El pet és una activitat comuna a tothom. Tanmateix, aquesta activitat sovint es considera repugnant per moltes persones. El motiu és que els pets generalment causen una olor desagradable que pot molestar a altres persones al seu voltant. Tot i que pot provocar una olor desagradable, el pet o en termes mèdics conegut com a flatulència és un procés natural que forma part del sistema digestiu i és bo per a la salut. Aleshores, quins són els beneficis de fer pets per a la salut? [[Article relacionat]] 
Fer front a la flatulència és un dels beneficis dels pets. Un tracte gastrointestinal amb problemes sovint causa flatulència. La flatulència es pot produir perquè l'aire atrapat al tracte digestiu no pot ser expulsat del cos. Aquesta condició es produeix generalment perquè mengeu molts aliments que contenen gasos, com ara fruits secs. Si hi ha massa gas al tracte digestiu, l'estómac se sent inflat i incòmode. En expulsar el vent, es poden superar les flatulències. Això es deu al fet que quan es tira un pet, l'aire atrapat al tracte digestiu sortirà del cos. 4. Mantenir la salut del còlon Quan estàs en una multitud, de vegades t'agafes el pet perquè ets massa tímid per deixar-lo anar. Mentre que emmagatzemar gas a l'estómac durant massa temps no només pot provocar molèsties, sinó que també pot irritar l'intestí gros. Per tant, només deixeu sortir el pet del cos perquè la salut del còlon sempre es pugui mantenir. 
L'ésser humà mitjà tirarà pets de 14 a 23 vegades al dia. Si creieu que augmenta el nombre de pets alliberats en un dia, acompanyats de dolor abdominal, nàusees, vòmits o diarrea, consulteu un metge. El motiu és que aquesta condició pot ser un signe o símptoma de problemes digestius. En general, els pets solen ser inodors. Tanmateix, si el vostre pet fa mala olor, vol dir que el vostre pet pot contenir sofre o sofre dels bacteris del còlon. [[Article relacionat]]
Els beneficis dels pets són bons per a la salut del cos
El cos generalment produeix gas com a part de la descomposició i processament dels aliments als intestins. També s'empassa aire mentre parles, menges, mastegues o empastes. Un gastroenteròleg de l'Hospital General de Massachusetts, el Dr. Kyle Staller, va revelar que l'ésser humà mitjà emmagatzema uns 0,5 a 1,5 litres de gas al seu tracte digestiu cada dia. Tot el gas i l'aire s'acumularan al vostre sistema digestiu. Part del gas i l'aire que hi ha entremig s'absorbeixen de manera natural, però el gas restant s'ha d'alliberar d'alguna manera, ja sigui com a eructes o pets. El pet o el vent que passa és un procés natural que indica que l'aparell digestiu funciona segons la seva funció. No obstant això, no només forma part del sistema digestiu, hi ha diversos altres beneficis del pet que també cal conèixer.1. Senyal que els aliments consumits són equilibrats
Un dels beneficis dels pets és que dóna un senyal que el menjar que consumeix està equilibrat. Una dieta equilibrada inclou aliments que contenen proteïnes, baix contingut en greixos, verdures, fruites i cereals integrals. No obstant això, en el procés de digestió dels aliments, diversos tipus d'aliments produiran molt gas de manera que passareu el vent. D'altra banda, alguns tipus d'hidrats de carboni com els hidrats de carboni complexos no es poden descompondre directament a l'aparell digestiu. Com a resultat, el menjar es fermentarà primer a l'intestí gros abans d'excretar-se. El procés de fermentació també produirà gas, que us farà tirar pets.2. Reduir el mal de panxa
El següent benefici de fer pets és reduir el dolor d'estómac. Sí, quan mengeu, mastegueu, empaseu i processeu aliments, totes aquestes activitats produiran gasos al tracte digestiu. Quan es produeix i s'acumula molt gas, amb el temps et sentiràs incòmode i experimentaràs dolor. Quan passeu gas, el gas del vostre tracte digestiu s'allibera, reduint la pressió. Així, el dolor a l'estómac es pot reduir.3. Superar les flatulències
Fer front a la flatulència és un dels beneficis dels pets. Un tracte gastrointestinal amb problemes sovint causa flatulència. La flatulència es pot produir perquè l'aire atrapat al tracte digestiu no pot ser expulsat del cos. Aquesta condició es produeix generalment perquè mengeu molts aliments que contenen gasos, com ara fruits secs. Si hi ha massa gas al tracte digestiu, l'estómac se sent inflat i incòmode. En expulsar el vent, es poden superar les flatulències. Això es deu al fet que quan es tira un pet, l'aire atrapat al tracte digestiu sortirà del cos. 4. Mantenir la salut del còlon Quan estàs en una multitud, de vegades t'agafes el pet perquè ets massa tímid per deixar-lo anar. Mentre que emmagatzemar gas a l'estómac durant massa temps no només pot provocar molèsties, sinó que també pot irritar l'intestí gros. Per tant, només deixeu sortir el pet del cos perquè la salut del còlon sempre es pugui mantenir. 5. Detectar al·lèrgies alimentàries
Quan mengeu aliments que tenen al·lèrgies, el cos donarà signes o símptomes per fer-vos saber que el vostre tracte digestiu està sent alterat. Alguns dels signes o símptomes en qüestió, com ara diarrea, nàusees, inflor o excés de gasos. Si sovint experimenteu un excés de gas després de menjar certs tipus d'aliments, és possible que el vostre cos estigui intentant indicar que l'aliment està causant una al·lèrgia o intolerància al vostre sistema digestiu.6. Indica un tracte digestiu sa
Un tracte digestiu sa significa que està habitat per més tipus de bacteris bons. Aquests bacteris funcionen menjant i descomposant els aliments que mengeu al tracte digestiu. Les condicions del tracte digestiu saludables i les colònies bacterianes en creixement produiran més gas.Quantes vegades al dia es considera normal?
L'ésser humà mitjà farà pets de 14 a 23 vegades al dia. Pots tirar-te menys o més pets, segons el que mengis i el teu estil de vida. Pets excessius si es produeixen més de 25 vegades al dia. Fins i tot si no noteu la quantitat de pet que allibereu, és possible que pugueu predir quan és massa per passar gas.
L'ésser humà mitjà tirarà pets de 14 a 23 vegades al dia. Si creieu que augmenta el nombre de pets alliberats en un dia, acompanyats de dolor abdominal, nàusees, vòmits o diarrea, consulteu un metge. El motiu és que aquesta condició pot ser un signe o símptoma de problemes digestius. En general, els pets solen ser inodors. Tanmateix, si el vostre pet fa mala olor, vol dir que el vostre pet pot contenir sofre o sofre dels bacteris del còlon. [[Article relacionat]]