Per a algunes persones, com allargar el cabell no és un problema. Com esperar una cosa que és incerta, no saps quan s'aconseguirà un cabell llarg i bonic. Afortunadament, hi ha diverses maneres de fer créixer el cabell ràpidament que podeu provar a casa. 
El cabell passa per 3 fases de caiguda i creixement del cabell. Abans de provar diverses maneres d'aconseguir el cabell llarg ràpidament, és una bona idea reconèixer primer el cicle de creixement del cabell. Hi ha almenys uns 5 milions de fol·licles pilosos al cos, però el cap té uns 100.000 fol·licles pilosos. A mesura que envellim, alguns fol·licles deixen de produir cabell causant calvície o aprimament. Dels 100 mil fol·licles pilosos del cuir cabellut, cada cabell experimentarà 3 fases de pèrdua i creixement. A partir de les fases anàgenes, catàgenes, fins a les fases telògenes. Aquí teniu l'explicació: 
Obteniu vitamines i minerals de manera natural dels aliments Bé, el millor és obtenir vitamines i minerals de manera natural dels aliments quotidians, com ara: 
Oli menta es pot utilitzar com a forma natural de fer créixer el cabell. A part de l'oli de llavors de carbassa, podeu utilitzar altres olis essencials per al cabell, com ara oli de romaní i oli de menta . Els beneficis de l'oli de romaní per al cabell estan demostrats en un estudi publicat per l'NCBI que pot estimular el creixement del cabell. Per utilitzar-lo, pots afegir unes gotes d'oli essencial natural al teu xampú. També pots barrejar-lo amb oli portador o oli dissolvent que també és útil per prevenir danys al cabell. Per exemple, oli de coco, oli de gira-sol o oli de castor . 
Aplicar àloe vera directament des de la planta al cuir cabellut Com allargar el cabell amb àloe vera s'ha utilitzat durant molt de temps com a tractament natural. Es creu que aquesta planta fa que el cuir cabellut i el cabell siguin més sans i més fàcils de manejar. Els beneficis de l'àloe vera per al cabell també poden ajudar a reduir la caspa i reduir l'excés de producció d'oli al cuir cabellut. Com allargar el cabell amb àloe vera, que és suficient per aplicar gel d'àloe vera al cuir cabellut i als cabells cada poques vegades per setmana. Si voleu ser pràctic, no hi ha res de dolent a utilitzar un xampú i un condicionador que continguin Àloe vera . 
Utilitzeu suc de llimona fresc al cuir cabellut i els fils del cabell. Es creu que l'ús de suc de llimona fresc per als cabells estimula el creixement del cabell i repara els fils. La manera de fer el cabell llarg ràpid amb aquests ingredients naturals, és simplement aplicar suc de llimona al cuir cabellut i als fils del cabell. A continuació, deixeu-ho reposar 15 minuts abans de rentar-lo amb aigua. A més d'utilitzar suc de llimona fresc, podeu utilitzar oli essencial de llimona diluït oli portador com una màscara de cabell natural. 
L'ús d'una planxa de cabell amb massa freqüència pot fer que el teu cabell sigui propens a trencar-se. Si utilitzes sovint eines de pentinat cada dia, com ara Assecador de cabell, planxes, o bigotes, hauríeu de limitar aquest hàbit a partir d'ara. El motiu és que aquestes eines poden afectar el creixement del cabell, fent-lo més fàcil de trencar, fins i tot de caure. Si l'heu d'utilitzar, assegureu-vos d'utilitzar primer un producte de protecció del cabell i utilitzeu-lo en el mode de calor més baix. A més, els productes per al cabell a base de productes químics, com el tint de cabell, també poden danyar el cabell. Es creu que els productes químics que es troben en el tint de cabell fan que el cabell sigui més trencadís i es trenqui amb facilitat, fent que sigui més difícil de créixer llarg. [[article relacionat]] Com fer créixer el cabell ràpid i fàcil a casa. Si les maneres naturals anteriors d'allargar el cabell no funcionen, no hi ha res dolent a consultar un dermatòleg. El metge pot proporcionar recomanacions de tractament segons l'estat del teu cabell. Depenent de la causa, el vostre metge pot prescriure determinats suplements de salut. Si tens més preguntes sobre com fer créixer el cabell ràpidament, no dubtis a contactar preguntar al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. descarregar a l'App Store o a Google Play ara mateix.
