11 malalties cardiovasculars que hauríeu de conèixer

El sistema cardiovascular funciona per fer circular la sang per tot el cos implicant el cor i els vasos sanguinis. Tanmateix, si hi ha interferències en ambdues parts, la circulació sanguínia es veurà interrompuda i pot provocar malalties cardiovasculars. Les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort al món. Aquesta malaltia té diversos tipus, tots els quals poden posar en perill la vida de qui la pateix. Per tant, és important que conegueu quins són aquests tipus de malalties cardiovasculars.

Tipus de malalties cardiovasculars

La malaltia cardiovascular és una malaltia que es produeix a causa de trastorns del cor i dels vasos sanguinis. Els tipus més comuns de malalties cardiovasculars inclouen:

  • Atac de cor

Un atac de cor es produeix quan el flux sanguini al cor està bloquejat per un coàgul de sang. Aquests coàguls de sang poden fer que el múscul cardíac mor perquè no té prou subministrament de sang. Si no rep assistència mèdica immediatament, un atac de cor pot ser mortal i provocar la mort. Els símptomes que poden ocórrer són dolor al pit esquerre, com ser colpejat per una càrrega pesada, dolor que irradia al coll, la mandíbula i els braços, així com falta d'alè i sudoració.

  • Aterosclerosi

L'aterosclerosi és la inflamació dels vasos sanguinis que es produeix quan s'acumula placa al llarg de les parets dels vasos sanguinis. Això pot fer que els vasos sanguinis s'estretin i restringeixi el flux sanguini, causant diversos problemes al cos. Aquest estrenyiment dels vasos sanguinis pot desencadenar ictus, embòlia pulmonar, atac de cor.

  • Arrítmia

L'arítmia és una condició en la qual el cor té un ritme o ritme anormal. El cor pot bategar massa lentament, massa ràpid o irregular. Les arítmies poden afectar el funcionament del cor. Si el batec del cor és irregular, aleshores el cor no pot bombar prou sang per satisfer les necessitats del cos.

  • Malaltia coronària

La malaltia coronària es produeix a causa del bloqueig o l'estrenyiment de les artèries coronàries a causa de l'acumulació de placa. Aquesta condició pot provocar que el subministrament de sang al cor es redueixi de manera que el cos no rebi suficient oxigen i nutrients essencials. La principal causa de malaltia coronària és el tabaquisme.

  • ictus

Un ictus es produeix quan un vas sanguini que subministra sang al cervell es bloqueja. Aquesta malaltia sol produir-se a causa de coàguls de sang. Quan es talla el subministrament de sang al cervell, algunes d'aquestes cèl·lules cerebrals es danyen o moren. El tall del flux sanguini pot ser causat per dues coses, és a dir, la ruptura dels vasos sanguinis (ictus hemorràgic) o l'obstrucció dels vasos sanguinis (ictus isquèmic). Aquesta condició pot eliminar determinades funcions controlades pel cervell, donant lloc a debilitat de les extremitats i fins i tot pèrdua de la parla.

  • malaltia de les vàlvules cardíaques

La malaltia de la vàlvula cardíaca és una malaltia que es produeix a causa d'un problema o trastorn en una o més de les quatre vàlvules cardíaques. Els problemes que poden ocórrer, és a dir, les vàlvules del cor no estan prou obertes per fluir la sang, no estan tancades correctament, provocant que la sang es vagi, experimenti inflor o altres.

  • Trombosi venosa profunda (TVP)

La trombosi venosa profunda o TVP es produeix quan es forma un coàgul de sang en una vena, generalment a la cama. En casos greus, aquests coàguls de sang poden viatjar a través del torrent sanguini fins als pulmons, provocant una embòlia pulmonar. Aquesta condició pot posar en perill la vida i requereix atenció mèdica immediata.

  • Atac de cor

La insuficiència cardíaca es produeix quan el cor és incapaç de contreure's i relaxar-se amb normalitat i, per tant, no bombeja la sang per tot el cos com hauria de ser. Aquesta condició pot fer que experimenteu inflor i dificultat per respirar. Si no es controla, per descomptat, la insuficiència cardíaca serà molt perillosa.

  • Malaltia cardíaca congènita

La cardiopatia congènita és una malaltia que es produeix a causa d'anomalies en l'estructura del cor des de l'úter. Alguns poden mostrar símptomes en néixer, però alguns només ho mostren en la infància. En la majoria dels casos, no se sap exactament per què passa això. No obstant això, el símptoma típic que es pot veure és blavós a la cara quan el nen plora, això no passa en totes les cardiopaties congènites, per a altres malalties els metges poden detectar-ho escoltant els sorolls del cor amb l'estetoscopi.

  • Malaltia de l'artèria perifèrica

La malaltia de l'artèria perifèrica és una condició en la qual el flux sanguini a les cames es bloqueja a causa de l'estrenyiment de les artèries. L'estrenyiment és causat per una acumulació de placa a les artèries. Aquesta condició pot fer que les cames no tinguin subministrament de sang, causant dolor, especialment quan es camina.

  • Malaltia venosa perifèrica

La malaltia venosa perifèrica es produeix quan hi ha danys a les venes que transporten la sang des de les cames i els braços fins al cor. Aquesta condició pot provocar inflor a les cames i l'aparició de varius. [[Article relacionat]]

Com prevenir les malalties cardiovasculars

Teniu més risc de patir malalties cardiovasculars si teniu una dieta poc saludable, rarament feu activitat física, teniu l'hàbit de fumar, consumiu sovint begudes alcohòliques, hipertensió, diabetis i obesitat. Tanmateix, hi ha diversos passos que podeu prendre per prevenir les malalties cardiovasculars, a saber:

  • Controlant el pes

Tenir un pes normal pot reduir les possibilitats de desenvolupar malalties cardiovasculars. Per tant, és important que controlis el teu pes perquè no tinguis sobrepès o baix pes.

  • Fer exercici regularment

L'Associació del Cor dels Estats Units recomana que una persona faci 150 minuts d'exercici moderat a intens per setmana. Assegureu-vos també d'escalfar i refrescar-vos abans i després de fer exercici.

  • Tenir una dieta saludable per al cor

Per prevenir les malalties cardiovasculars, és important que tinguis una dieta saludable per al cor. Menja aliments que contenen greixos poliinsaturats i àcids grassos omega-3. A més, juntament amb el consum de fruites i verdures saludables. Reduir el consum d'aliments processats, sal i greixos saturats.

  • Deixar de fumar

El tabaquisme està associat al risc de diverses malalties perilloses. Encara que sigui difícil aturar-se, ho has de seguir intentant. Deixar de fumar pot reduir dràsticament el risc de desenvolupar diverses malalties cardiovasculars, cosa que pot fer que el cos sigui més sa.

  • Revisió periòdica de l'embaràs cada mes

Les que esteu embarassades haureu de fer una revisió prenatal mensual. Els metges no només miren el sexe o el pes del fetus. El metge també examinarà altres òrgans com l'aparell circulatori fetal, els ronyons, el tracte urinari, etc. Es tracta de detectar la malaltia en el futur nadó des d'una edat primerenca perquè sigui més fàcil de manejar. Si seguiu aquests senzills passos, es reduiran les vostres possibilitats de patir malalties cardiovasculars. Per tant, acostuma't a un estil de vida saludable per al teu futur. [[Article relacionat]]