L'extirpació quirúrgica de l'úter o histerectomia és un procediment quirúrgic que es realitza per extirpar l'úter (úter) en dones que tenen determinades malalties o en casos de sagnat postpart molt intens. Després d'aquest procediment quirúrgic, una dona ja no tindrà el seu període, de manera que no pot quedar embarassada. Es recomana evitar tabús després de la cirurgia per extirpar l'úter per accelerar la recuperació. Aleshores, quins són els tabús després de la cirurgia per extirpar l'úter? 
Tenir relacions sexuals després de la cirurgia per extirpar l'úter pot augmentar el risc de sagnat. Un dels tabús després de la cirurgia per extirpar l'úter és tenir relacions sexuals. Només podeu tenir relacions sexuals unes 4-6 setmanes després de la cirurgia per extirpar l'úter. Això s'ha d'evitar perquè la vagina es pugui recuperar completament i evitar la possibilitat d'hemorràgia post-histerectomia. Després de la cirurgia per extirpar l'úter, les hormones reproductives també es veuran lleugerament alterades. Per tant, es necessita temps fins que les hormones puguin tornar a la normalitat. També hi ha la possibilitat de sequedat vaginal, de manera que el risc de provocar molèsties i dolor durant el coit, o la pèrdua del desig sexual després de la cirurgia per extirpar l'úter. Tanmateix, no us heu de preocupar. Perquè, el vostre desig sexual pot tornar de nou i tenir relacions sexuals amb la vostra parella quan us hàgiu recuperat després de l'operació d'elevació de l'úter. 
No conduïu un vehicle després d'una operació d'aixecament de l'úter fins que no us recupereu. Un altre tabú després d'una operació d'aixecament de l'úter és evitar conduir un vehicle. És una bona idea esperar 2-3 setmanes abans de tornar a conduir després de l'extirpació quirúrgica de l'úter. Si heu de conduir durant el procés de recuperació, assegureu-vos de fer-ho amb cura i amb seguretat. Conduïu lentament i porteu sempre el cinturó de seguretat. Evita també prendre analgèsics o altres tipus de drogues que puguin provocar somnolència per no posar-te en perill mentre condueixes. 
Els pacients amb histerectomia han de menjar aliments rics en fibra.Una de les coses de les quals sovint es queixen els pacients després de la cirurgia per extirpar l'úter és la dificultat per defecar o el restrenyiment. Per això cal menjar aliments saludables i nutritius. Augmentar la ingesta de fibra, com ara verdures, fruites i cereals integrals, per evitar la indigestió que apareix després de la cirurgia per extirpar l'úter. També s'aconsella menjar aliments amb alt contingut en proteïnes durant la recuperació post-uterina. Tanmateix, la proteïna magra és la millor opció per al consum, sí. Després de sotmetre's a una cirurgia per extirpar l'úter, el cos necessita funcions proteiques per fer teixit nou i reparar el teixit danyat. En menjant aliments sans i nutritius, el cos es recuperarà més ràpidament després de la cirurgia per extirpar l'úter. Assegureu-vos també de satisfer correctament les vostres necessitats diàries de líquids per evitar el restrenyiment. Si el restrenyiment és prou molest, podeu consultar un metge per obtenir els laxants recomanats. 
Assegureu-vos de prendre la medicació prescrita pel vostre metge Els efectes secundaris d'una histerectomia inclouen dolor intens a la part inferior de l'abdomen. Això pot passar durant diverses setmanes. En general, el metge prescriurà medicaments per alleujar el dolor. Bé, assegureu-vos de prendre-lo segons les recomanacions i dosis prescrites pel metge. Si només la prens quan es produeix dolor, el procés de recuperació postoperatòria pot trigar més. Si rebeu una recepta d'antibiòtics, hauríeu de prendre'ls fins que s'acabin, encara que la vostra condició corporal millori.