Coneix el cicle de creixement del cabell
El cabell passa per 3 fases de caiguda i creixement del cabell. Abans de provar diverses maneres d'aconseguir el cabell llarg ràpidament, és una bona idea reconèixer primer el cicle de creixement del cabell. Hi ha almenys uns 5 milions de fol·licles pilosos al cos, però el cap té uns 100.000 fol·licles pilosos. A mesura que envellim, alguns fol·licles deixen de produir cabell causant calvície o aprimament. Dels 100 mil fol·licles pilosos del cuir cabellut, cada cabell experimentarà 3 fases de pèrdua i creixement. A partir de les fases anàgenes, catàgenes, fins a les fases telògenes. Aquí teniu l'explicació: 1. Fase anàgena
La fase anagen és la fase activa del creixement del cabell. Les cèl·lules de l'arrel del cabell es divideixen ràpidament. Aleshores, es forma un pèl nou i empeny el cabell vell fins que finalment surt del fol·licle pilós i després cau. En aquesta fase, el cabell creix aproximadament 1 cm de llarg cada mes. Els fol·licles pilosos del cuir cabellut experimentaran la fase anagen durant 2-6 anys. Les persones que tenen dificultats per fer créixer el cabell solen tenir un període anagen curt. Mentrestant, els que apliquen amb èxit com fer créixer el cabell ràpidament, generalment experimenten una fase anagen força llarga. Aquest procés en realitat depèn de continuar dividint les cèl·lules del fol·licle pilós per formar noves cèl·lules. Els científics encara estan investigant i esbrinant què fa que el cos estigui en la fase anagen.2. Fase catàgena
La fase catàgena és una fase de transició. Al voltant del 3% de tot el cabell que creix al cuir cabellut estarà en aquesta fase en qualsevol moment. La fase catàgena durarà entre 2 i 3 setmanes. En la fase catàgena, el creixement del cabell s'aturarà, la capa exterior de les arrels del cabell s'encongrà i s'adherirà a les arrels del cabell. Amb això, es reduirà el flux sanguini a les arrels del cabell. El cabell finalment es desnodria i deixa de créixer.3. Fase telògena
La fase telògena també s'anomena fase de repòs i és experimentada per un 6-8 per cent de tots els cabells del cuir cabellut. Aquesta fase té una durada de cent dies per al cabell del cuir cabellut. En la fase telògena, els fol·licles pilosos estan en repòs complet. Els cabells que han passat per un període d'aturada del creixement també cauran. El cabell en la fase telògena té una característica especial, és a dir, hi ha una petita part blanca dura a l'arrel del cabell. Aquesta secció sol veure's quan cau o es treu el cabell.Factors que fan que el cabell creixi més llarg
L'Acadèmia Americana de Dermatologia diu que el cabell creix de mitjana uns 3-4 mm per dia o uns 15 cm per any. No obstant això, hi ha aquells als quals els cabells creixen més llarg o més lent que això. Hi ha diversos factors que poden fer que el cabell creixi més llarg, és a dir, els següents.- Determinats tipus de cabell
- Factors hereditaris o genètics.
- Canvis hormonals.
- Nutrients consumits.
- Cura del cabell realitzada.
