Pollastre orgànic i pollastre probiòtic, quin és més saludable?

El pollastre orgànic i el pollastre probiòtic és un dels aliments més saludables. A més, com més gran sigui la conscienciació per evitar els pollastres broiler a causa dels efectes secundaris. Encara que cada cop són més populars, normalment els tipus probiòtics de pollastre i pollastre orgànic només estan disponibles als supermercats o mercats moderns. El preu pot ser el doble de car que el pollastre. Tots dos fins i tot es consideren pollastre saludable, oi?

Coneix el pollastre ecològic

El més important que distingeix el pollastre ecològic d'altres pollastres és el procés de cria. Els tipus de pollastres ecològics són pollastres que es crien de manera natural, completament sense cap intervenció química. En marcat contrast amb els pollastres broiler que reben injeccions d'hormones. El pollastre ecològic és el pollastre que es cria sense vacunes i sense altres antibiòtics, començant des del DOC (Day Old Chick), fins que es cria sense utilitzar vacunes, i altres antibiòtics, el pinso també es fa amb ingredients orgànics, com ara verdures ecològiques, i el segó també s'elabora amb ingredients ecològics.d'arròs ecològic. El pollastre de corral orgànic és un pollastre criat sense cap producte químic. Aquest tipus de pollastre es sacrifica als 60 dies i pesa uns 900-1000 grams.La forma del pollastre és millor que el pollastre normal. El seu pes també és més pesat que els pollastres normals. [[article relacionat]] El pollastre orgànic tampoc no es podreix fàcilment quan està cru, ni es espatlla fàcilment quan es cuina, i les espècies s'absorbeixen ràpidament. Per tant, no triga molt de temps i segur que estalvia espècies. L'avantatge d'aquest pollastre és la gran quantitat de proteïnes que poden nodrir el cos. No només això, els pollastres ecològics també obtenen l'alimentació d'arròs ecològic. La probabilitat d'estar exposat al metall també és molt baixa. Un altre avantatge és que no està exposat a pesticides tant a la pell com a la carn. A més, la possibilitat que aquest pollastre contingui bacteris E.coli és molt petita. En general, la carn de pollastre orgànica és segura, és a dir, no està contaminada amb malalties, productes químics i drogues.

Coneix el pollastre probiòtic

D'altra banda, els pollastres probiòtics són pollastres pollastres l'alimentació dels quals s'alimenta amb bacteris Lactobacil. No només això, aquest tipus de pollastre també rep herbes com el gingebre, el brotowali, la cúrcuma i el temulawak. Donar aquestes herbes i bons bacteris al pollastre prebiòtic millora el rendiment digestiu dels pollastres, i el contingut de greix, mucositat i oli natural és inferior al del pollastre normal, de manera que els nivells de colesterol es redueixen. El propòsit de proporcionar aquestes herbes i bacteris és maximitzar la digestió dels pollastres. Com a resultat, els olis naturals, la mucositat i el greix de pollastre també són menors en comparació amb el pollastre normal. Els beneficis de consumir pollastre probiòtic són nivells més alts de proteïnes, però menys colesterol. [[articles relacionats]] El pollastre prebiòtic també té una textura suau i rugosa, el color de la pell és rosat per la qual cosa es veu més fresc. Quan es bull, gairebé no hi ha escuma, de manera que la salsa és segura per al brou per a aquells de vosaltres que sovint feu verdures, sopa de pollastre i altres.

Diferent del pollastre normal

És clara la diferència entre els dos pollastres i els pollastres normals. El pollastre habitual en aquest cas és un broiler. El pollastre broiler és el tipus de pollastre més assequible, així com la part més grassa i més carn. Malauradament, això passa perquè els pollastres reben injeccions d'hormones durant el seu període de reproducció. De fet, els pollastres broiler o els pollastres normals creixen un 30% més ràpid que els pollastres autòctons a causa de la injecció d'hormones. L'edat mitjana dels pollastres és només unes 6 setmanes abans de ser sacrificats. Quan es talla, pot pesar fins a 2,5 quilos. D'altra banda, el procés d'engreix de pollastres massa ràpids fa que el seu estat físic no sigui bo. Alguns dels efectes secundaris com ara:
  • Estrès
  • L'estat del cor no és bo
  • Lesió a la cama per no poder suportar el pes
  • Ferides a la pell
  • Dificultat per respirar
El que més distingeix els pollastres broiler dels pollastres orgànics i els pollastres probiòtics és la presència d'una infecció bacteriana. Tenint en compte que els broilers es crien en gàbies plenes i brutes, vol dir que no es manté el sanejament. Possible infecció bacteriana E. coli i Salmonel·la prou alt.

Beneficis del pollastre probiòtic

Tot i que és més car, aquest pollastre és una opció segura per consumir proteïna animal. Has de gastar més, però la teva salut es pot mantenir millor. Alguns dels beneficis de consumir pollastre probiòtic per a la salut són:
  • Funció digestiva òptima
  • Prevé la inflamació intestinal
  • Sistema immunitari més fort
  • Prevé l'èczema i la psoriasi
  • Evitar un augment de pes dràstic
  • Prevenir el colesterol
  • Augmentar l'energia

Beneficis de menjar pollastre

Sabíeu que la carn de pollastre té tants beneficis per a la salut? Aquests són els beneficis que podeu obtenir consumint pollastre processat.

1. Ric en proteïnes

La carn de pollastre, especialment el pit, és una de les millors fonts de proteïnes. Com sabem, la proteïna és un component que el cos necessita per funcionar correctament.

2. Conté vitamines i minerals

Citada d'una investigació publicada per Food & Nutrition Research, a més de ser una font de proteïnes, la carn de pollastre també pot ser una bona font de vitamines i minerals per al cos. Conté vitamines del grup B que tenen un paper important en la formació de glòbuls vermells. La carn de pollastre també conté vitamina D que pot ajudar a absorbir el calci i enfortir els ossos. Aleshores, la vitamina A també és saludable per a la vista i té un paper important en el sistema immunitari.

3. Perdre pes

La proteïna que conté la carn de pollastre, especialment el pit, és bona per a aquells que esteu a dieta. Perquè les proteïnes et faran sentir plens sense haver de menjar molt, alhora que redueixen els desitjos d'altres aliments poc saludables.

4. Conté compostos anticancerígens

El pollastre s'inclou com una de les "carns blanques" juntament amb el peix. Es creu que menjar carn blanca redueix el risc de desenvolupar càncer. Mentrestant, el risc de càncer augmentarà si es menja massa "carn vermella" com la vedella o el porc.

5. Controlar la pressió arterial

S'ha demostrat que el pollastre, juntament amb fruits secs, verdures i fruites ajuden a reduir la pressió arterial. Però és clar, els beneficis de la carn de pollastre en aquesta només es poden obtenir si la processes de manera saludable, no fregint o cuinant amb molta sal o sodi.Ara, l'elecció és teva. Vols menjar pollastre injectable o una alternativa més saludable: pollastre probiòtic o pollastre ecològic? Si el risc és menor, per què no? Però si encara mengeu pollastre a la graella, assegureu-vos de processar-lo correctament. Talleu les parts de pollastre cru amb un ganivet diferent d'un ganivet de cuina per reduir la contaminació amb bacteris E.coli i Salmonel·la. Si teniu més preguntes sobre els tipus orgànics de pollastre i els probiòtics, així com els beneficis de la carn de pollastre en general, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Com, descarregueu-vos ara a App Store i Google Play . [[Article relacionat]]