Malaltia per reflux gastroesofàgic (GERD) és una malaltia que està guanyant popularitat en els últims temps. Aquesta malaltia es produeix quan l'àcid estomacal puja regularment a l'esòfag, la part del cos que connecta la boca i l'estómac. L'àcid estomacal que sovint puja o reflux pot irritar el revestiment de l'esòfag. Per tractar la GERD, hi ha una sèrie de mètodes de tractament que podeu triar, que van des de medicaments per GERD que es poden comprar a les farmàcies fins a ingredients naturals que poden ajudar a alleujar els símptomes d'aquesta malaltia.
Medicaments per GERD a les farmàcies i amb recepta mèdica
Els metges solen recomanar que primer intenteu fer canvis d'estil de vida i prendre medicaments sense recepta. Si el tractament no és efectiu després d'unes setmanes, el metge pot prescriure altres fàrmacs més forts o cirurgia. Aquí hi ha medicaments per a la GERD que podeu comprar a les farmàcies.
1. Antiàcids
Els antiàcids alleugen els símptomes de la GERD ràpidament. Tanmateix, els antiàcids per si sols no són suficients per curar un esòfag inflamat a causa de l'àcid estomacal. L'ús excessiu d'antiàcids pot causar efectes secundaris, com ara diarrea o problemes renals. Aquest medicament es pot comprar sense recepta mèdica.
2. Simeticona
Podeu comprar Simethicone a les farmàcies sense recepta mèdica perquè és un medicament etiquetat de color verd. Aquest fàrmac és útil per reduir les molèsties i el dolor causats per un excés de gas al tracte digestiu, com ara flatulències i eructes. Si decidiu consultar un metge, aquí teniu els tipus de fàrmacs que es prescriuen habitualment per tractar la GERD.
1. Bloquejadors del receptor H-2
Darrere del seu nom complicat, aquest medicament per a la GERD treballa per reduir la producció d'àcid estomacal. Drogues
Bloquejadors del receptor H-2 no funcionen tan ràpid com els antiàcids, però els efectes d'aquests fàrmacs es poden sentir durant més temps i poden reduir la producció d'àcid gàstric fins a 12 hores. Alguns d'aquests medicaments poden ser prescrits pels metges, és a dir, cimetidina, famotidina i nizatidina.
2. Inhibidors de la bomba de protons (PPI)
Inhibidors de la bomba de protons són fàrmacs que bloquegen l'àcid estomacal que és més potent que
Bloquejadors del receptor H-2. No només això, aquest fàrmac per la GERD també pot donar temps perquè el teixit esofàgic danyat es curi. Tipus
inhibidors de la bomba de protons que pot ser prescrit per un metge, és a dir, lansoprazol, omeprazol i esomeprazol. [[Article relacionat]]
Com tractar la GERD de manera natural
Dormir després de dinar fa que l'àcid estomacal augmenti. En general, es prefereixen els mètodes de tractament naturals per tractar la malaltia de GERD en lloc d'utilitzar els fàrmacs de GERD anteriors. Aquestes maneres s'associen generalment amb canvis d'estil de vida més saludable.
1. Menjar lentament i amb moderació
Quan l'estómac està molt ple, la quantitat d'àcid estomacal que puja (reflux) a l'esòfag pot augmentar. Per anticipar-se a aquesta situació, s'ha d'intentar menjar menys però més sovint que menjar tres vegades al dia. A més, menja lentament amb cada àpat.
2. Evitar certs tipus d'aliments
Cal evitar els aliments que poden desencadenar el reflux àcid estomacal. Aquests tipus d'aliments inclouen fulles de menta, aliments grassos, aliments picants, tomàquets, all, ceba, cafè, te, xocolata i alcohol. Si mengeu aquests aliments amb regularitat, podeu reduir-los un per un per veure si el reflux es pot controlar o no, i després torneu a menjar-ne un a la vegada.
3. Allunyeu-vos de les begudes carbonatades
Les begudes carbonatades et poden fer eructar molt. Tingueu en compte que els erucs poden enviar àcid estomacal a l'esòfag. Eviteu consumir refrescs mentre intenteu fer front al GERD.
4. Desperta i no dormis després de dinar
Quan us aixequeu, la gravetat pot ajudar a evitar que l'àcid de l'estómac es mogui cap a l'esòfag. També cal evitar l'hàbit de dormir després de menjar i menjar aliments prop de l'hora d'anar a dormir. Intenta menjar almenys tres hores abans de dormir.
5. Evita moure't massa ràpid després de dinar
Eviteu l'exercici intens durant diverses hores després de dinar. Caminar després de sopar està bé, però s'ha d'evitar l'exercici més intens o intens, perquè pot provocar que l'àcid estomacal pugi a l'esòfag.
6. Col·loca el cap més alt que el cos mentre dorms
Col·loca el cap més alt mentre dorms per evitar que l'àcid de l'estómac s'aixequi, per ser exactes a uns 15-20 cm dels teus peus. Podeu utilitzar coixinets d'escuma per recolzar la part superior del cos mentre dorms. Encara que no es recomana, també ho pots fer apilant coixins.
7. Mantenir el pes
L'augment de pes pot estirar les estructures musculars que suporten l'esfínter esofàgic inferior, reduint la pressió que manté l'esfínter tancat. Aquesta condició pot causar reflux àcid gàstric i
ardor d'estómac.
8. Deixar de fumar
El contingut dels cigarrets, com la nicotina, pot relaxar l'esfínter esofàgic inferior perquè l'àcid de l'estómac pugui pujar a l'esòfag amb més facilitat.
9. Comprova els medicaments que estàs prenent
Alguns tipus de fàrmacs poden relaxar l'esfínter esofàgic inferior, provocant potencialment reflux àcid estomacal. També hi ha tipus de fàrmacs que poden irritar l'esòfag directament, com el fàrmac bisfosponat. Consulteu un metge per obtenir un medicament de substitució perquè es pugui evitar la GERD. Si teniu preguntes sobre els medicaments per a la GERD, no dubteu a preguntar directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store i a Google Play.