Les parelles que estan separades les unes de les altres sovint senten nostalgia. Sobretot si la freqüència de reunions és molt limitada, com en la pandèmia del Covid-19 que no s'acaba mai. No obstant això, de vegades el sentiment d'enyorança és difícil d'expressar a través de les paraules, i menys encara xat o missatges electrònics. Per esbrinar-ho, hi ha alguns signes d'enyorança entre les parelles que podeu reconèixer.
Senyals de trobar-se a faltar
Un dels signes més evidents de trobar-se a faltar és quan tu i la teva parella expresses el teu anhel a través de paraules. A part d'això, aquí hi ha alguns altres signes que us podeu trobar a faltar. 1. Intentar contactar entre ells
La teva parella s'ha posat en contacte amb tu primer quan tu també volies contactar-hi? Aquesta inadvertència pot ser un signe d'enyorança entre les parelles. Normalment, les parelles que es troben a faltar intentaran contactar amb més freqüència. Sobretot a la nit, quan s'han acabat totes les activitats i treballs. 2. Respon ràpidament als missatges
És possible que no es pugui contactar amb la teva parella perquè està ocupada a la feina. Tanmateix, si truqueu o envieu un missatge, ell pot respondre ràpidament. Això també pot indicar un signe d'enyorança entre tu i la teva parella. 3. Tots dos intenten trobar-se
Tu i la teva parella esteu sempre intentant trobar motius per trobar-vos aviat? El desig de trobar-se difícil de suprimir pot mostrar signes d'enyorança entre vosaltres i la vostra parella. 4. Publica fotos de convivència a les xarxes socials
L'enyor fa que una persona vulgui veure sempre la cara de la seva parella. Si tu i la teva parella canvies la teva foto de perfil, creeu un estat opublicació fotos de convivència a les xarxes socials, això pot mostrar un signe d'enyorança entre vosaltres i la vostra parella. 5. No vull acabar la trucada
Parlar amb els éssers estimats és interminable. Sobretot si tu i la teva parella us trobeu a faltar. Probablement us costaria acabar la conversa telefònica si no fos per això. Això també s'inclou en el signe de trobar-se a faltar. [[Article relacionat]] Com superar l'enyorança bombolla
Per descomptat, la medicina de l'anhel més poderosa és trobar-se. No obstant això, el problema de la distància i les condicions com aquesta pandèmia van fer que s'hagués d'ajornar amb antelació el desig de trobar-se. Si estàs experimentant un d'aquests, aquí hi ha algunes coses que pots fer com a manera de fer front a la nostàlgia. 1. Contacta amb la persona que trobes a faltar
La desaparició pot ser causada per la distància que us separa de la vostra parella i dificulta la trobada. No obstant això, gràcies als ràpids avenços de les tecnologies de la comunicació actuals, us podeu posar en contacte per telèfon mòbil. També pots aprofitar la tecnologia videotrucada trobar-se cara a cara. 2. Mirar fotos i veure vídeos de tu i la teva parella junts
Un signe d'enyorança entre les parelles és demanar que es guardin fotos mútuament. Quan no pots contactar amb la teva parella, no hi ha res de dolent mirar fotos de la teva parella o fotos d'estar junts amb ella per alliberar l'anhel. A més de mirar fotos, veure vídeos de tu i la teva parella junts també pot ser una activitat per superar la nostàlgia. 3. Fes el que t'agrada
Tenir un hobby favorit és una activitat que es pot utilitzar com a forma de superar l'enyorança. Normalment, quan fas alguna cosa que t'agrada, t'absorbeixes en l'activitat perquè es pugui suprimir la sensació d'enyorança. Seria millor que les aficions que fas no et recordin a la teva parella. 4. Cuida't
Quan comencen a sentir-se els signes de l'enyorança l'un per l'altre, no hauríeu de quedar tan atrapat en el sentiment d'enyorança que ignoreu les vostres pròpies necessitats. Intenta seguir prestant atenció a tu mateix o fentjo temps. Anar a un saló o balneari per mimar-se també pot ser una manera de fer front a l'anhel no resolt. A part d'això, també pots participar en activitats de ioga o meditació per relaxar-te i calmar la teva ment. El més important, sempre cuida la teva salut. Exercici regular, menjant una dieta nutritiva equilibrada i descansant prou per mantenir el cos sa i en forma. No deixis que la sensació d'enyorança et faci mandra per cuidar-te. Mantenir la salut mental i física és el més important. 5. Interactuar amb altres persones
La sensació de nostàlgia sol ser més forta quan estàs sol o et sents sol. Per tant, intenta passar temps amb la teva família o altres éssers estimats. Et poden distreure de trobar a faltar la teva parella. Si teniu preguntes sobre problemes de salut, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.