L'hormona tiroxina és el principal tipus d'hormona alliberada per la glàndula tiroide per entrar als vasos sanguinis. Aquesta hormona també es coneix sovint com l'hormona T4. Quan s'allibera per primera vegada, l'hormona tiroxina encara no està activa. Aleshores, amb l'ajuda d'altres òrgans com el fetge i els ronyons, aquesta hormona es convertirà en la seva forma activa anomenada triiodotironina o hormona T3. L'hormona tiroxina es coneix com una de les hormones principals, perquè regula diverses funcions importants del cos. Per tant, saber més sobre la funció de la tiroxina i els trastorns que pot provocar t'ajudarà a estar més alerta.
Funció de l'hormona tiroxina
L'hormona T4 té una sèrie de funcions importants per a la salut, que inclouen:- Regula la crema de calories al cos, de manera que pot afectar l'augment i la pèrdua de pes
- Redueix o accelera la freqüència cardíaca
- Augmentar o disminuir la temperatura corporal
- Regula la velocitat de la digestió dels aliments
- Controla la contracció muscular
- Regula la taxa de rotació de cèl·lules mortes
Trastorns de l'hormona tiroxina
La importància de la funció de l'hormona tiroxina per a la salut fa que pugui desencadenar diverses malalties quan els nivells no estan equilibrats. Aquests són alguns problemes de salut que poden sorgir a causa de l'excés o la deficiència de l'hormona tiroxina.1. Excés d'hormona tiroxina
La condició d'excés d'hormona tiroxina es coneix com a tirotoxicosi. Quan això succeeix, poden aparèixer diversos trastorns i símptomes al cos, com ara:- goll
- Cicle menstrual irregular
- Micció freqüent
- Pèrdua de pes
- No es pot adaptar a la calor
- Feble i sempre se sent cansat
- Fàcil d'enfadar-se
- Augment de la gana
- Batecs cardíacs irregulars
- Palpitacions o batecs del cor més ràpid de l'habitual
- Tremolors o parts del cos que senten vibrar
- Pèrdua de cabells
- Les parpelles estan tirades cap amunt de manera que els ulls semblin abombats
2. Dèficit de tiroxina
Quan el teu cos produeix massa poca hormona tiroxina, desenvoluparàs una malaltia anomenada hipotiroïdisme. Aquesta condició pot ser desencadenada per malalties autoimmunes, deficiència de iode o l'ús de determinats medicaments. L'hipotiroïdisme pot causar diversos trastorns, com ara:- Trastorns del desenvolupament mental en el fetus
- Inhibeix el creixement físic del fetus
- Cicle menstrual irregular
- feble
- No fort amb temperatures fredes
- La freqüència cardíaca és més lenta del que hauria de ser
- L'augment de pes
- Disminució de la gana
- Trastorns de la memòria
- Depressió
- Restrenyiment
- Els músculs se senten rígids
- Trastorns de la fertilitat
Com mantenir la funció de l'hormona tiroxina
Després de veure les diverses malalties que poden sorgir a causa dels trastorns de l'hormona tiroxina anterior, sens dubte cal evitar-les. Aquests són els passos que podeu seguir per mantenir la vostra glàndula tiroide sana.- No mengeu massa aliments i begudes de soja perquè poden interferir amb l'absorció de les hormones tiroïdals.
- Menja més fruites i verdures
- Menja greixos saludables de peix o oli de peix
- Limiteu el consum de menjar ràpid
- Substituïu els carbohidrats simples de l'arròs blanc, la pasta o els fideus per altres més saludables com els cereals integrals
- Augmentar el consum de fibra
- Consumir sal iodada, però no massa
- Satisfer les necessitats de iode dels mariscs