Alerta! Aquesta sèrie d'aliments i begudes fa bategar el cor

Les palpitacions del cor no només poden ser causades per condicions psicològiques com l'ansietat, l'estrès i la por. Vostè pot haver experimentat, el cor se sent bastant ràpid, després de consumir alguna cosa. Això no és sorprenent, perquè hi ha certs tipus d'aliments i begudes que poden fer bategar el cor. El cafè pot ser que ja sigui una ingesta que se sap que causa aquesta malaltia. No obstant això, beure no és l'única causa de palpitacions del cor.

Aliments i begudes que causen palpitacions del cor

Tot i que en general no és una condició perillosa, les palpitacions poden fer-te incòmode a l'hora de dur a terme les activitats diàries. Perquè el cor pugui mantenir-se tranquil, eviteu alguns aliments i begudes amb els següents ingredients.

1. Cafeïna

Fa temps que es creu que la cafeïna és un dels ingredients que pot fer palpitar el cor. No només al cafè, també pots trobar aquest contingut en altres begudes, com ara:
  • refresc
  • Beguda energètica
  • Xocolata
La cafeïna pot fer que el sistema nerviós simpàtic sigui més actiu i augmentar la producció d'hormones de l'estrès, com l'adrenalina i el cortisol. No només això, la cafeïna també augmenta la pressió arterial i la freqüència cardíaca. Tanmateix, un estudi diu que la cafeïna no té cap efecte sobre les palpitacions del cor. Per tant, es necessiten investigacions addicionals per conèixer realment l'efecte de la cafeïna en aquesta condició.

2. Alcohol

L'alcohol és una de les causes més comunes que pot fer bategar el cor. A més, si teniu antecedents de problemes cardíacs com arítmies o trastorns de la freqüència cardíaca.

3. Sucre

També es creu que el sucre és un dels ingredients dels aliments i begudes que poden causar palpitacions del cor. Un exemple senzill que es pot recordar és, quan consumeix massa sucre, experimenta pujada de sucre. Aquesta condició pot fer que el teu cor batega. Aleshores, quan el sucre en sang torni a baixar, sentiràs que el teu cor batega de nou.

4. MSG

Fins ara, no hi ha hagut cap investigació que mostri l'efecte del glutamat monosòdic (MSG) sobre la freqüència cardíaca. Tanmateix, alguns casos de palpitacions cardíacs es produeixen després de menjar aliments que contenen molt MSG. Si ets un d'ells, limita el consum de MSG, perquè aquesta condició no torni a passar.

El consum de determinades drogues també pot fer palpitar el cor

La freqüència cardíaca també pot augmentar quan es prenen determinats medicaments. Medicaments de consum habitual com el refredat, al·lèrgies i medicaments per a l'asma, que contenen fenilefrina o pseudoefedrina, pot fer bategar el teu cor. A més, diversos tipus de fàrmacs i el seu contingut a continuació també poden fer-te sentir un batec cardíac més ràpid.
  • pastilles de dieta
  • Suplements herbaris
  • Medicaments que contenen hormona tiroïdal
  • determinats antibiòtics, com ara: azitromicina, amoxicil·lina, levofloxacina i ciprofloxacina
  • Amfetamina
  • Cocaïna
  • Nicotina
Els diabètics que utilitzen insulina per reduir els nivells de sucre en sang també poden desenvolupar aquesta condició. El cor començarà a bategar, quan els nivells de sucre en sang baixin massa després de menjar, a causa de l'excés d'insulina al cos.

Les palpitacions del cor són una condició perillosa?

La condició de les palpitacions en general no és realment una condició perillosa. Tanmateix, en alguns casos, aquesta condició també pot indicar una malaltia més greu, especialment quan s'acompanya de:
  • El cap se sent marejat
  • Sembla una persona confusa
  • Se sent el cap girant
  • Difícil de respirar
  • Desmais quan el cor comença a bategar més ràpid
  • Dolor de pit
  • El pit se sent ajustat i deprimit
  • Coll, mans i mandíbula rígides
  • Cos suat
  • Respiracions curtes
Si comencen a experimentar els símptomes anteriors, poseu-vos en contacte immediatament amb un metge. [[Article relacionat]]

Això és el que heu de fer si us batega el cor

Els tractaments per reduir les palpitacions poden diferir segons la causa de les palpitacions experimentades. El metge farà un examen per buscar aquesta afecció causada per una anomalia de la freqüència cardíaca o per un patró de consum consistent en molts aliments o begudes que desencadenen palpitacions cardíaques. En la majoria dels casos, si es considera físicament saludable, el metge no li proporcionarà un tractament especial. Si el batec del cor és causat per certs aliments o begudes, aleshores eviteu els aliments que puguin causar palpitacions del cor, de manera que la salut del vostre cor es mantingui sempre. Si les palpitacions del cor són causades per una malaltia cardíaca o altres símptomes d'una malaltia, el metge farà un pla de tractament que s'adapti a la seva condició. El tractament generalment inclou medicaments fins a procediments quirúrgics si la malaltia és prou greu. Truqueu immediatament al vostre metge si creieu que teniu una anomalia de la freqüència cardíaca, que ha estat present durant molt de temps.