És impossible si els problemes de fertilitat no són una preocupació per a les parelles casades que volen tenir fills. Si les dues línies de la prova d'embaràs no apareixen, es pot intentar tots els esforços, inclòs intentar consumir mel, d'una manera natural eficaç. Però primer, cal subratllar que la dieta i el canvi d'un estil de vida més saludable poden contribuir al 69% de la fertilitat dels marits i la dona. Per descomptat, a més de la mel per a la fertilitat, hi ha moltes altres maneres naturals de fecundar l'úter. Aquesta vegada no només es parlarà del contingut o del costat de la dona. Per tango es necessita dos. Això vol dir que tant el marit com la dona han d'intentar tenir fills. [[Article relacionat]]
Fertilització de la mel
En primer lloc, primer parlarem sobre el contingut de la mel fertilitzant. No és cap secret que la mel és molt bona per a la salut del cos humà. Però és cert que la mel pot ser un agent de fertilitat? La mateixa curiositat va motivar investigadors de la Universitat Sohag a Egipte a dur a terme investigacions durant dos mesos complets. Els seus enquestats eren 99 parelles que van experimentar problemes d'astenozoospèrmia. Aquesta és una condició on els espermatozoides no es mouen ni neden lentament cap a l'òvul. La mel utilitzada en aquest estudi era una barreja de mel d'abella i gelea reial egípcia. Es va demanar a un grup que consumís mel i gelea reial. Mentre que l'altre grup es va sotmetre a procediments estàndard d'inseminació intrauterina (IUI). Es tracta d'una tècnica d'inseminació artificial mitjançant la col·locació d'espermatozoides a l'úter o al coll de l'úter mentre els ovaris produeixen òvuls augmentant així les possibilitats de fecundació. En total es van estudiar 533 cicles de tots els enquestats. Com a resultat, hi va haver 23 embarassos del grup que va provar mel per a la fecundació uterina, i 7 embarassos del grup que van ser sotmesos a procediments d'inseminació intrauterina. Aquesta diferència necessita atenció que la mel fertilitzant és bastant efectiva per superar el problema de les parelles que tenen problemes amb la motilitat dels espermatozoides. Com per donar suport als resultats de la investigació d'Egipte, el Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition també va trobar que la teràpia que consumia pol·len d'abella i gelea reial abans de les relacions sexuals augmentava la fertilitat de les parelles. Però, per descomptat, com funciona la mel fertilitzant de l'úter pot ser diferent per a cada parella. Però a part d'això, el consum de mel té tants beneficis per a la salut del cos, fins i tot els beneficis de la mel per a la cara també són una llàstima perdre's. Com tenir descendència ràpidament
A més de la mel que fertilitza la fertilitat, hi ha moltes altres maneres de provar de tenir descendència. Alguns d'ells són: 1. Aconseguir el pes corporal ideal
Un dels factors més influents en la fertilitat d'una persona és el pes, tant si es tracta d'un pes baix com de sobrepès. Una dona que és obesa o té un excés de greix emmagatzemat al cos tindrà un efecte en un cicle menstrual desordenat. Per contra, massa prim interferirà amb el procés de generació de descendència. 2. Calcula el període fèrtil
Hi ha moltes aplicacions de calculadora de fertilitat que et poden ajudar a calcular quan estàs ovulant. Generalment, aquest període d'ovulació es produeix entre els dies 10 i 14 després del primer dia de la menstruació. Tingueu en compte aquest moment per a les relacions sexuals per augmentar les possibilitats de concepció. Segons una influencer del món de la criança a Instagram @elizabeth.zenifer, la seva obstetra va dir que els dies 12, 14, 16 i 18 després de la menstruació són els períodes més fèrtils, independentment de la durada o durada del cicle menstrual d'una persona. 3. Fer exercici actiu
Tria l'esport que més t'agradi i fes-ho amb regularitat. Igual és la condició principal perquè llavors no et sents obligat a fer-ho. Però recordeu, no feu massa exercici perquè pot reduir el nivell de fertilitat d'una persona. 4. Consum d'aliments antioxidants
Per descomptat, no només la dona ha d'intentar fer el ventre més fèrtil. El marit també necessita menjar aliments antioxidants per augmentar la seva fertilitat. Diversos tipus d'aliments antioxidants que s'han demostrat que milloren la salut dels espermatozoides inclouen carn vermella, cranc, fruites com taronges, kiwi, síndria i tomàquets, fruits secs i verdures verdes. 5. Consumeix aliments rics en fibra
La fibra pot controlar l'excés d'hormones i mantenir els nivells de sucre al cos en equilibri. Això vol dir que aliments com ara cereals integrals, fruites i verdures poden augmentar les possibilitats de concepció. Alguns tipus d'aliments amb alt contingut en fibra poden eliminar l'excés d'estrògens del cos. 6. Reduir l'alcohol i el tabaquisme
El consum d'alcohol i cigarrets pot afectar la fertilitat masculina i femenina. Fumar també té un impacte significatiu en la qualitat, la motilitat i la forma de l'esperma d'un home. No només això, les dones que estan exposades contínuament al fum de la cigarreta poden tenir un mal impacte en la seva salut a causa del fum de tercera mà. El fum de tercera mà és el residu de nicotina del fum de la cigarreta que queda a la superfície d'una taula, una cadira o un altre objecte. 7. Evita l'estrès
Sense adonar-se'n, l'estrès també afecta la fertilitat d'una persona. Quan augmenta l'estrès d'una persona, les possibilitats de quedar-se embarassada també disminueixen perquè hi ha canvis hormonals quan se sent estressat. Les fonts d'estrès poden variar. A partir de l'estrès per la feina, l'ansietat per certes coses, fins a la depressió pot afectar o no la fertilitat d'una persona. No hi ha cap excepció a l'estrès que pot sorgir quan creieu que heu d'obtenir un resultat positiu de la prova d'embaràs cada mes. Això et deixa en un estat d'estrès tot el temps. Per tant, no dubteu a buscar ajuda o dir-li a la vostra parella si alguna cosa us molesta. 8. Reduir el consum de cafè
Comenceu sempre el dia amb una tassa de cafè? És bo buscar alternatives més saludables perquè la cafeïna pot tenir un efecte dolent en la fertilitat femenina. Segons un estudi, una dona que consumia més de 500 mg de cafeïna al dia va trigar 9,5 mesos més a concebre. Quan és el moment adequat per beure mel fertilitzant?
Bàsicament, la mel es pot beure en qualsevol moment, però la manera recomanada de beure mel perquè s'absorbeixi de manera òptima és beure-la al matí amb l'estómac buit. Això es deu al fet que un estómac buit facilitarà la interacció de tots els nutrients de la mel amb els enzims de l'estómac i els nutrients s'absorbiran de manera més òptima. Quan l'estómac està buit, el líquid de mel recobrirà tot el tracte digestiu. Si l'estómac està ple, la mel no podrà recobrir directament el tracte digestiu i interactuar directament amb els enzims de l'estómac perquè la seva absorció no sigui òptima. Es creu que algunes de les maneres anteriors ajuden a tenir descendència, en relació amb l'augment de la fertilitat femenina i la qualitat de l'esperma masculí. Per descomptat, la comunicació amb la teva parella no és menys important per intentar tenir aquesta descendència. Quan les bones notícies esperades es facin realitat, cuideu sempre la vostra salut de l'embaràs consumint aliments que augmenten el contingut pel bé de la mare i del fetus que conté.