Abstinència després de la cirurgia per extirpar l'úter perquè el cos es recuperi ràpidament
Si recentment t'has fet una histerectomia o una extirpació quirúrgica de l'úter, el teu cos necessitarà temps per recuperar-se completament. La dona mitjana triga unes 6-8 setmanes a poder tornar a les activitats normals com abans. Per tant, hi ha diverses coses que hauríeu d'evitar per accelerar la recuperació de l'operació d'elevació de l'úter. Aquí teniu una sèrie de tabús després de la cirurgia per extirpar l'úter.1. Tenir relacions sexuals
Tenir relacions sexuals després de la cirurgia per extirpar l'úter pot augmentar el risc de sagnat. Un dels tabús després de la cirurgia per extirpar l'úter és tenir relacions sexuals. Només podeu tenir relacions sexuals unes 4-6 setmanes després de la cirurgia per extirpar l'úter. Això s'ha d'evitar perquè la vagina es pugui recuperar completament i evitar la possibilitat d'hemorràgia post-histerectomia. Després de la cirurgia per extirpar l'úter, les hormones reproductives també es veuran lleugerament alterades. Per tant, es necessita temps fins que les hormones puguin tornar a la normalitat. També hi ha la possibilitat de sequedat vaginal, de manera que el risc de provocar molèsties i dolor durant el coit, o la pèrdua del desig sexual després de la cirurgia per extirpar l'úter. Tanmateix, no us heu de preocupar. Perquè, el vostre desig sexual pot tornar de nou i tenir relacions sexuals amb la vostra parella quan us hàgiu recuperat després de l'operació d'elevació de l'úter. 2. Ús de tampons
Eviteu utilitzar tampons post-histerectomia. Perquè l'ús de tampons pot augmentar el risc d'infecció. Algun temps després de la cirurgia per extirpar l'úter, és possible que tingueu una mica de secreció o sang de la vagina. Bé, per acomodar-lo, seria millor que utilitzeu coixinets normals en comptes de tampons.3. Dempeus massa temps
L'extirpació postquirúrgica de l'úter, definitivament es recomana descansar a casa. No es recomana fer activitats que requereixin estar dempeus durant molt de temps. Especialment en el període inicial del procés de recuperació postoperatòria. El millor és augmentar el temps de descans almenys durant les 2 primeres setmanes del procés de recuperació estirant o assegut lentament. Amb el temps, podeu augmentar el nombre de vegades que us poseu dempeus a mesura que avança el procés de recuperació.4. Aixecar objectes pesats i fer treballs pesats
Aixecar objectes pesats i fer treballs pesats és un tabú després d'altres operacions d'aixecament de l'úter. Després de la cirurgia per extirpar l'úter, el teixit i els músculs al voltant de l'abdomen i l'úter trigaran un temps a recuperar-se completament. Per tant, no es recomana fer treballs pesats, inclòs aixecar objectes pesats. Aixecar peses i fer un treball extenuant només farà que la recuperació després de la cirurgia trigui més. L'abstinència després d'aquesta operació d'aixecament de l'úter, com a mínim, es fa en les 6-8 setmanes posteriors a la realització de l'operació d'aixecament de l'úter. Si necessiteu netejar la casa, heu de moure alguna cosa pesada o portar un nen durant el procés de recuperació, proveu de demanar-ho a un familiar o parella que ho faci.5. Torna a la feina
Tornar a la feina també és un tabú després de la cirurgia per extirpar l'úter, sobretot si la feina és força pesada. En general, el metge permetrà que el pacient quirúrgic torni a l'oficina després de 2-3 setmanes. Algunes dones poden haver d'esperar fins a 6 setmanes després de la cirurgia per extirpar l'úter. Això depèn de la rapidesa amb què es recuperi el cos. Per tant, és possible que les restriccions laborals que pot fer cada pacient amb histerectomia siguin diferents. Per això, és important consultar primer un metge abans de decidir tornar a treballar a l'oficina.6. L'exercici és massa extenuant
Si voleu fer exercici després de la cirurgia per extirpar l'úter, heu d'evitar fer exercici massa pesat o massa intens. Per exemple, l'activitat física que és massa intensa, com haver d'aixecar peses pesades. Aquest és el tabú després de la cirurgia per extirpar l'úter. Podeu fer exercici d'intensitat vigorosa 4-6 setmanes després de la cirurgia per extirpar l'úter. Tanmateix, assegureu-vos de consultar primer amb el vostre metge abans de tornar a fer exercici intens. També es recomana no nedar durant una estona fins que els punts quirúrgics estiguin completament secs.7. Conduir el vehicle
No conduïu un vehicle després d'una operació d'aixecament de l'úter fins que no us recupereu. Un altre tabú després d'una operació d'aixecament de l'úter és evitar conduir un vehicle. És una bona idea esperar 2-3 setmanes abans de tornar a conduir després de l'extirpació quirúrgica de l'úter. Si heu de conduir durant el procés de recuperació, assegureu-vos de fer-ho amb cura i amb seguretat. Conduïu lentament i porteu sempre el cinturó de seguretat. Evita també prendre analgèsics o altres tipus de drogues que puguin provocar somnolència per no posar-te en perill mentre condueixes. Quines són les recomanacions que es poden fer després de l'extirpació quirúrgica de l'úter?
