresa o malalties. Tanmateix, recordeu que hi ha moltes situacions que es poden descontrolar. El que pots controlar és com respons a la situació. Aquí és on el paper Llei d'atracció substituir els pensaments negatius per optimisme. Aquesta llei pot ser molt útil perquè aporta força davant els reptes. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

Independentment de si no hi ha proves Llei d'atracció això és real o és just pseudociència, molt probablement aquesta llei sigui una manera de viure sense estrès. No hi ha cap mal provar-ho com a mecanisme de defensa contra els estressants que han d'existir cada dia. Per aprofundir en l'impacte de l'estrès en la salut mental, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play.