Com fer créixer el cabell ràpid i fàcil
Actualment, hi ha molts productes per a la cura del cabell que es creu que ajuden a accelerar el creixement del cabell. Però per a aquells de vosaltres que preferiu utilitzar mètodes naturals, aquí teniu maneres de fer créixer el cabell ràpidament que podeu provar.1. Necessitats nutricionals i vitamíniques suficients
Una de les maneres més fàcils d'allargar el cabell de manera natural és satisfer les necessitats de nutrients i vitamines del cos. De fet, consumir suficients vitamines, minerals i nutrients no necessàriament afectarà ràpidament el teu cabell. Tanmateix, el cos necessita energia per produir cèl·lules ciliades i fer créixer el cabell. La manca de nutrients farà que el cabell creixi més lentament.
Obteniu vitamines i minerals de manera natural dels aliments Bé, el millor és obtenir vitamines i minerals de manera natural dels aliments quotidians, com ara: - Àcids grassos omega-3 i omega-6
- Zinc
- Biotina
- Ferro
- Vitamina C
- Vitamina D
2. Consumeix més proteïnes
A més de les diverses vitamines i minerals anteriors, les maneres naturals d'allargar el cabell també necessiten consumir més proteïnes. Les proteïnes ajuden al creixement del cabell i el protegeixen dels danys. Si sou algú que sovint utilitza calor i productes químics per estilitzar el seu cabell, les proteïnes seran molt beneficioses. Pots provar d'utilitzar productes per a la cura del cabell que continguin proteïnes o utilitzar oli de coco per tractar el teu cabell. A més, consumeix més fonts de proteïnes al menú diari. Per exemple, els de carn, peix, ous, llet, iogurt, etc. Tanmateix, aneu amb compte de no excedir-ho per no afectar la vostra salut en general.3. Talla habitualment les puntes del cabell
També s'aconsella tallar regularment les puntes del cabell com una manera de fer créixer el cabell ràpidament. Aquest pas es fa perquè el cabell es mantingui sa i s'eviti problemes de danys, com ara puntes obertes i trencaments amb facilitat. Podeu tallar les puntes del cabell (tallar) amb regularitat.4. Aplicar olis essencials naturals
Sabíeu que l'aplicació d'olis essencials naturals es pot utilitzar com a forma de fer créixer el cabell de manera natural? Un estudi publicat a la revista Hindawi va concloure que l'oli de llavors de carbassa pot promoure el creixement del cabell en homes amb cabells prims. L'estudi informa que una dosi de 400 mil·ligrams d'oli de llavors de carbassa en forma de càpsula pot ajudar els homes a fer créixer el cabell. Després de 24 setmanes, els participants que van prendre oli de llavors de carbassa van experimentar un augment del 40% en el nombre de cabells.
Oli menta es pot utilitzar com a forma natural de fer créixer el cabell. A part de l'oli de llavors de carbassa, podeu utilitzar altres olis essencials per al cabell, com ara oli de romaní i oli de menta . Els beneficis de l'oli de romaní per al cabell estan demostrats en un estudi publicat per l'NCBI que pot estimular el creixement del cabell. Per utilitzar-lo, pots afegir unes gotes d'oli essencial natural al teu xampú. També pots barrejar-lo amb oli portador o oli dissolvent que també és útil per prevenir danys al cabell. Per exemple, oli de coco, oli de gira-sol o oli de castor . 5. Massatge del cuir cabellut
El massatge del cuir cabellut es pot utilitzar com a forma natural d'allargar el cabell. Es creu que aquest pas ajuda a estimular la circulació sanguínia sota la pell, provocant així el creixement del cabell. A més, un estudi publicat al Journal of Plastic Surgery suggereix que fer un massatge al cuir cabellut pot millorar la salut del cabell. L'estudi va informar que el massatge del cuir cabellut durant 4 minuts durant 24 setmanes consecutives pot engrossir el cabell dels homes. Tot i que no hi ha molts estudis específics sobre aquest tema, no hi ha res de dolent a fer massatges al cuir cabellut, sobretot quan feu xampú. No només com una manera d'allargar el cabell de manera natural, aquest pas pot fer que el cuir cabellut estigui més relaxat i net.6. Utilitza àloe vera
