Els somnis ja no són l'àmbit de la psicoanàlisi o del misticisme. Avui en dia, els somnis són el focus de la investigació científica. Les investigacions i investigacions sobre el significat d'un somni poden ser fins i tot noves troballes relacionades amb la salut mental humana. De tant en tant, els somnis sempre han estat una cosa a prendre seriosament. A finals dels segles XIX i XX, Sigmund Freud va situar els somnis al centre del debat psicoanalític.
El significat d'un somni i la seva relació amb la ciència
La discussió sobre els somnis en l'àmbit de la ciència només va començar cap als anys 50 quan es va començar a discutir les fases de moviment ràpid dels ulls (REM) durant el son. El ràpid desenvolupament de la tecnologia i neuroimatge ajudar a disseccionar el significat d'un somni amb més claredat. Els somnis es produeixen quan es troba el centre lògic del cervell lòbul frontal ja no està actiu. Això vol dir que el pensament racional ja no es proposa. Al mateix temps, hi ha una ingesta de dopamina que fa que una persona se senti emocional. Els somnis només es produiran quan l'entorn estigui completament en silenci i la persona no estigui lligada a res. Durant la fase REM, còrtex visual també funciona perquè sentis el somni amb una visualització bastant clara. Confiaràs més en el teu sentit de la vista i la sensació per "veure" en lloc de sentir o tocar. És cert que els somnis es deuen a pensar en alguna cosa?
Una altra hipòtesi que sovint es desenvolupa és que els somnis sorgeixen perquè penses en alguna cosa massa intensament abans d'anar a dormir. Hi ha investigacions que responen a aquesta suposició. Un psicòleg anomenat Daniel Wegner va investigar efecte rebot dels somnis . En el seu experiment, va dividir dos grups com a enquestats. Al primer grup se li va demanar que es concentrés a pensar en algú abans d'anar a dormir. Al segon grup se li va demanar que evites pensar en ningú abans de quedar-se adormit. Com a resultat, el grup que no pensava res o evitava pensar en algú realment va somiar amb aquesta persona. Per què tenim mals somnis?
Hi ha una teoria de la psicologia evolutiva que pot respondre al significat d'un somni, especialment d'un malson. En aquesta teoria, hi ha elements funció de supervivència dins d'ella. Els somnis ofereixen una oportunitat perquè una persona "abordi" les coses que li preocupan al món real. Per això es produeixen malsons. Els somnis estan plens de preocupacions, pors i coses que impliquen emocions profundes per a una persona. El concepte és que quan una persona es desperti, estarà millor preparada per afrontar el que l'assalta en el malson. Aquesta és també la raó per la qual els malsons sovint es produeixen en els escenaris més importants com ara córrer, ser perseguit i altres. Els malsons sovint contenen activitats que són impossibles de fer a la vida quotidiana. A més, molt poques vegades implica coses mundanes com escriure o llegir. Hi ha una teoria que reitera que el significat dels malsons és que el mesencefalo respon a les amenaces que persegueixen algú en el futur. L'investigador Antti Revonsuo de la Universitat de Skovde Suècia ho explica a The Threat Simulation Theory. Diversos enquestats van admetre haver tingut el mateix malson: perdre totes les dents. Pel que sembla, el significat d'aquest malson és preocupar-se per dir allò equivocat en el moment equivocat. És el mateix que un somni?
No poques vegades el significat dels malsons té un significat més profund que només un somni fugaç. La gent sovint ho associa amb la intuïció que passarà alguna cosa. Tenint en compte que els somnis provenen del subconscient, és clar que el seu significat és simbòlic. Per tant, no necessàriament es pot interpretar de la mateixa manera que en un somni. Necessita una interpretació més profunda i està relacionada amb moltes coses. Qualsevol interpretació dels somnis és legítima. Per exemple, algú somia amb tenir un tumor de càncer o perdre algú. Sense prendre-ho literalment, podria significar la por de morir abans de fer el que realment vol.