No tenir cap propòsit a la vida és com un estel trencant-se. No hi ha persecució, no hi ha motivació, fins que no hi ha ombra sobre el futur. Si experimentes aquest tipus de condició, intenta apropar-te a persones positives. No només això, estigui obert a suggeriments d'altres persones. No perdis el temps, fer-te voluntari o ajudar els altres et pot ajudar a descobrir quin és el teu propòsit a la vida. 
Ajudar els altres pot ser el primer pas per trobar un propòsit a la vida. No només diners, sinó que es poden fer donacions donant energia, talent i temps. Aquesta és la raó per la qual ajudar els altres és una poderosa recepta per a la felicitat. Donar el que tens pot donar-te una sensació de plenitud al teu cor i sentir-te més connectat amb els altres. Proveu d'adoptar l'altruisme oferint-vos com a voluntari per a una organització sense ànim de lucre, donant diners a un problema que us interessa o simplement ajudant els altres que us envolten. No cal involucrar-se en grans coses com el voluntariat en zones de desastre. Comenceu amb coses senzilles, fins i tot donar una resposta quan algú demana és una forma de donació. 
Trieu un interlocutor positiu Trieu persones positives com a amics més propers quan passeu el dia fora de la feina. Si esteu acostumats a estar enmig d'un cercle positiu de persones, la inspiració pot venir d'ells. Per contra, quan estàs atrapat en un entorn de persones negatives, el propòsit de la vida es tornarà cada cop més borrós. És difícil motivar-se si els exemples que t'envolten són aquells que es resisteixen a fer aportacions positives. Tria la teva sàviament.
Sol contemplant el propòsit de la vida No tancar-se, sinó estar sol passant temps en activitats sols també pot ajudar a trobar un propòsit a la vida. Per exemple, quan feu exercici o senderisme sol. Hi haurà diàleg rere diàleg a la teva ment que t'ajudarà a identificar el que realment vols. Tot pot aparèixer de manera inesperada, oi?
Per què és important tenir un propòsit a la vida?
Sentir-se buit i sense inspiració quan et despertes al matí pot ser un signe que no tens un propòsit a la vida. De fet, aquest regne és molt personal. Tu ets l'únic que sap si hi ha un propòsit a la vida o no. Si s'entra a l'àmbit psicològic, sembla que el propòsit de la vida no és només un estímul per viure el dia. En un estudi publicat a Applied Psychology l'any 2010, les persones que tenen un propòsit a la vida poden viure una llarga vida. Altres estudis donen suport a aquesta hipòtesi. Existència propòsit de vida millorar la salut física. De tots els participants de l'estudi, fins a un 30% menys de risc de morir en les 8,5 hores posteriors a la finalització de l'estudi. Curiosament, aquest propòsit a la vida també protegeix una persona del risc de patir un ictus i un atac de cor. Millor qualitat del son, de manera que es redueix el risc de desenvolupar demència.Com trobar el propòsit de la vida
No cal pagar una fortuna per aconseguir-ho, de fet, el propòsit de la vida està al teu voltant però no te n'adones. Algunes maneres de trobar un propòsit a la vida es poden fer per:1. Donar
Ajudar els altres pot ser el primer pas per trobar un propòsit a la vida. No només diners, sinó que es poden fer donacions donant energia, talent i temps. Aquesta és la raó per la qual ajudar els altres és una poderosa recepta per a la felicitat. Donar el que tens pot donar-te una sensació de plenitud al teu cor i sentir-te més connectat amb els altres. Proveu d'adoptar l'altruisme oferint-vos com a voluntari per a una organització sense ànim de lucre, donant diners a un problema que us interessa o simplement ajudant els altres que us envolten. No cal involucrar-se en grans coses com el voluntariat en zones de desastre. Comenceu amb coses senzilles, fins i tot donar una resposta quan algú demana és una forma de donació. 2. Estigueu obert a suggeriments
Si estàs confós sobre si el que has fet és correcte, prova de preguntar a les persones més properes. Demaneu-los consell sobre què us fa il·lusió fer-ho. Pot ser una cosa que ajudi a apropar-se al propòsit de la vida. Trieu consells de persones en qui confieu i podeu donar respostes honestes i objectives. Veure patrons en allò que els altres comenten, de manera constructiva, també pot ser una manera d'entendre's millor.3. Passa l'estona amb persones positives
Trieu un interlocutor positiu Trieu persones positives com a amics més propers quan passeu el dia fora de la feina. Si esteu acostumats a estar enmig d'un cercle positiu de persones, la inspiració pot venir d'ells. Per contra, quan estàs atrapat en un entorn de persones negatives, el propòsit de la vida es tornarà cada cop més borrós. És difícil motivar-se si els exemples que t'envolten són aquells que es resisteixen a fer aportacions positives. Tria la teva sàviament.4. Parlar amb altres persones
En lloc d'ofegar-se desplaçament Instagram quan estiguis en un lloc públic, intenta iniciar una conversa amb altres persones. Pregunteu què fan per diversió o si n'hi ha projecte que s'està treballant. Potser se senti incòmode al principi. Tanmateix, parlar amb persones fora de la vostra vida quotidiana pot obrir oportunitats per a coses que mai no heu conegut abans. Potser, a partir d'aquí, podria haver-hi una nova activitat o lloc que us ajudi a trobar el vostre propòsit a la vida.5. Veure la injustícia que va passar
Hi ha tanta injustícia en aquest món. Tria quina et sent més inquietant i et fa que no vulguis callar. Lluita allà. Si us molesta, fareu tot el possible per canviar-ho. Aquí és on pot sorgir el propòsit de la vida. Qui sap quan hi has participat, pot ser una inspiració per als altres.6. Sol
Sol contemplant el propòsit de la vida No tancar-se, sinó estar sol passant temps en activitats sols també pot ajudar a trobar un propòsit a la vida. Per exemple, quan feu exercici o senderisme sol. Hi haurà diàleg rere diàleg a la teva ment que t'ajudarà a identificar el que realment vols. Tot pot aparèixer de manera inesperada, oi?