Aplicar àloe vera directament des de la planta al cuir cabellut Com allargar el cabell amb àloe vera s'ha utilitzat durant molt de temps com a tractament natural. Es creu que aquesta planta fa que el cuir cabellut i el cabell siguin més sans i més fàcils de manejar. Els beneficis de l'àloe vera per al cabell també poden ajudar a reduir la caspa i reduir l'excés de producció d'oli al cuir cabellut. Com allargar el cabell amb àloe vera, que és suficient per aplicar gel d'àloe vera al cuir cabellut i als cabells cada poques vegades per setmana. Si voleu ser pràctic, no hi ha res de dolent a utilitzar un xampú i un condicionador que continguin Àloe vera . 7. Aplica oli de coco
L'oli de coco es pot utilitzar com a forma natural de fer créixer el cabell. Això es deu al fet que l'oli de coco conté àcids grassos que poden absorbir-se a l'eix del cabell i reduir la pèrdua de proteïnes del cabell. Pots utilitzar-lo abans o després del xampú segons el teu tipus de cabell. Utilitza com a condicionador sense deixar-ho durant unes hores abans del xampú, o deixeu-ho durant la nit.8. Utilitza suc de llimona
Utilitzeu suc de llimona fresc al cuir cabellut i els fils del cabell. Es creu que l'ús de suc de llimona fresc per als cabells estimula el creixement del cabell i repara els fils. La manera de fer el cabell llarg ràpid amb aquests ingredients naturals, és simplement aplicar suc de llimona al cuir cabellut i als fils del cabell. A continuació, deixeu-ho reposar 15 minuts abans de rentar-lo amb aigua. A més d'utilitzar suc de llimona fresc, podeu utilitzar oli essencial de llimona diluït oli portador com una màscara de cabell natural. 9. Pentina els cabells
Com fer créixer el cabell ràpidament també es pot pentinar. Tot i que sembli trivial, pentinar els cabells pot ajudar a estimular la circulació de la sang al cuir cabellut perquè el cabell creixi més llarg i més llis. Pentina suaument els cabells 1-2 vegades al dia durant uns 2 minuts. Utilitzeu una pinta ample amb puntes arrodonides perquè no sentiu dolor en pentinar. Feu-ho cada matí i nit per estimular la circulació del cuir cabellut.10. Limitar l'ús d'eines d'estil
L'ús d'una planxa de cabell amb massa freqüència pot fer que el teu cabell sigui propens a trencar-se. Si utilitzes sovint eines de pentinat cada dia, com ara Assecador de cabell, planxes, o bigotes, hauríeu de limitar aquest hàbit a partir d'ara. El motiu és que aquestes eines poden afectar el creixement del cabell, fent-lo més fàcil de trencar, fins i tot de caure. Si l'heu d'utilitzar, assegureu-vos d'utilitzar primer un producte de protecció del cabell i utilitzeu-lo en el mode de calor més baix. A més, els productes per al cabell a base de productes químics, com el tint de cabell, també poden danyar el cabell. Es creu que els productes químics que es troben en el tint de cabell fan que el cabell sigui més trencadís i es trenqui amb facilitat, fent que sigui més difícil de créixer llarg. [[article relacionat]] Com fer créixer el cabell ràpid i fàcil a casa. Si les maneres naturals anteriors d'allargar el cabell no funcionen, no hi ha res dolent a consultar un dermatòleg. El metge pot proporcionar recomanacions de tractament segons l'estat del teu cabell. Depenent de la causa, el vostre metge pot prescriure determinats suplements de salut. Si tens més preguntes sobre com fer créixer el cabell ràpidament, no dubtis a contactar preguntar al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. descarregar a l'App Store o a Google Play ara mateix.