Hi ha alguns suggeriments que es poden fer després de l'extirpació quirúrgica de l'úter, a saber:1. Descansa molt
Et sentiràs molt cansat uns dies després de l'extirpació quirúrgica de l'úter a causa dels efectes secundaris de l'ús de fàrmacs anestèsics. Per tant, cal descansar molt durant unes quantes setmanes o mesos fins que el cos es recuperi completament. Com més temps descansis, més ràpid es recuperarà el teu cos.2. Fes exercici lleuger
L'abstinència després de la cirurgia per extirpar l'úter és que no s'aconsella fer exercici intens. Com a solució, podeu consultar un metge per obtenir les recomanacions d'exercici adequades després de la cirurgia per extirpar l'úter. Normalment, l'elecció adequada d'exercici durant el període de recuperació per a la cirurgia d'elevació uterina és caminar. Els beneficis de caminar poden ajudar a augmentar la freqüència cardíaca, enfortir els músculs de la zona del maluc, millorar el sistema digestiu, prevenir coàguls de sang a la zona de les cames i accelerar el procés de recuperació postoperatòria.3. Menja aliments saludables i nutritius
Els pacients amb histerectomia han de menjar aliments rics en fibra.Una de les coses de les quals sovint es queixen els pacients després de la cirurgia per extirpar l'úter és la dificultat per defecar o el restrenyiment. Per això cal menjar aliments saludables i nutritius. Augmentar la ingesta de fibra, com ara verdures, fruites i cereals integrals, per evitar la indigestió que apareix després de la cirurgia per extirpar l'úter. També s'aconsella menjar aliments amb alt contingut en proteïnes durant la recuperació post-uterina. Tanmateix, la proteïna magra és la millor opció per al consum, sí. Després de sotmetre's a una cirurgia per extirpar l'úter, el cos necessita funcions proteiques per fer teixit nou i reparar el teixit danyat. En menjant aliments sans i nutritius, el cos es recuperarà més ràpidament després de la cirurgia per extirpar l'úter. Assegureu-vos també de satisfer correctament les vostres necessitats diàries de líquids per evitar el restrenyiment. Si el restrenyiment és prou molest, podeu consultar un metge per obtenir els laxants recomanats. 4. Tractar amb cura les sutures quirúrgiques
La infermera de l'hospital t'explicarà com netejar i tractar les sutures quirúrgiques, tant si es troben a la vagina com a l'abdomen. Seguiu les instruccions de la infermera perquè els punts d'histerectomia cicatrin ràpidament i eviteu el risc d'infecció.5. Prendre el medicament prescrit pel metge fins que s'acabi
Assegureu-vos de prendre la medicació prescrita pel vostre metge Els efectes secundaris d'una histerectomia inclouen dolor intens a la part inferior de l'abdomen. Això pot passar durant diverses setmanes. En general, el metge prescriurà medicaments per alleujar el dolor. Bé, assegureu-vos de prendre-lo segons les recomanacions i dosis prescrites pel metge. Si només la prens quan es produeix dolor, el procés de recuperació postoperatòria pot trigar més. Si rebeu una recepta d'antibiòtics, hauríeu de prendre'ls fins que s'acabin, encara que la vostra condició corporal millori.