El cos humà es va crear amb diversos sistemes i òrgans en ell. Per descomptat, aquests òrgans humans tenen un paper molt vital, així que encara podeu fer les vostres activitats fins aquest moment. També ho és el sistema urinari humà, que permet orinar còmodament. La bufeta, és un dels òrgans d'aquest sistema, del qual potser no coneixeu la seva funció. No menys important amb els ronyons i els urèters, quina és la funció de la bufeta?
Aquesta és la funció de la bufeta en el cos humà
La funció de la bufeta és emmagatzemar l'orina, com a resultat de filtrar els ronyons. La bufeta emmagatzemarà l'orina fins que sigui el moment d'expulsar-la. Amb aquesta funció de la bufeta, la micció es fa més controlada i no es fa cada vegada. La bufeta es troba a la pelvis, darrere de l'os púbic. La capacitat normal de la bufeta, per emmagatzemar l'orina, és de 400-600 ml. Quan està buida, la bufeta té la mida i la forma d'una pera. Aleshores, com indica el cos el moment adequat per orinar? Quan la bufeta s'omple d'orina, els nervis sensorials enviaran impulsos al cervell, dient que la bufeta està plena. En canvi, el cervell envia impulsos de tornada a la bufeta, indicant a l'òrgan que buidi el seu contingut. L'orina surt de la bufeta per la uretra. En els homes, el canal uretral acaba al cap del penis. Mentrestant, en les dones, la uretra acaba entre el clítoris i la vagina. Com mantenir la funció de la bufeta saludable?
La funció de la bufeta es pot veure afectada a causa de diverses malalties. Per exemple, les infeccions de la bufeta (cistitis), la bufeta hiperactiva i el càncer de bufeta. Considereu les maneres següents per mantenir la vostra bufeta sempre sana. 1. Orinar fins que acabi completament
No s'ha de precipitar en orinar. Assegureu-vos que l'orina que excreteu no es quedi enrere, per evitar infeccions del tracte urinari. L'orina que no s'expulsa completament tornarà a la bufeta. Això portarà els bacteris al sistema urinari del vostre cos. 2. Deixar de fumar
Els cigarrets no només són dolents per als pulmons i el cor. Altres òrgans, inclosa la bufeta, corren el risc de desenvolupar càncer si encara apliqueu aquesta forma de vida poc saludable. Els experts diuen que els fumadors tenen tres vegades més probabilitats de patir càncer de bufeta que els que no fumen. 3. Beveu prou aigua
Beure aigua segons les necessitats del teu cos pot eliminar els bacteris del tracte urinari, cosa que redueix el risc d'infeccions de la bufeta. Les teves necessitats d'aigua s'ajusten al teu cos individual, al tipus d'activitat, a l'edat i a les condicions meteorològiques on vius. Si tens set, has de beure immediatament, fins que ja no tinguis set. En determinats moments, podeu reduir la ingesta de líquids. Per exemple, quan experimenteu incontinència urinària, que és una condició en què teniu dificultats per aguantar l'orina, sobretot a la nit. 4. Netegeu la zona genital abans i després del sexe
Per a les dones, netejar la zona genital pot prevenir el risc d'infeccions de la bufeta. Perquè les dones tenen més risc de patir aquesta infecció. També s'aconsella orinar després del coit per evitar la possibilitat d'infecció. 5. Evita estar assegut massa temps
Per a aquells que sou treballadors d'oficina, dediqueu 5 minuts cada hora per estar dempeus o moure's. Això es deu al fet que estar assegut durant massa temps et posa en risc de patir problemes de bufeta, com ara orinar freqüentment a la nit, buidar la bufeta incompleta o fluir d'orina feble. [[articles relacionats]] Aquesta és la funció de la bufeta, així com algunes maneres que podeu fer per mantenir aquest òrgan sa. A més dels mètodes anteriors, també presteu atenció als aliments i begudes que consumiu, de manera que la funció de la bufeta segueixi sent òptima.