9 beneficis de les fulles de pi per a la salut que poques vegades es coneixen

Darrere de la bellesa del pi, potser poques vegades algú sap que les fulles són beneficioses per a la salut. Ja sigui en forma de te o oli essencial (olis essencials), els beneficis de les fulles de pi són força diversos, que van des de la salut ocular fins a la pèrdua de pes.

Els oblidats beneficis per a la salut de les fulles de pi

Es creu que l'extracte de fulla de pi conté compostos antioxidants, antiinflamatoris i antimicrobians que poden beneficiar la salut. Identifiquem els diferents beneficis de les següents fulles de pi.

1. Es pot utilitzar per aromateràpia

Les fulles de pi es transformen en oli essencial (olis essencials) es pot utilitzar per aromateràpia. Perquè aquesta fulla té una aroma que es considera calmant i refrescant la ment. Aquesta és la raó per la qual molts productes ambientadors utilitzen l'olor de les fulles de pi. A més, es creu que inhalar l'aroma dels olis essencials preparats a partir de fulles de pi alleuja els símptomes del refredat.

2. Superar infeccions i ferides a la pell

Algunes persones creuen que l'oli essencial de fulla de pi es pot aplicar a la pell com a antimicrobià. A causa d'aquesta funció, aquest oli es considera capaç de tractar infeccions lleus de ferides i cremades. No obstant això, no hi ha molts estudis que puguin demostrar els beneficis d'aquest oli de fulla de pi. Primer heu de consultar amb el vostre metge abans de provar-ho.

3. Alleuja la inflamació

Es considera que l'oli essencial de fulla de pi conté efectes antiinflamatoris que poden alleujar els símptomes d'inflamació a la pell, com ara acne, èczema i rosàcia. A més, els compostos antiinflamatoris continguts en aquest oli també es consideren efectius per alleujar el dolor degut a l'artritis i els dolors musculars. Malauradament, no hi ha molts estudis que puguin demostrar els beneficis de les fulles de pi en forma d'aquest oli essencial.

4. Potencialment conté vitamina C alta

Encara que no hi ha prou estudis per demostrar-ho, es creu que el te de fulla de pi conté 4-5 vegades més vitamina C que el suc de taronja. De fet, el te de fulla de pi s'utilitza sovint com a remei natural per a l'escorbut (una malaltia causada per la deficiència de vitamina C). Un informe de The Encyclopedia of Folk Medicine afirma que els antics nord-americans han utilitzat el te de fulles de pi com a remei natural per a l'escorbut. A més, un estudi de Corea del Sud també va revelar que l'activitat antioxidant del te de fulla de pi és similar a la de la vitamina C.

5. Potencial per nodrir els ulls

A més de la vitamina C, també es creu que el te de fulla de pi conté vitamina A. Quan aquesta vitamina es combina amb vitamina C, ambdues poden nodrir els ulls. Es creu que la vitamina C proporciona protecció ocular contra els contaminants, mentre que la vitamina A té un paper important en el manteniment de la salut de la còrnia.

6. Superació dels problemes respiratoris

Es creu que els beneficis de les fulles de pi poden superar els problemes respiratoris.El te de fulles de pi s'ha utilitzat com a remei natural per als problemes respiratoris. Un informe de The Encyclopedia of American Indian Contributions to the World afirma que els antics nord-americans utilitzaven la fulla de pi blanc com a expectorant i descongestionant. No hi ha molts estudis que puguin demostrar els beneficis d'aquesta fulla de pi. Primer heu de consultar amb el vostre metge abans d'intentar tractar els problemes respiratoris.

7. Perdre pes

El te de fulla de pi té el mateix potencial que el te verd i negre en la pèrdua de pes. Un estudi de Corea del Sud va demostrar que els pacients obesos perdien pes i greix del ventre després de consumir extracte de fulla de pi juntament amb te verd i negre.

8. Mantenir la salut del cor

Es creu que el te de fulla de pi és bo per a la salut del cor. La investigació ha demostrat que el te de fulla de pi pot prevenir l'oxidació del colesterol dolent (LDL) i reduir el risc de malalties cardiovasculars. A més, el te de fulla de pi també conté compostos antiinflamatoris que poden minimitzar els danys al cor a causa de contaminants o altres factors.

9. Mantenir la funció cognitiva

Diversos estudis en les primeres etapes demostren que el te de fulla de pi té el potencial de tractar malalties neurodegeneratives. No només això, un estudi d'animals de prova també demostra que es creu que els beneficis de les fulles de pi són efectius per superar l'amnèsia. Aquest estudi afirma que es creu que els antioxidants que contenen les fulles de pi poden millorar les connexions nervioses i millorar la memòria.

Efectes secundaris de la fulla de pi a tenir en compte

Aneu amb compte, hi ha 20 tipus de fulles de pi verinosos que són perillosos.Tot i que els diferents beneficis de les fulles de pi anteriors són molt temptadors, no hi ha hagut cap investigació que indiqui quins tipus de fulles de pi es poden utilitzar. Perquè, hi ha uns 20 tipus de fulles de pi que són tòxiques i poden ser perjudicials per a la salut. A més, el te de fulla de pi pot causar els següents efectes secundaris:
  • Irritació de gola i boca
  • Inflamació de la pell
  • Tirar
  • Nàusees
  • Mal de cap
  • Marejat
  • Diarrea.
Es recomana a les dones embarassades i lactants que no consumeixin te de fulla de pi perquè pot perjudicar la salut de les dones embarassades i dels fetus. [[articles relacionats]] No dubteu a demanar-li gratuïtament a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store o a Google Play!